Следоперативен оток!

Три месеца след операция на коляното, отока на прасеца ми почти не е мръднал ... Всички ми обесняват, че трябвало повече време, но не издържам - прасеца ми е схванат през цялото време, а го скъсвам от упражнения...
Приемам и бабини рецепти

Look in the mirror and keep on shining

От личен опит - отока изчезва наистина мноого бавно. Няма как да ускориш процеса, но всичко ще бъде наред след няколко месеца.

На мен ми препоръчаха всяка вечер мазане и леко масажиране със зехтин - чист зехтин. После топло чорапче и покой за малко. Ами да ти кажа, помогна ми. Болката спираше, отока намалява.

Сега пак ходя на високи токчета
Споко, и пробвай със зехтина.

Много ти благодаря! Още довечера ще пробвам!
А някаква връзка с активността си да си забелязвала? В смисъл, активността на мускула стимулира ли дренирането, или да не си давам толкова зор?

Look in the mirror and keep on shining

Не съм лекар, но ми се струва, че не трябва да спукваш от упражнения нещо, което е отекло... то трябва да почива. Според мен. Може затова да не спада оттокът, защото го преуморяваш мястото...

*****
"Kind" is my middle name!" Jacob Black, "Breaking Dawn"

Понеже нямам много работа тия дни... изчетох всичко за лимфната система и като обяснение за бавнодействието й се посочва липсата на "двигател", както е сърцето за кръвоносната система. Лимфите използват свиванията и отпусканията на мускула, към който прилежат за да се дренират... Не изключвам обаче и възможността да прекалявам, защото се чуствам много дискомфортно...

Look in the mirror and keep on shining

Ужас! Това звучи болезнено... трябва да идеш на лекар... ако не ти се ходи поне пробвай нещо различно от това, което правиш досега. Аз бих го почивала повечко, вдигнато на възглавничка, и само движение ако ти се налага...отвреме- навреме компреси... има ли кой да ти прави примък- отмък? Аз не съм претърпявала операция на коляно, но съм имала такава по- надолу- на средата на крака отпред- около 1 педя под коляното. Наистина беше отекло, но болката не позволяваше дори да си помисля за упражнения. А и честно казано не би ми хрумнало да се упражнявам, за да забързам лимфната си система, та да спадне отока. Това някак си ми се струва... незнам... ненужно... взимах Vicodin за болката, гледах да не го движа много и го държах вдигнат крака. Но ми се струва, че трябва този оток да го види лекар.

*****
"Kind" is my middle name!" Jacob Black, "Breaking Dawn"

Благодаря ти мила!
Да, ще го види лекар след няколко дни, но обездвижването не е вариант за мен! Движението е живот ...а и след подобни операции е опасно мускула да не "залепне" за оперираното място...

Look in the mirror and keep on shining

Правилно се раздвижваш, но по неправилен начин! Трябва да се лющят чекии, това помага много за спадане на отоци.

Физиотерапията би трябвало доста да помогне - при това в два аспекта - самата физиотерапия, както и препоръки за двигателна активност.
Но това след консултации.

Bеer? Mоre?
Плацебото

И аз така мислех, но за момента физиотерапията много ми помогна да проходя, да започна да свивам коляното, както за общото физическо състояние на крака! Но в отеклата зона - не! Даже, заради мускулите отдолу се е разраснал още малко! .. и като си правя упражненията отока си се поклаща с мускула под себе си, обаче си седи, като обем!!
Да не си физиотерапевт??? Бих се възползвала!

Look in the mirror and keep on shining

Е, ти ми показа топлата вода направо
Всеки знае, как най-добре се стимулира кръвообращението!
Все пак, благодаря

Look in the mirror and keep on shining

За нищо, радвам се, че съм бил полезен!

Не аз, аз само съм виждал ефекта от физиотерапия.

Bеer? Mоre?
Плацебото

Аз не съм, но мога да импровизирам. Владея някои техники за раздвижване и имам подходящ инструментариум.

Стига бе!
Свършиха ли нормалните, здрави жени, че опря до куцо и кьораво

Look in the mirror and keep on shining

Некоректна си, не бе споменала, че си кьорава
Кажи ми на мене, моля, наистина ли след операция на коляно, не те е преглеждал опериращият или друг хирург ортопед?

[линк]

Куцо и кьораво не се намира на всяка крачка. Много бих искал да ч... чекръкчисам някоя инвалидка.

Прегледа при опериращия беше феноменален!!!!
" - Добър ден
- Добър ден
- Днес ми е контролния преглед и отключването на шината на 30 градуса
- Аааа, не я разлепяй тая шина, щото ако раната е добре аз няма, какво да гледам крака!
- Ами, 30-те градуса, кой ще ми ги отпусне?
- С рехабилитатора се оправяй от тук насетне. С мен работа нямаш!"

Чудя се, колко ще е коректно да му изтипосам тука фамилийката, защото става въпрос за едно от големите светила на ортопедията в България!!!!!
Информация, преглед и препоръки получих единствено от асистенчето на отделението, което никой не бръсне за слива... Отдели ми 40 минути човека и съм му много благодарна, но единственото инфо за отока беше "По-трудно ще се получат нещата с този оток! Трябва да си упорита и търпелива с раздвижването, защото ще пречи и бавно ще се разкара"

В понеделник правя 3 месеца от операцията и отивам на преглед при произволно избран ортопед - и без тва работата явно си е до късмет!!!

Look in the mirror and keep on shining

Хахахахаха, добре беее ...ама, инвалидка или не, пак съм прекалено въртоглава за теб

Look in the mirror and keep on shining

И аз съм паттила от светила и баш ортопеди. Иди пак при асистента, че както го цитираш го бива и има нужда от тази ти благодарност.
И да. Пиши му името иииии титлата на светилото поне тук.
Баси!

[линк]