Паяци

Вече за 4 ти път се будя посред нощ и виждам паяк, като махна с ръце изчезва. Сигурен съм, че в действителност няма паяк, но въпреки това го виждам с отворени очи. Или на нишка паяжина, последния път бяха два до възглавницата.
Някакви идеи какво е това?!

Ми някакво гранично състояние между сън и будност. От нервна превъзбуда е.

------------------------------------------

Къпи се с по-хладната вода.

---------
Традиционна магия

Страх от паяци...кошмар! И аз съм ги сънувала...гадост си е!...

И нека утре започне от днес!

Всъщност, вече не виждам паяци, но на 2 пъти видях нещо като хлебарка да пълзи до мен, пак по същия начин, в действителност нямаше нищо.

Това е обикновено и доста често срещано явление. При сънуване на сън, натоварен с много силна емоция - обикновено страх, следва скоростно събуждане, но мозъкът все още "прожектира" картината от съня и ни се струва като нещо реално (халюциниция) за няколко секунди след събуждането. :) Време е за доскоро магическата, а от скоро съвсем научната практика по Осъзнато сънуване, т.е. начално ниво на контрол на сънуването. Практиката е доста сложна, но за да се избегнат подобни преживявания, които определно не са приятни е достатъчно само да се осъзнае съня преди момента на събуждането. :) С една дума, когато реалността не е точно такава, каквато трябва да бъде - пипнете си носа, ако го няма - сънувате . Други методи са втренчване в шарка (ако има време), насън детайлите не са ясни. Гледане към ръцете (тях ги няма) ...има и много литература по въпроса. Целта е съня да бъде осъзнат като такъв, преди момента на събуждане, така кошмарите вече престават да са проблем и да "изкарват" някакви живинки в реалния свят. Успех!