Почивка

25 признака, че сте преуморени

(от тук: [линк])

Уморена съм ...
Искам почивка
В момента не знам как точно си я представям, но я искам!

От долните двайспет, тридесет ги правя за норматив в последните дни

1. Разхвърляна къща и нежелание за подреждането й
2. Увеличаване на количеството на консумираната "утешителна" храна
3. Редовно изпитване на лек гняв при по-дълго чакане на опашка в супермаркета
4. Влизане в помещение, без да се помни с каква цел
5. Нееднократно отлагане на ставането сутрин
6. Зачестило използване на ругатни
7. Бъркане имената на хората
8. Прибиране на млякото в шкафа и на зърнените закуски в хладилника
9. Липса на желание за разговори в службата
10. Отделяне на повече време за бленуване, отколкото за вършене на работа
11. Забравяне на рождените дни на близките
12. Откриване на повече побелели коси
13. Свръхреагиране при срив на компютъра в службата
14. По-често викане от обичайното срещу телевизора
15. По-често говорене сам на себе си, приемайки това за напълно нормално
16. Списък със задачи за вършене, придобиващ размерите на роман поради липсата на желание за изпълнението им
17. Изчерпване на позволеното количество вино за седмицата още в средата й.
18. Разглеждане на снимки от предишни почивки
19. Подминаване на обичайното кръстовище на път за работа
20. Увеличаване на дневното количество кафе
21. Броене на дните до връщането на децата на училище
22. Тайно желание за наличието на бутон "Не харесвам" във Facebook, за да бъде използван, когато приятелите споделят снимки от почивките си
23. Харчене на повече пари за лотария
24. Забравяне на имената на колегите
25. Излизане от къщи по пантофи

Е?
Какви ги вършите когато сте минали границата на натоварването?
Как си почивате?

Уморена от какво?

работа, семейство, ежедневие, деца, от неразбиране от околните/чувстваш се сякаш не живееш твоят живот и т.н.?...от какво по-точно си уморена?

рецепти за справяне с умората, която е най-вече психическа: ново хоби, заебаване на вниманието, което обръщаш на домашни, близки и роднини щото видите ли чувстваш се длъжна, нефокусиране само в работата и пр. и се занимаваш мисловно и практически с нещо, което ти е приятно, вървиш по улицата и по-дяволите напук на всичко си се подхилвкваш на една страна с мисълта-или Вие или АЗ...аре, писнАхте ми!!!...може и да си позволиш флиртове и влюбване дори, разчупваш ежедневието и мамка му прайкаш си к'вот ти е гот Ако трябва и късаш синджира в краен случай!

Та не държа да ми отговаряш в подробности, това ти го написах за да се замислиш...ЗА СЕБЕ СИ!

И на Карибите и на Луната да идеш на ваканция, ако не си с точните хора и нагласи-забрави почивка

Но това го знаеш

п.с. отговорих накратко, темата е грандиозно обширна, знам.

Това след почивните дни?
Може би ще си преосмислиш живота?
Приоритетчетата?

[линк]

От какво?
от!-всич!-ко!

Ти си способна с пет изречения да изчерпиш дори и "грандиозно обширната ми тема"

Мерси за съветите! "Или вие, или АЗ" ще свърши най-добра работа.

Майтапа на страна, тая пролет особено съм се разкиснала. Годинки ли е, температурни разлики ли? Друго ли, не знам, но нищо не помага. :)

Отивам да късам синджира.

Да, след "почивните" дни

Забелязвам, че все повече време за възстановяване и релакс трябва с времето.

Май ще трябва пролетно почистване на приоритетчета :)

Почивка на оня свят, аз се въртя на 4 обекта паралелно. ако не съм фирмата на шефът ми ще фалира или ще бъде изгонена от обектите.

Готова съм

+ още един симптом СКУЧНО МИ Е Днес е последен ден за тая седмица, едва издържам, искам да тръгвам вече, ууффф още 2 часа и 35 минути.

Букнала съм 2 седмици лятна ваканция на юг и 1 седмица есенна ваканция на север.

Какви ги вършите когато сте минали границата на натоварването?
Как си почивате?

Как....давам задание на Шефката да спретне я екскурзийка , я почивчица и изчезваме за 10-15 дни.
Като се върнем още седмица почиваме от почивката и свикваме отново да не почиваме.

Ето го - мъжът - Мечта!

Моя трябва да го влача на почивка, защото може и без.
Имаме голяма градина, много е яко през пролетта и лятото - той излиза, само когато трябва да коси ливадата, да грили и да работи в градината, но не и да почива.
Луда работа!

Никаква граница не съм минала, ами ме мързи, та ме мързи. И съм разсеяна, та разсеяна. Ама това не е от умора, ами от шашкъния. Иначе, уморявала съм се. Обикновено проличава, когато натискът спре. Тогава се разболявам. Докато съм под натиск, съм се мобилизирала и съм самата енергия в действие. А как си почивам... ами, теглила съм една на всичко неспешно и това е.

Най обичам да чета, ама не мога.

Не знам как е на оня свят :), може по-голяма въртележка да е ...
Ама чак пък ако не си ти, да фалира чуждата фирма :)

Браво!
Ето, вие сте хора постигнали баланс и хармония!
Щом можете да си позволите седмица почивка след 15 дни почивчица.
Нека.

ужас и смях , точно въртележка, ад под небето, не чуждата фирма да фалира а нашата защото аз работя в неговата, баща ми също. защото хора нямааааа, мързелив народ!

аз я да видя какво правя?
най-лесно ще стане така:
ще копирам тук списъка и ще махам тези, които не ги правя докато останат само онези, които се забелязвам, че правя.
после ще добавя и други неща, за които се сещам.
я да видим сега...

(1) 1. Разхвърляна къща и нежелание за подреждането й
(2) 4. Влизане в помещение, без да се помни с каква цел
(3) 7. Бъркане имената на хората
(4) 8. Прибиране на млякото в шкафа и на зърнените закуски в хладилника
(5) 11. Забравяне на рождените дни на близките
(6) 12. Откриване на повече побелели коси
(7) 13. Свръхреагиране при срив на компютъра в службата
(8) 15. По-често говорене сам на себе си, приемайки това за напълно нормално
(9) 19. Подминаване на обичайното кръстовище на път за работа
(10) 25. Излизане от къщи по пантофи

обаче тези неща отнесени до мен... :) както се вижда - може да се дължат и на най-обикновена заблеяност
или на мързел за къщовност и не достатъчен приоритет, обикновен дъртизъм, известна пристрастеност към компютърните работи, липса на достатъчно куртоазия (от добрия вид).
явно не е универсален този списък.
я да добавя сега нещата, които се наблюдавам да правя, когато съм преуморена, да видим:

1. не се сещам да спра да работя, просто не се сещам. докато не откапя буквално физически и всякак.
2. забравям да ям. по-често отколкото си забравям по натура :))
3. забравям да пия течности. и от това ми прилошава много.
4. ако някой се опита да ме изчегърта с остър нож от работата, за която съм залепнала, например защото вижда, че трябва да си почина - възможно е да го нагрубя. просто за да се разкара и да не ми пречи. това е отвратително, наистина.
5. спя където ми попадне, когато настъпи краен предел. с дрехи, мръсна, както и да е.
6. не съм в състояние да разделям "лично" от "по работа" - възможно е това да е крайно досадно и отблъскващо.
7. вбесявам се, че не ми остава време да чета. това се отразява и на работата ми, безусловно. намерила съм му колай - слушам книги, филми, прочие.
8. когато все пак осъзная, че нищо добро не излиза от такова прегаряне и волево-преко-волево се запътя на почивка и проветряване - вземам работа със себе си.
и наистина ми трябват 3 до 5 и повече дни, в които да преодолея абстиненцията постепенно и да започна да си почивам.
9. ям много хляб. предимно хляб. когато изобщо с сетя, че трябва и да се яде - минавам през кутията за хляб, забърсвам 4 филии и това е.
10. плача без никаква конкретна причина и дори без повод.
11. липсват ми хора, а когато са наоколо - не ги понасям.

а как си почивам? :))
ами... постепенно си почивам, не знам как
напоследък ми е малко объркано такова... с татко и с всичко... но се оправям, де :)
а ти иди на почивка, щом можеш.
не чакай да дойде времето, когато някой ще те изчегъртва, за да те отлепи от работата и грижите.
тогава обикновено е вече късно и дори и почивката не помага особено.

Не е мързел :)
И аз съм така

Хубаво е, че можеш да планираш.

Уморена съм ...
Искам почивка
В момента не знам как точно си я представям, но я искам!

Това е все едно аз съм го писала:) Онзи ден попаднах на тази статия в Капитал:
Изтощението, продукт на бързото ни живеене и динамизацията на света, е най-разпространеният вик за помощ на модерното време и червена светлина, че бъркаме в приоритетите си

Най-добре си почивам, когато изляза от ежедневния ритъм, но не непременно пътуване нанякъде, макар че това ми е помагало. Нещо наистина ново като предизвикателство, което да искам отвътре. Може да е работа, може да е нещо в свободното време, може да е място, което искам да видя, но нещо, което да ми носи различност. Рутината е тази, която ме убива.
Лошото в момента е, че нищо не искам и не знам как да променя това.

\\\"Понякога си мисля, че до 10-та си година човек е в най-добрата си форма\\\":)

Повечето точки посочени като признаци на преомора, за мен са форми на почивка.
Ето така си почивам:
1. Разхвърляна къща и нежелание за подреждането й - просто мързелуваш!
2. Увеличаване на количеството на консумираната "утешителна" храна - Набираш енергия!
4. Влизане в помещение, без да се помни с каква цел - Ай ся ще помна глупости, почивам си!
5. Нееднократно отлагане на ставането сутрин - Естествено! Почивам си!
7. Бъркане имената на хората - и тях ли да помня, казах, почивам си!
8. Прибиране на млякото в шкафа и на зърнените закуски в хладилника - Въобще не ги прибирам!
9. Липса на желание за разговори в службата - То пъ едни разговориии...!
10. Отделяне на повече време за бленуване, отколкото за вършене на работа - Е, Нали си почивам, естествено!
11. Забравяне на рождените дни на близките - Тия и рождени дни ли имат!?
12. Откриване на повече побелели коси - При мене трудно могат да станат повече.
15. По-често говорене сам на себе си, приемайки това за напълно нормално - Обичам да контактувам с интелигентни събеседници.
16. Списък със задачи за вършене, придобиващ размерите на роман поради липсата на желание за изпълнението им - Нямам списък!
17. Изчерпване на позволеното количество вино за седмицата още в средата й. - Не се изчерпва, нямам "позволено количество", всичко ми е позволено!
18. Разглеждане на снимки от предишни почивки - и к`во?
20. Увеличаване на дневното количество кафе - Не пия кафе.
23. Харчене на повече пари за лотария - К`во е това лотария?
24. Забравяне на имената на колегите - Не, щото не ги помня.

Ми правейки всичко по-горе казано, не се изморявам и нямам нужда от почивка.

7. Бъркане имената на хората

Относно тази точка, в моята професия/грим/ казваме: Сори, с имена не работя:)))/щото нали с фейсове работим...откъде накъде с имена

мисля те, винаги можеш да ми се обадиш