мисли

Не се съпротивлявай на мислите, остави ги да се появят и изчезват, без да ги класифицираш, просто наблюдавай, поддържай будност за тяхната същност в цялостност. Това става най-истински в безусилното състояние на пасивна будност, на цялостно внимание (което не е концентрация върху нещо частично).

"имаше нещо интересно във физиката на частиците, че в момента в който започнеш да наблюдаваш или измерваш даден процес, той вече е променен от самото наблюдаване и не отговаря на реалността"
"и с мислите нещо подобно"

Да, точно така!