102/82

Знам, че сигурно ще ми кажете да не се притеснявам, но имам проблем с кръвното в следобедните часове: систоличното налягане пада, докато диастоличното дори се покачва леко.
Обичано имам 110/78 сутрин и вечер, но следобед съм зле - със 102/82 адски ми се спи, а не смея да пия кафе. От следобедното кафе ме заболява главата, качват се и двете граници и като цяло ми е кофти.

При положение, че съм млад - на ок. 30 и съм слаб, но водя активен живот, нормално ли е такова кръвно. Как да се справям със сънливостта следобед..........

Вероятно като спя повече, но аз почти всяка нощ спя поне 7 часа.


----
бял подпис на бяло поле

батка, ти се радвай, че не ти е 140 на 85. Че тогава щеше да се видиш в чудо как да сваляш кръвно без хапове.

Нормално е, доколкото се случва сравнително често. Влияние оказват и външни неща като слънчеви изригвания, земетресение, големи адронни колайдери и тн.
Какво значи "водя активен живот"? Спортуваш прекалено или пушиш прекомерно? Щото има активност и активност.
Обядваш ли?

[линк]

Не пуша :). За мен активният живот значи, че се движа много и всеки ден - карам колело, вървя и поне веднъж на седмица плувам. Тоест, не спортувам усилено, но не съм се заседял - вкъщи, в колата, на работа и обратно.

Да, обикновено това е след ядене, но не става въпрос за голямо ядене. И проблемът е, че не е за половин час, а по-скоро към час и половина.


----
бял подпис на бяло поле

Мога да ти дам само моя си личен опит. Цялата ми рода по майчина линия сме така. Някои си хапват и поспиват, а някои не обядваме.
Аз съм принципно против хапчетата. Нещо което действа на симптомите, а не поправя причината... според мен облекчавайки едно, развалят друго.
Предполагам, че сме с крехък баланс и така.

[линк]

Ми може да имаш някой яд със стомаха.
Ама имай предвид че от край време има една приказка:
- Ще умирам. Като се събудя - гладен съм, хапвам и ми се доспива.....

Bеer? Mоre?
Плацебото

Ами цапни една биричка и виж как ще ти се отрази.
Сериозно, алкохолът е съдоразширяващо, сиреч сваля долната граница

Трябва да правим добро от злото, защотото то няма от какво друго да бъде направено

с риск да скандализирам медиците....от как се помня съм така. Това ме доведе до решението да не обядвам....от 20 години само вечерям. Справям се без проблеми и се свиква. Просто като се нахраня, дори и символично, на обяд и отивам в царството на морфея. Спях на работното си място, спирах колата за да спя...парцал за около два часа.

Теориите за влиянието на слънчевите изригвания са много и често си противоречат, но в последните години се оформя мнението, че те по-скоро имат известно влияние, отколкото не ... понякога.

Земетресенията са много опасни и имат силно влияние - може да те затрупа къщата, да те удави последвалото цунами, инфаркт от уплах и.т.н. А в леки случаи някои предразположени хора получават неприятна морска болест от клатенето.

Големи и мощни апаратури като споменатия от теб колайдер са най-опасни. Ето го тук един от детекторите на LHC - ATLAS:


Представи си колко сложни и тежки са неговите компоненти и ти си една от екипа, дето ги изработва, монтира и поддържа. Нали като го изпуснеш и ще ти премаже пръстите на краката! Или да те джасне силен ток, докато го монтираш. А и как му се пише софтуера на това чудо!? Ако си програмист там, направо си разбиваш нервичките от безсънни нощи и крясъци на шефа.

Моето често е такова и ми е адски гот! Въпрос на нагласа...

И на мен ми се приспива от време на време. Затова минах на държавна работа. Въобще, на всичко се намира колая... Според мен горната ти граница не е достатъчно висока. Трябва да качиш кръвното един вид. Като за начало прочети повечето постове в този клуб, ще ти даде първоначален тласък...