о-о-о...

олеле
Със о-о-о... отпуската

Абе хора... вий как се справяте с диетосването по време на отпуската? Щото аз лично - абсолютно никак. И даже, ако трябва да сме много честни, смятам че отпуската се справи безпроблемно с мойто диетосване - и шах и мат и направо ме помете от пътечката. Добре че преди да замина в отпуска ми се счупи кантара, та не знам със сигурност на колко бях свалила... и още по добре, че още не съм си купила нов, та да не знам след впросната отпуска колко съм качила

Начи... то аз не мога да кажа че съм яла кой знае какво, ама всеки път като се прибера в Бургас, не мога да спра да маам хляб на всяко ядене и да не говорим за Бургаското - нищо че го правят в Хасково вече май - то общо взето старите бургазлии по туй се познават, че почват с бургаско още на закуска

Да не говорим, че освен да пека кълки на плажа и чат пат да топя големия палец на левия крат в морето, друг спорт не съм видяла за последния около месец Ииии...в момента се чувствам общо взето като бременна мецана. Желание и мотивация за по нататъшно диетосване и спортуване - нула Ужас и безумие и с две думи ми трябва спешна помощ по въпроса за мотивацията, защото никак, ама никак, не ми се почва пак отначало - за къф ли и дявол, като квото и да правя все един и същ резултат има *или по скоро няма

... със хъс и спортна злоба и раздвоение на личността...

Ми кво да ти кажа... И аз съм от Бургас, и преди месец бях в отпуска там (при мама) за една седмица... ми - 2 кила отгоре, въпреки няколкочасовите разходки всеки ден... Ма от друга страна това си е отпуска - ако трябва и тогава да спазвам диети и да ходя на разни фитнеси, е**ти отпуската...

Така, аз съм с нов ник, но и преди съм писала тук, но преди много много време, та едва ли някой ме помни .
Относно отпуските и диетуването и при мен е по-трудно.
За прибирането при родителското тяло(студентка съм на друго място) съм си решила проблема - казала съм, че имам определени хранителни навици и се храня по определен начин и не искам да ми се бърка режима, за това не се готвят вредни неща, а всякакви изкусителни неща са в някой шкаф и аз и не питам кой.
Иначе през последните 3-4 месеца си смених тотално хранителния режим и всичко вървеше по план до месец, когато нещо започна много да ми се яде и сега съм си върнала почти два килограма.
Та сега отново се мотивирам да си спазвам като хората и да започна да спортувам(преди не спортувах и всичко свалено беше благодарение на режима).
Но аз се опитвам да не спазвам диета, а да свикна на определен начин на хранене.
И все пак открих, че ми е по-лесно ако от предишния ден си запланувам какво ще ям на следващия, така не импровизирам.
Също така си купувам храна колкото за деня, за да не прекаля с яденето и да изям и това за няколко дена напред .

да, мнооооого познато...
Аз още не съм се качила на кантар де, ако не броим едно уии на едни приятели, дето ме показа с кило и половина по тежка от последния път когато съм се мерила

И си прав нали, че то ако и през отпуската се диетува - егати и на отпуската - ама лошото е че а си му оптуснал края - дори и за съвсем мъничко - а си се озовал на експреса в посока Дебеланково с основни спирки и то с престой в Шкембелиево и Треси-Сланинково.. егати колко е нечестен живота

От друга страна, вчера с една приятела взаимно се наритахме да отидем на фитнес...така че днеска хем съм доволна от самата себе се, хем всеки път като се мръдна съм "ауч" Ама така е - трай бабо за хубост е казал народа и коньо за зелена трева, пък аз - за тънка талия

... със хъс и спортна злоба и раздвоение на личността...

Но от бирата не се отказвам, тънка талия тук или там

... със хъс и спортна злоба и раздвоение на личността...