Йога Мала
41 отговора
0 прегледа
Йога Мала
"Йога Мала" - повече ТУК
Тази книга ми направи добро впечатление още преди 15-ина години, когато в България дойде руското й издание.
Впечатление ми направи въведението (ок. 60 стр.), в които излага принципите и същността на своята... пътека му викахте, нали?
Интересно за мен е, че авторът е представител на една линия в йога, която е неашрамска и която според мен е древната и оригинална, от времената когато йогинът е бил просто местния мъдрец, лечител и маг, който се е грижел повече за помагане на хората от общността (селото), отколкото за своето "усъвършенстване", "просветление" или там каквото е (т.е. е бил леко видоизменен шаман)
.
Тази книга, наред с "Йога врикша" на Айенгар са едни от малкото йогически книги, които ми звучаха като написани от нормални хора.
Добър лов на всеки по тези пътеки, Законът сега е със нас!
Тази книга ми направи добро впечатление още преди 15-ина години, когато в България дойде руското й издание.
Впечатление ми направи въведението (ок. 60 стр.), в които излага принципите и същността на своята... пътека му викахте, нали?
Интересно за мен е, че авторът е представител на една линия в йога, която е неашрамска и която според мен е древната и оригинална, от времената когато йогинът е бил просто местния мъдрец, лечител и маг, който се е грижел повече за помагане на хората от общността (селото), отколкото за своето "усъвършенстване", "просветление" или там каквото е (т.е. е бил леко видоизменен шаман)
.
Тази книга, наред с "Йога врикша" на Айенгар са едни от малкото йогически книги, които ми звучаха като написани от нормални хора.
Добър лов на всеки по тези пътеки, Законът сега е със нас!
в отговор на Black Wolf
#2
Re: Йога Мала
Благодаря, ще я набавя към личната библиотека. :)
___________
___________
в отговор на Black Wolf
#3
Re: Йога Мала
Той е заедно с Аянгар... приятели са били, нали имат общ учител..
ето я книгата
[линк]
още една книга по неговата система
[линк]
[линк]
Малко снимки с него
[линк]
ютюб видео също
[линк]
[линк]
и т.н.
ето я книгата
[линк]
още една книга по неговата система
[линк]
[линк]
Малко снимки с него
[линк]
ютюб видео също
[линк]
[линк]
и т.н.
Редактирано от otBrahman на
в отговор на Black Wolf
#4
Re: Йога Мала
"Ashramskata" e suhranitelna.Ashramut e dom,pokriv nad glavata,osuvremenena pehtera,napred kum novata...
в отговор на yan62-93777
#6
Добър въпрос!
В отговор на:
Автор: yan62-93777
Тема: Re: Йога Мала
BrahmanqОт коя група е авторът на книгата-от истинските учители или от лъжеучителите?Питам понеже Имаго си затвори форума...Между другото тази книга популярна ли е в Англия?
Не бих казал, че е от лъжеучителите. Кришнамачария е от онова поколение йога учители, които за първи път започват активни връзки със запада. Те се придържат към традициите си, но в същото време си падат малко "западно-поклонници". Мислят си, че западняците са кой знае какво. Възхищават им се, подражават им и т.н. Тази първа вълна от гуровци, се стремят да вкарат в индийските философии и хата йога, западни елементи които им допадат. Например изпълнението на азаните според Кришнамачария и неговите ученици в последствие, прилича много на утринна зарядка в армията
Хата йога е нещо индивидуално, строго специфично и се отнася до даден момент. Да караш всички хора да правят едновременно азаните, означава че вече това не е азана а утринна гимнастика
Човек трябва да наблюдава как се чувства тялото му, колко му се стои в дадена поза и до колко му е приятно. Не трябва да има елемент на състезание, на демонстрация, на показност. Но точно тези неща излизат на преден план. Човек не може да се концертира върху азаната по такъв начин, не може да извлече нужната полза от нея. Още повече пък е невъзможно да се синхронизират 20 човека да правят едновременно дихателни упражнения!!! ПРОСТО НЕ СТАВА! Ако пък се опитват да правят едновременно бандхи и мудри, тогава това е направо откачена работа. Всеки е индивидуален, и във всеки един момент има различни нужди и различна настройка. Това е все едно да започнеш да тренираш по един и същи начин и с една и съща храна, една и съща доза, и т.н. една група от различни спортисти по сумо, маратонско бягане, плуване, пинк понк, езда, и т.н. Не става, всеки трябва да си прави индивидуално своите упражнения.
На всичко от горе, може да видиш, че често те правят изпълнения които са типични за западната гимнастика и балет, краката шпиц, застават в позата с подскок и т.н.
За наша радост, все още из Хималаите се срещат от старата школа непокварени от западната мода йога учители, които се придържат към традицията си. От тях трябва да гледаме и да се учим. Все пак йога не е гимнастика!
Но с тази критика трябва да се спре до тук. Все пак след като човек прави в група упражненията, той рано или късно започва самостоятелно и след това намира правилният път. Като цяло мисля че това са добри учители и от тях има какво да се научи доста. За популярност на запад да, популярни са, познават ги добре и слава на бога, имат далеч по голям авторитет от Нирмала Дембелска да речем
Автор: yan62-93777
Тема: Re: Йога Мала
BrahmanqОт коя група е авторът на книгата-от истинските учители или от лъжеучителите?Питам понеже Имаго си затвори форума...Между другото тази книга популярна ли е в Англия?
Не бих казал, че е от лъжеучителите. Кришнамачария е от онова поколение йога учители, които за първи път започват активни връзки със запада. Те се придържат към традициите си, но в същото време си падат малко "западно-поклонници". Мислят си, че западняците са кой знае какво. Възхищават им се, подражават им и т.н. Тази първа вълна от гуровци, се стремят да вкарат в индийските философии и хата йога, западни елементи които им допадат. Например изпълнението на азаните според Кришнамачария и неговите ученици в последствие, прилича много на утринна зарядка в армията
Хата йога е нещо индивидуално, строго специфично и се отнася до даден момент. Да караш всички хора да правят едновременно азаните, означава че вече това не е азана а утринна гимнастика
Човек трябва да наблюдава как се чувства тялото му, колко му се стои в дадена поза и до колко му е приятно. Не трябва да има елемент на състезание, на демонстрация, на показност. Но точно тези неща излизат на преден план. Човек не може да се концертира върху азаната по такъв начин, не може да извлече нужната полза от нея. Още повече пък е невъзможно да се синхронизират 20 човека да правят едновременно дихателни упражнения!!! ПРОСТО НЕ СТАВА! Ако пък се опитват да правят едновременно бандхи и мудри, тогава това е направо откачена работа. Всеки е индивидуален, и във всеки един момент има различни нужди и различна настройка. Това е все едно да започнеш да тренираш по един и същи начин и с една и съща храна, една и съща доза, и т.н. една група от различни спортисти по сумо, маратонско бягане, плуване, пинк понк, езда, и т.н. Не става, всеки трябва да си прави индивидуално своите упражнения.
На всичко от горе, може да видиш, че често те правят изпълнения които са типични за западната гимнастика и балет, краката шпиц, застават в позата с подскок и т.н.
За наша радост, все още из Хималаите се срещат от старата школа непокварени от западната мода йога учители, които се придържат към традицията си. От тях трябва да гледаме и да се учим. Все пак йога не е гимнастика!
Но с тази критика трябва да се спре до тук. Все пак след като човек прави в група упражненията, той рано или късно започва самостоятелно и след това намира правилният път. Като цяло мисля че това са добри учители и от тях има какво да се научи доста. За популярност на запад да, популярни са, познават ги добре и слава на бога, имат далеч по голям авторитет от Нирмала Дембелска да речем
Редактирано от otBrahman на
в отговор на dobrindebulgaria
#8
Re: Добър въпрос!
В отговор на:
Автор: dobrindebulgaria
Тема: Re: Добър въпрос!
Njamash opit ot shkolata na Brahmachari,chiito uchenik e Evtimov.Opredeleno ima i dinamichni upraznenija napodobjavashti armejska podgotovka!
Нито пък искам да имам опит от школата на Брахмачари Той е голям лукумджия... Живели по на 200-300 години хехеее едно време слушах как Евтимов разтягаше лукумите допълнително...
Иначе за азаните има два вида изпълнения:
1 ДИНАМИЧНО прави се с повторение понякога повече от 4-5 пъти но бавно!! Застава се в позата не по дълго от 10-20 секунди и се излиза. Прави се от начинаещите за да заякне тялото и да може да стигне до степен когато да задържа в една поза за дълго време. Това е подготвителен момент. Има и някой упражнения които са изключително динамични и бързи.
2 СТАТИЧНО .- При това изпълнение се задържа в поза значително по дълго, често пъти над 5 минути!! Това е когато се комбинира с мудри и бандхи и се използва за медитация и за движение на "енергиите", възбуждане на чакрите и т.н. На модерен език това означава работа върху жлезите с вътрешна секреция...
НО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЧЕТИ ВНИМАТЕЛНО!!!!!!!!!!!!!! Не е възможно да се направи така, че всички хора да бъдат в синхрон!! Просто няма как. На един му е нужно малко повече време, на друг малко по малко. В моите групи съм дал свобода. Всеки държи колкото му е приятно и удобно в една поза. Някой повтарят, някой направо застават в статично положение. Така трябва да бъде.
Това е така не само в йога но и в останалите спортове, никъде не можеш да видиш всички да правят едновремено едно и също упражнение. Всеки си е индивидуален!! Само в казармата ги правят така като хаховци, всички едновремено започват и всички едновремено свършват!!!
Но ти щом като ти харесва Евтимов и Брахмачария, карай си по тях, добър ти път
Автор: dobrindebulgaria
Тема: Re: Добър въпрос!
Njamash opit ot shkolata na Brahmachari,chiito uchenik e Evtimov.Opredeleno ima i dinamichni upraznenija napodobjavashti armejska podgotovka!
Нито пък искам да имам опит от школата на Брахмачари
Той е голям лукумджия... Живели по на 200-300 години хехеее едно време слушах как Евтимов разтягаше лукумите допълнително...
Иначе за азаните има два вида изпълнения:
1 ДИНАМИЧНО прави се с повторение понякога повече от 4-5 пъти но бавно!! Застава се в позата не по дълго от 10-20 секунди и се излиза. Прави се от начинаещите за да заякне тялото и да може да стигне до степен когато да задържа в една поза за дълго време. Това е подготвителен момент. Има и някой упражнения които са изключително динамични и бързи.
2 СТАТИЧНО .- При това изпълнение се задържа в поза значително по дълго, често пъти над 5 минути!! Това е когато се комбинира с мудри и бандхи и се използва за медитация и за движение на "енергиите", възбуждане на чакрите и т.н. На модерен език това означава работа върху жлезите с вътрешна секреция...
НО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЧЕТИ ВНИМАТЕЛНО!!!!!!!!!!!!!! Не е възможно да се направи така, че всички хора да бъдат в синхрон!! Просто няма как. На един му е нужно малко повече време, на друг малко по малко. В моите групи съм дал свобода. Всеки държи колкото му е приятно и удобно в една поза. Някой повтарят, някой направо застават в статично положение. Така трябва да бъде.
Това е така не само в йога но и в останалите спортове, никъде не можеш да видиш всички да правят едновремено едно и също упражнение. Всеки си е индивидуален!! Само в казармата ги правят така като хаховци, всички едновремено започват и всички едновремено свършват!!!
Но ти щом като ти харесва Евтимов и Брахмачария, карай си по тях, добър ти път
Редактирано от otBrahman на
Re: Добър въпрос!
При всички занимания, всеки излиза от позата, според моментното си състояние. :)
При мен, май почти няма практикуващи, даже и с проблеми, дето да не могат да стоят по две минути в основните пози. Което показва, че всичко е постижимо и то в кратки срокове.
При мен, май почти няма практикуващи, даже и с проблеми, дето да не могат да стоят по две минути в основните пози. Което показва, че всичко е постижимо и то в кратки срокове.
Re: Добър въпрос!
Мисля, че става въпрос не толкова за поклонничество към Запада, а по-скоро за придържане към светската (неашрамска) линия в йога. През последните векове в Индия очевидно монашеската (ашрамска) йога е взела превес. Индийците по принцип са склонни да изпадат в религиозни прекомерни увлечения.
А от тази линия са хора от традицията на светската йога, която според мен е истинската традиция.
Баш тези от Хималаите са поели без гребла по реката от... определена субстанция.
Щом една практика, учение, Път или каквото там е поеме по пътя на аскетизъм, отшелничество и пр., значи тези хора нещо са превъртели. Просто не са разбрали за какво става дума.
През вековете в Индия древните, отначало добри неща, са се изкривили.
Добър лов на всеки по тези пътеки, Законът сега е със нас!
А от тази линия са хора от традицията на светската йога, която според мен е истинската традиция.
Баш тези от Хималаите са поели без гребла по реката от... определена субстанция.
Щом една практика, учение, Път или каквото там е поеме по пътя на аскетизъм, отшелничество и пр., значи тези хора нещо са превъртели. Просто не са разбрали за какво става дума.
През вековете в Индия древните, отначало добри неща, са се изкривили.
Добър лов на всеки по тези пътеки, Законът сега е със нас!
в отговор на Black Wolf
#12
Re: Добър въпрос!
Do kolkoto te razbiram moze bi spored teb spored teb asketizum i otshelnicestvo sa neshto, kato sedene sam na leglo s pironi...
Istinskata tradicija v Joga e 4-etapna i ne e prioritet na Indija,kakto i povecheto ucheniq,vkljuchitelno i v taka narechenite "bojni izkustva".I kakto dobre znaesh ne se dava na vseki.
Povtarjam-ashramut e dom,pokriv nad glavata,podslon,mjasto za vremenno prebivavane,manastir,suhranitel na znaniq i tradiciji...Ne sa izkriveni no sa nedadeni.
Istinskata tradicija v Joga e 4-etapna i ne e prioritet na Indija,kakto i povecheto ucheniq,vkljuchitelno i v taka narechenite "bojni izkustva".I kakto dobre znaesh ne se dava na vseki.
Povtarjam-ashramut e dom,pokriv nad glavata,podslon,mjasto za vremenno prebivavane,manastir,suhranitel na znaniq i tradiciji...Ne sa izkriveni no sa nedadeni.
в отговор на dobrindebulgaria
#13
Продължавай да ме съжаляваш
В отговор на:
Автор: dobrindebulgaria
Тема: Re: Добър въпрос!
"Cheti vnimatelno"!?Nqkaksi, kato che li reflektira...
Brahmachari ne e lukumdzija i Joga ne e sport.Moga samo da izpitvam suzalenie kum teb za ostanalite neshta,koito si napisal...Pulen profan.
Промили са ти мозъчето вече Ще се опитам да ти отворя очите, но не знам дали ще стане?
Брахмачари не е обикновен лукумджия, той е от големите лукумджии... Брахмачария е първият гуру йога в Индия който става милионер! Благодарение на това, че е бил любовник на Индира Ганди получава и първите телевизиони уроци по йога в Индия. Един от най големите лукуми които той разтяга е че неговият учител Картикея бил на 300 и кусур години??? За себе си пък казвал че бил на 120 години!!! Аз съм слушал тези глупости лично от устата на Евтимов!!! Но после ги намерих по интернет. Значи Евтимов не си е измислял, просто е повтарял като папагал това което са му казали в Индия! Ето линкове към въпросните глупости, те все още се срещат из интернет?? Все още има балами които вярват на тези измишльотиници.
Картикея учителят на Брахмачари
[линк]
Тук е за самият Брахмачари
[линк]
Дали Евтимов все още вярва в тези идиотщини не знам?
Специално за Брахмачари в Уикипедията си е писано истината за него роден е пред 1924 и загива при самолетна катастрофа през 1994 на 70 години.
[линк]
След смърта на Индира Ганди, той е в пълен упадак, няма кой да му подаде ръка. Започва да се занимава с незаконна търговия, с тъмни бизнес зделки, с черна борса, с нелегално внасяне на оръжия, внася цял самолет без да плати данъци!! и т.н. и т.н. изброявам само няколко от нещата за които са го съдили...
Mr. Brahmachari was charged with buying an aircraft in the United States during the state of emergency and smuggling it into India without paying customs duties, but he was never tried. Dozens of other criminal cases were filed against him and many are still dragging on in the courts. In one instance, he was accused of illegally importing gun parts from Spain for his factory, which had a license to make guns only with local materiel.
Цитата е от тук, но има много други места по интернет писано за него!!
[линк]
В момента по неговата система се занимават главно в някой бивши социалистически страни като Русия и България където е бил популярен преди. Бил е популярен в тези страни, защото там го изпраща Джавахарлал Неру да разпространява йога... В Индия е вече забравен, ашрамите му са затворени, и са останали само призовките за съдебни следствия
ПП Това което съм писал е само на кратко!! Може да се кажат доста солени неща за него, особенно от индийските вестници! За неговата афера с Индира Ганди най вече!! Ако четеш английски провери този линка, пълно е със пикантни истории!!
[линк]
[линк]
Прочети това ако разбираш английски!! Истината за любовната връзка между Брахмачари и Индира...
[линк]
Автор: dobrindebulgaria
Тема: Re: Добър въпрос!
"Cheti vnimatelno"!?Nqkaksi, kato che li reflektira...
Brahmachari ne e lukumdzija i Joga ne e sport.Moga samo da izpitvam suzalenie kum teb za ostanalite neshta,koito si napisal...Pulen profan.
Промили са ти мозъчето вече
Ще се опитам да ти отворя очите, но не знам дали ще стане?
Брахмачари не е обикновен лукумджия, той е от големите лукумджии...
Брахмачария е първият гуру йога в Индия който става милионер! Благодарение на това, че е бил любовник на Индира Ганди получава и първите телевизиони уроци по йога в Индия. Един от най големите лукуми които той разтяга е че неговият учител Картикея бил на 300 и кусур години??? За себе си пък казвал че бил на 120 години!!! Аз съм слушал тези глупости лично от устата на Евтимов!!! Но после ги намерих по интернет. Значи Евтимов не си е измислял, просто е повтарял като папагал това което са му казали в Индия! Ето линкове към въпросните глупости, те все още се срещат из интернет?? Все още има балами които вярват на тези измишльотиници.
Картикея учителят на Брахмачари
[линк]
Тук е за самият Брахмачари
[линк]
Дали Евтимов все още вярва в тези идиотщини не знам?
Специално за Брахмачари в Уикипедията си е писано истината за него роден е пред 1924 и загива при самолетна катастрофа през 1994 на 70 години.
[линк]
След смърта на Индира Ганди, той е в пълен упадак, няма кой да му подаде ръка. Започва да се занимава с незаконна търговия, с тъмни бизнес зделки, с черна борса, с нелегално внасяне на оръжия, внася цял самолет без да плати данъци!! и т.н. и т.н. изброявам само няколко от нещата за които са го съдили...
Mr. Brahmachari was charged with buying an aircraft in the United States during the state of emergency and smuggling it into India without paying customs duties, but he was never tried. Dozens of other criminal cases were filed against him and many are still dragging on in the courts. In one instance, he was accused of illegally importing gun parts from Spain for his factory, which had a license to make guns only with local materiel.
Цитата е от тук, но има много други места по интернет писано за него!!
[линк]
В момента по неговата система се занимават главно в някой бивши социалистически страни като Русия и България където е бил популярен преди. Бил е популярен в тези страни, защото там го изпраща Джавахарлал Неру да разпространява йога...
В Индия е вече забравен, ашрамите му са затворени, и са останали само призовките за съдебни следствия
ПП Това което съм писал е само на кратко!! Може да се кажат доста солени неща за него, особенно от индийските вестници! За неговата афера с Индира Ганди най вече!! Ако четеш английски провери този линка, пълно е със пикантни истории!!
[линк]
[линк]
Прочети това ако разбираш английски!! Истината за любовната връзка между Брахмачари и Индира...
[линк]
Редактирано от otBrahman на
Общ ОТГОВОР пример със СимхаАсана
Не отричам напълно едновременото изпълнение на азаните. Така единствено може един учител да се занимава едновремено с много ученици. Но мисля че това трябва да бъде в началото, когато се обяснява техниката на дадена поза. След като е обяснена веднъж, тогава трябва да се прави индивидуално, всеки за себе си. Един може да има нужда от статично изпълнение, друг от динамично, един може да задържи две минути, друг две минути и 5 секунди!!! Всичко е индивидуално.
Има една поза наречена Лъвската Асана - СИМХА АСАНА. Нарича се лъвска поза, защото наподобява много на лъва когато се протяга и прозява!! Който не е виждал лъв как го прави това, може би е виждал как котките го правят, абсолютно същото е!! Симха Асана е точно това, наподобява прозявката и протягането на един лъв. Ръцете се изпъват напред, пръстите се разтварят, устата се отваря и езика се изплезва навън. Прави се звук на издишване подобен на този който прави лъва. Гръбнака се извива назад! Започва се от кравешка поза, като ръцете се плъзгат плавно напред и пръстите се разстварят.
Сутрин рано когато йогинът се е събудил, ако му се иска да се прозее, той изпълнява Симха Асана!! Симха Асана е вид прозявка!!! Това е изключително ефективна събуждаща поза! За съжаление обаче, днес тази поза е почти забравена! Гледам в Ютюб няма нито едно правилно изпълнение! Има идиотски изпълнения на позата, но няма нито едно правилно! Защо?
Това е въпроса ЗАЩО? Ами защото тази поза се практикува по групите като нещо което се прави по ред заедно с другите азани! Хайде сега да направим Симха Асана!? Не става така. На човек трябва да му се прозява и да се прозее за да я направи тази поза! Иначе е глупост! Някой хора казват, че можели да се научат да се прозяват по желание!? Хммм това е вярно. Някой хора могат да се научат да ядат по 5 порции кебапчета също, вместо по една. Дали на организма му се иска да се прозява по 10 пъти? И кога? Прозявката се прави само тогава когато на тялото му се иска. Няма нужда от повече прозявки.
Ако се прави в група, как може да накараш всички да се прозеят??? Това не става по желание, ако му се иска на тялото само тогава! Обикновено сутрин, когато йогинът е станал от сън. Тогава се прави Симха Асана!!
Но вместо това по групите се виждат какви ли не куриозни изпълнения на тази поза. Дори някой "йога учители" просто искат учениците им да застанат в поза наподобяваща Симха без дори да се отвори устата??? Пълно отклонение от истинската поза!
Намерих само една демонстрация на Симха Асана която бегло се доближава до това което трябва да бъде!! Просто наблюдавайте една котка в къщи ако имате, как се прозява и протяга! Та на този клип се вижда една възрастна жена която прави леко наподобяваща Симха Асана!!
На втората минта и 30 секунда жената показва само издишването и бегло протягане напред. Но дори не се прозява!! Тя дори не знае какво да прави!!
[линк]
Все пак тя е далеч по близо до правилното изпълнение в сравнение с тези идиоти които дори на знаят какво да правят!! Толкова са комични! Това показва как една асана бива извратена, и развалена благодарение на ГРУПОВИТЕ ИЗПЪЛНЕНИЯ и благодарение на ЗАПАДНОТО ПОДРАЖАНИЕ! За тези изпълнител асаната е въпрос само да се застане в някаква поза и нищо повече! Пълна откачалническа работа. Това са все вид изпълнения А ЛА Евтимов и А ЛА Брахмачари Представям си как в класовете на Евтимов правят тези пози!? При това тези "учители" имат претенциите че са големи гуровци??
[линк]
[линк]
[линк]
Както и да е. В заключение, трябва да се внимава и да се търси оригинала и да се избягват западните интерпретации
Не мога да намеря точно как се прозява и протяга лъв в ютюб но има близко до това което е Симхаасана! Но все пак на този клип се вижда добре прозявката на 58 секунда. В началото пък лъва прави протягането. Просто трябва да се комбинират и двете, протягането и прозявката!!
[линк]
На тази снимка се вижда добре каква е позата на йогина! Само че, той стои на коленете си и се протяга напред като извива гръбнага и отваря устата за прозявка, като изплезва езика!!
Има една поза наречена Лъвската Асана - СИМХА АСАНА. Нарича се лъвска поза, защото наподобява много на лъва когато се протяга и прозява!! Който не е виждал лъв как го прави това, може би е виждал как котките го правят, абсолютно същото е!! Симха Асана е точно това, наподобява прозявката и протягането на един лъв. Ръцете се изпъват напред, пръстите се разтварят, устата се отваря и езика се изплезва навън. Прави се звук на издишване подобен на този който прави лъва. Гръбнака се извива назад! Започва се от кравешка поза, като ръцете се плъзгат плавно напред и пръстите се разстварят.
Сутрин рано когато йогинът се е събудил, ако му се иска да се прозее, той изпълнява Симха Асана!! Симха Асана е вид прозявка!!! Това е изключително ефективна събуждаща поза! За съжаление обаче, днес тази поза е почти забравена! Гледам в Ютюб няма нито едно правилно изпълнение! Има идиотски изпълнения на позата, но няма нито едно правилно! Защо?
Това е въпроса ЗАЩО? Ами защото тази поза се практикува по групите като нещо което се прави по ред заедно с другите азани! Хайде сега да направим Симха Асана!? Не става така. На човек трябва да му се прозява и да се прозее за да я направи тази поза! Иначе е глупост! Някой хора казват, че можели да се научат да се прозяват по желание!? Хммм това е вярно. Някой хора могат да се научат да ядат по 5 порции кебапчета също, вместо по една. Дали на организма му се иска да се прозява по 10 пъти? И кога? Прозявката се прави само тогава когато на тялото му се иска. Няма нужда от повече прозявки.
Ако се прави в група, как може да накараш всички да се прозеят??? Това не става по желание, ако му се иска на тялото само тогава! Обикновено сутрин, когато йогинът е станал от сън. Тогава се прави Симха Асана!!
Но вместо това по групите се виждат какви ли не куриозни изпълнения на тази поза. Дори някой "йога учители" просто искат учениците им да застанат в поза наподобяваща Симха без дори да се отвори устата??? Пълно отклонение от истинската поза!
Намерих само една демонстрация на Симха Асана която бегло се доближава до това което трябва да бъде!! Просто наблюдавайте една котка в къщи ако имате, как се прозява и протяга! Та на този клип се вижда една възрастна жена която прави леко наподобяваща Симха Асана!!
На втората минта и 30 секунда жената показва само издишването и бегло протягане напред. Но дори не се прозява!! Тя дори не знае какво да прави!!
[линк]
Все пак тя е далеч по близо до правилното изпълнение в сравнение с тези идиоти които дори на знаят какво да правят!! Толкова са комични! Това показва как една асана бива извратена, и развалена благодарение на ГРУПОВИТЕ ИЗПЪЛНЕНИЯ и благодарение на ЗАПАДНОТО ПОДРАЖАНИЕ! За тези изпълнител асаната е въпрос само да се застане в някаква поза и нищо повече! Пълна откачалническа работа. Това са все вид изпълнения А ЛА Евтимов и А ЛА Брахмачари
Представям си как в класовете на Евтимов правят тези пози!? При това тези "учители" имат претенциите че са големи гуровци??
[линк]
[линк]
[линк]
Както и да е. В заключение, трябва да се внимава и да се търси оригинала и да се избягват западните интерпретации
Не мога да намеря точно как се прозява и протяга лъв в ютюб но има близко до това което е Симхаасана! Но все пак на този клип се вижда добре прозявката на 58 секунда. В началото пък лъва прави протягането. Просто трябва да се комбинират и двете, протягането и прозявката!!
[линк]
На тази снимка се вижда добре каква е позата на йогина! Само че, той стои на коленете си и се протяга напред като извива гръбнага и отваря устата за прозявка, като изплезва езика!!
Редактирано от otBrahman на
Re: Продължавай да ме съжаляваш
В отговор на:
Автор: huanji
Тема: Re: Продължавай да ме съжаляваш
Това обаче няма отношение към йога практиката, където мисля е безупречен.
Не бих го наредил дори сред първите 10 хата йоги школи. Но е полезен и е хиляди пъти по добре от колкото една Нирмала Деви. Ако започнеш с Брахмачари, няма да направиш грешка. Така бих казал по скоро...
Автор: huanji
Тема: Re: Продължавай да ме съжаляваш
Това обаче няма отношение към йога практиката, където мисля е безупречен.
Не бих го наредил дори сред първите 10 хата йоги школи. Но е полезен и е хиляди пъти по добре от колкото една Нирмала Деви. Ако започнеш с Брахмачари, няма да направиш грешка. Така бих казал по скоро...
Re: Общ ОТГОВОР пример със СимхаАсана
Не мога да намеря точно как се прозява и протяга лъв в ютюб но има близко до това което е Симхаасана! Но все пак на този клип се вижда добре прозявката на 58 секунда. В началото пък лъва прави протягането. Просто трябва да се комбинират и двете, протягането и прозявката!!
[линк]
На тази снимка се вижда добре каква е позата на йогина! Само че, той стои на коленете си и се протяга напред като извива гръбнага и отваря устата за прозявка, като изплезва езика!!
[линк]
На тази снимка се вижда добре каква е позата на йогина! Само че, той стои на коленете си и се протяга напред като извива гръбнага и отваря устата за прозявка, като изплезва езика!!
в отговор на Black Wolf
#19
Re: Йога Мала
Впечатление ми направи въведението (ок. 60 стр.), в които излага принципите и същността на своята... пътека му викахте, нали?
В английското издание, към което Брахман е дал линк, няма такова въведение. Може после да е добавено към следващо издание. В българското издание, въведението от Патаби Джойс ли е писано?
Питам, защото не е никак рядка практика, особено в т.нар. духовни книги, в български преводи (или идващи от руски) да има "свободни съчинения", които липсват в оригинала. Ще се радвам да отговориш. :)
Иначе книгата е ръководство за изпълнение на асани. Подобни книги са добри за практикуващи съответната система и почти напълно безполезни за хора, които искат да практикуват самостоятелно. Лично мнение.
___________
В английското издание, към което Брахман е дал линк, няма такова въведение. Може после да е добавено към следващо издание. В българското издание, въведението от Патаби Джойс ли е писано?
Питам, защото не е никак рядка практика, особено в т.нар. духовни книги, в български преводи (или идващи от руски) да има "свободни съчинения", които липсват в оригинала. Ще се радвам да отговориш. :)
Иначе книгата е ръководство за изпълнение на асани. Подобни книги са добри за практикуващи съответната система и почти напълно безполезни за хора, които искат да практикуват самостоятелно. Лично мнение.
___________