Valeriana

Един прител ми каза че това успокоявало. Откакто почнах една работа не съм спал, вече втора седмица от два до пет часа макс на ден, и от стреса си наебах режима и не че нямам време, но просто не мога да спра. Ако взема малко от това дали ще ме успокои, на следващия ден човек ли ще бъда и няма да ми стане нещо лошо, нали? И ако е на трите въпроса отговорът е да, с колко да се надрусам? Благодаря предварително.

Няма да ти помогне /аз поне от него се ококорвам и не мигвам часове /. Седатив пс или чаша топло мляко с мед ще ти помогнат повече.

Вземи вит В3 - ниацин - ще стимулира отделянето на серотонин ,а от него се образува мелатонин - хормон,който ще подобри качеството на съня. Аз лично го редувам с 5-ХТП ,но заради чести депресивни състояния

Това седатиф си е чиста захар. Аз гледам "Всички обичат Реймънд" и "Женени с деца" - много подходящи за приспиване.

За надрусването дозата е от една до три ракии или каквато там друга дрога
предпочиташ.Задължително като помощно вещество ползвай дебело мезе.
Ще спиш като къпан - само гледай лечението да не продължи дълго и да стане ежедневен навик.
Наздраве и лека вечер!

Консултирай се с личния си лекар. Аз преди няколко години от напрежение в работата се будех няколко пъти на вечер, ставах недоспала. Изписа ми леки успокоителни, но не ги помня. От тях се почувствах добре. А валериана е много слаб. Пила съм по 2 наведнъж, помага но за заспиване незнам. Няма да ти става лошо, само незнам какво работиш, струва ми се че малко забавя реакциите. Така че ако работиш с машини или си шьофьор може да е проблем. Най добре лекар да прецени.