Питане за съня

Знам, че са пускани такива теми, но искам да си "сверим часовниците".
Докога трябва да спят следобяд малките и по колко време? Колко точно сън им е нужен и дали/докога трябва и следобеден?
Моля, ако имате възможност споделете как е при вашите деца.
При мен проблемът е в това, че Ния / на 2г. и9м.е / спи по-много следобяд. Като заспи не иска да става и спи по три часа, което се отразява на вечерния сън, тъй като не иска да заспива вечер и това почти редовно става към 23,30ч.-24 ч., въпреки че се опитвам да я слагам рано. Мъжът ми и свеки твърдят, че й било генетично да спи като татко си, който от 1,5г. спял само вечерен сън - от 8ч. вечерта до 8ч. сутринта. От друга страна като не спи през деня, е много кисела, пък и по принцип в детската ги слагат да спят. Сега по празниците се случи да стане към 10 и нещо и съответно въобще да не спи следобяд, но иначе й се приспива, а пък като заспи не иска да става докато по нейно мнение не се е наспала, което си е почти винаги поне 3 часа. Например става в 8ч., спи от 13,3о до 16,30-17 и после съответно е ентусиазирана до полунощ, а ние с татко й вече едвам гледаме.

Привет, Свети и Саши също спят на обяд и по много. Вечер Саши заспива към 21, а Свети към 22 най-късно. Сутрин стават рано за ясла и градина - 6 часа. Уморяват се. В почивните дни малко се объркват нещата, но най-много с по половин час нагоре във вечерния сън. Като правило у нас е след осем вечерта никакво беснеене - рисуваме, четем приказки, показваме на книжки, редим пъзел - изобщо кротки занимания, след като ги измия, слагат пижамите и лягаме на моето легло - гушкаме се и постоянно повтаряме - хайде да спим, сега ви гушвам и спим. При нас помага. Обикновено лягат нормално и дори и да не заспят веднага вече са свикнали, че са в леглата си в тяхната стая. Дано съм ти била полезна.

Мими, растат си децата и е нормално вече да не спят по толкова много...

Лора спи следобяд само когато е на ясла, защото сутрен става в 7ч. и в 12 вече очите сами й се затварят... вечер обикновено около 9 - 9.30 е в леглото... понякога заспива веднага, друг път не...

когато не е на ясла е съвсем различно нещо... става в 10,11,12... съответно не спи следобяд и вечер в 8 е полу-мъртва за сън... едва издържа до 9 и заспива на секундата... като часове мен ме устройва идеално, но лошото е, че от към 4-5 следобяд нататък пие оцета и става нетърпима... но ще се гледаме - няма как...

При нас нещата са абсолютно същите като при Инсендио - няма да се повтарям. Имам приятелка обаче, на която детенцето на възрастта на Ния спеше по абсолютно същата програма и вечер окапваха, докато го успят. Към третата му годинка спря да го слага да спи следобяд и нямаше вече такива проблеми. Киселееше в началото вечер, докато свикна на новия си режим, но след кратък период в 22,00 вече беше заспал!

Всичко е много индивидуално, но ето сайт, който показва нуждите от сън на дете до 3 год. възраст.

[линк]

[URL=[линк]][IMG][линк][/img][/URL]

пробвай като ти се накриви да я сложиш за 30 мин и после да я събудиш... това в интервала 4-5 ч... аз така правя като сме пропуснали следобедния сън...





тинтири-минтири

не ще диването - като усети, че се отпуска и унася, скача и започва да тича - то да беше дете като дете, ама то си е извънземно...

Всичко си е от възрастта! Миналата година по това време не можех да го накарам да легне, а това значеше много по-трудно вечерно заспиване! Подивявах като дойдеше време за обеден сън, но сега ако му се спи сам си ляга, а като не му се спи си издържа до 22-23 ч!



Илия 14-05-2006
Петя 20-02-2009

Много благодаря на всички за отговорите и на Ирето специално за линка.
Значи й е много съня следобяд - по три часа, че дори и по три и половина откарва. Ще се опитам да почна да я будя по-раничко, но заспи ли няма дрямка за половин час при нея.
Мише, даваш ми надежди че към 3 г., които наближават ще се справим, но пък ми е притеснено как ще е в детската без да спи?

Мими забравих да напиша, че Личката му бе много трудно да заспи следодяд, обаче заспеше ли спеше по3-4-5 часа! В детската го будят трудно, последен! В къщи сега като спи и спи по не повече от 2 часа,но ако е много уморен пак си спи по повече!



Илия 14-05-2006
Петя 20-02-2009

И насето спи по толкова почти всеки следобед, взависимост от сутрешното ставане, обикновенно към 8,30 на обяд заспива 13,30 и понякога е спал и до 17. Вечер стана по-трудно и продължително...при бабите само казва тао тао и го оставят в леглото, а мен ме привиква поне няколко пъти.
На връх НГ пък изобщо отказа и да легне, като обиколихме де що има места за лягатне вкъщи го оставих и дочака и заря и всичко...такъв кеф му беше, че можеше да стои дълго на балкона и да гледа илюминациите. После с рев заспа към 1,30...майка му в три, но той сутринта неизменно си стана в 8,30. Да казвам ли, че бях като пребита.

и аз имам чуденка относно съня на Алекс, по-точно относно буденето му сутрин
въпросът е там, че сутрин едвам го вдигам за ДГ, много му се спи още, то и на мен де!, а и като стане, е хипербавен в оправянето си - миене, обличане, сресване...
принципно гледам да го будя в последния момент, за да спи колкото се може повече, но тогава ставам много нервна и припряна с него , за да не закъснеем за градина и съответно за работа... той си ляга към 21.30 - 22.00 часа, по-рано просто не мога да го сложа... будя го в 8 часа, дори и по-късно, само и само да спи до последно... за да не се налага такова бързане сутрин, ще трябва да го вдигам от леглото към 7.30 часа, тогава аз ще съм по-спокойна и няма да му се дразня, че се тутка толкова, а и ще има време може би да похапне нещо преди градината...
съвети как да процедирам според вас? кое е по-правилно? да бързаме, но да го оставя да спи до последния възможен момент, или да сме спокойни с цената на половин-един час по-малко сън?
той е на 5 години. в ДГ трудно заспива, ако въобще заспи, ще е около половин час преди времето за будене на децата. в събота и неделя или пропуска следобедния сън, или му се доспива чак към 15 часа и тогава спи докъм 18 часа, без това да му се отразява на нощния здрав сън - пу-пу!!!
ще съм благодарна на всички ви за изказаните мнения и идеи

[линк]

съчувствам ти... това ставане не искам даже да си го представям...

Аз самата не съм спяла, дори и в детската градина. Просто съм мирувала. Ама съм си нервничка по природа и сега се мъча да успокоявам нервите си. До някаква степен смятам, че това неспане ме е направило по-нервна, тъй като сега, когато държа много на съня, съм установила, че здравият сън силно ме успокоява. По тази причина много държа Алекс да спи следобед. И да няма проблем със заспиването. И до сега е така - сигурно 5-6 пъти от 5,5 г. му се е случвало да не спи следобед. И наистина е ужасно кисел и неприятен. В ДГ спят по-малко от 2 ч. и там си спи винаги, доколкото знам. В къщи също го слагаме следобяд. Обаче ми прави впечатление, че почивните дни не успяваме навреме да го слагаме, измаря се повече и спи повече - последно време се случва и по 4 ч. да откара и да спи до 19 ч. Но както вече казах, ляга сам, така че с вечерното заспиване проблеми няма. Просто по-късно го слагам, а не към 21.30, както обикновено.
Но това е при него - той си е свикнал да спи, ляга си следобяд, не се дърпа, а и да спи много, няма проблем с нощния сън. Родителите би трябвало според детето да преценят - ако не му се спи, не иска да ляга следобяд - да го слагат към 21 ч. в леглото, за да компенсира. Ако детето не ходи на ДГ, ясла, тогава не е необходимо и да става рано и няма проблем да няма следобеден сън. Но не изхождайте от последните празнични дни - първо детето не се изморява, по цял ден е в къщи, защото е студено, късно се ляга и т.н. Решенията за режима, включително дали и кога да спи, трябва да се вземат в спокойна обстановка без допълнителни фактори като коледни празници и др.
И ако детето си показва, че като не го слагате да спи следобед, издържа спокойно до вечерта - значи не му трябва толкова много сън. Понякога е гадно сънят да е задължителен. Като по някаква причина не може да легне следобед, не се търпи до вечерта...
А Вихърче - аз практикувам така - татето става по-рано, прави си упражненията, слага чая и закуската. Аз се събуждам към 7.50, приготвям себе си и след това отивам да го будя към 8, а това след коледната ваканция си е трудна работа. Облича се и яде наистина мудно, но ако успее да се измъкне от леглото в 8 ч., успява до 8.25 да се облече, назакусва, да изпие чая и да е готов за ДГ. Обаче наистина е ужасно муден, винаги, много рядко е в настрение и бързо свършва. Иначе все аз викам хайде, помагам... Но поне ме успокои, че не само моето дете е толкова мудно сутрин.
Ако не ти стига времето, буди го с 10-15 минути по-рано. Те ще са ви много полезни и на двамата.

Сърдечно ти благодаря, Цветенце!!! Жива и здрава да си!!!
Така и ще направя - нито в 7.30, нито в 8.00 - ще го будя в 7.45 часа!!!!!!! Ама как не ми хрумна тази идея?!? Знаех си аз - повече мозъци мислят по-добре от един.
Хайде сега съветче и за мама (тоест за мен) - как да ставам по-лесно сутрин? Така ми се спиииии... А после искам от детето да е бодро и бързо... ама че съм злаааа....

[линк]

Пробвала съм и двата варианта. Но май да се събуди по-рано е по-добре. Даже той скоро сам поиска да го събудя по-рано, за да се разсъни и да има време да си поиграе. Борис си ляга късно. То вярно, че ме чака да си легнем заедно, но съм го пробвала и сам и не заспива. Лежи си, но е буден. Явно човек е програмиран в някаква степен природно кога му е активната част. И Борис, и мъжа ми и въобще тяхната рода лягат късно и стават късно. Аз обратно. Сега по Нова година Борис си е лягаше всяка вечер след един и то лежи, гледа филм и не заспива. Познай аз дали ако гледам легнала филм ще успея да дочакам края

Ако можеш събуждай го по-рано, тъкмо да си спестиш това изнервяне. Той за 10-15мин няма да се наспи кой знае колко. При мен се получава същото с бързането и нервите. Затова и предпочетох с повечко килца, но с кола (преди гледах да се движа повече), за да избягам сутрешните нерви. Така тръгвам половин час по-късно и е по-добре. И рядко тръгвам с лошо настроение

като си лягаш рано. Аз 22,30 съм в леглото четем с Борис, аз чета, но бързо заспивам. Но пък сутрин след 6 съм будна даже преди алармата

хахаха знам за какво говориш... моята обаче като й се спи - ляга и спи... поне с това проблем няма... ела да видш обаче като не й се спи, а трябва да спи... не спира простооо...





тинтири-минтири

Мерси и на теб, Гале!

[линк]

Ани закусва в градината....
Да й предлагам ли закуска?