предадох фронта!

Ще се почваме пак явно ......

добро утро :-)

А, така! Браво, мила! Започвай пак, цигарите не само че предизвикват възможно най-свирепата абстиненция на света, а на всичкото отгоре изобщо не е доказано, че са вредни за здравето. Спирането им води до диабет, паркинсон и куп други страхотии, така че я по-добре недей да рискуваш!

...Пък и защо да се лишаваш от най-великото удоволствие, което съществува? Ти го заслужаваш.

------------------------------------------

Абстиненция силно казано :-))) 2-3 дни и напълно поносимо. Навикът ми е на мен проблем .... да утрепа 5 минути с цигара в ръка. А за диебате, паркинсона и другите вече рекох - ако те тормози липсата на цигара може и да се разболееш ОТ НЕРВИ. Ама ако не те тормози що да се разболяваш?

добро утро :-)

и азама ми се счупи зъб и от яд пропуших, ама по 3-4 на ден де....от днес само една с кафето и край....ама пак ше пия табекс, бях го спряла и него

Често съжалявам за мълчанието си, но никога за думите си.

Очевидно съм се престарал и не си личи, че написаното от мен е чист сарказъм.

------------------------------------------

хахаххаха и как така се обърнаха нещата?
Аз вече месец и от горе не съм палил, но пък за тая сметка почти всеки ден вечерта съм на наргиле

Ами давай, при жените цигарите поне не предизвикват импотентност като при мъжете.... Само сърдечни болести и по-малко средства за козметика. Освен това се отразяват зле на кожата.

Не се отчайвай. Най важно е да имаш желание.
П.П. Няма нищо по лесно от това да се откажат цигарите

как може да стъе толкова слабоволеви и безхарактерни ? маитапа настрана -и аз изкръшвам на моменти от правия път- ето например сега в петък си купих цяла кутия и пуших и се напих като животно но след това -краи в събота изпуших последните няколко цигари и ето вече няколко дни съм чист само че имам един проблем с това спиране на цигарите - ходенето по голяма нужда не е както преди -може ли да ми дадете съвет ? И горе главата-пробваите пак , само не се отчаиваите и наи-важното -намерете си фдобра мотивация за спиране и като ви се припуши се сещаите винаги за нея успех

не е като преди - в смисъл по начесто или по нарядко? Аз като ги спрях серях на 2-3 дена веднъж, като естествено гледах и да не се тъпча много с ядене. За месец и 1/2 без цигари съм качил 2 кила.

Някой пробвал ли е този [линк] вариант?
При мен и близките ми проработи.

Приятен ден!

определено е по-нарядко не е като преди-сутрин цигарката кафето и след това в тоалетната съм самосвал е и сега общо взето не пропускам сутрешното сране но нещои куцо не е както трябва иначе аз не е като да не ям и вече за близо два месеца съм качил някое и друго килце въпреки че уж гледам да се ограничавам

Това няма никакво значение. Отказвах ги десетки пъти. Важна е мотивацията. А тя хич не е лесна. Не се отказвай.

Мотивация? Ето това [линк] е доста мотивиращо.

Приятен ден.

Темата за пушенето много се преекспонира. Срещу пушачите се води кръстоносен поход. Не е хубаво така. Изписаха се кофи мастило. Всеки решава за себе си. Мотивацията е лична. Това което мотивира мен не би мотивирало теб и обратното. И как пък бившите пушачи се дразнят повече от тия дето хич не са пушили... много интересно.