Тъндрe

[линк]

тея те ебават като гледам деба. тва все едно Колт ти продава аптечеки.

Ако е писано - може и да се задомя, но не на всяка цена.

Това храненето и човешкия мозък в 2016-а - още никой няма никаква идея. Аз по мене емпирично ви казвам:

- месо / риба и салати. включително сланина - сикс пака излиза за няколко дена
- сладко / захар / хляб - край
- алкохол - временен пик - после ако се прекали - депресии много време
- здраво фитнес - яко кеф и добре във всичко, скипване на фитнес или спорт - депресия / магнезиеви джанти.
- сън - 6-7 часа минимум - иначе депресии, раздразнения, липса на фокус, етц

Това е. Много лесно и мисля не съм видял някой, дето да не е така. Всичко останало - булшит.

--
One day it will make sense.