страх ме е!

Прочетох всичко за АА и повечето от мненията тук.Помогнаха ми дотолкова,че аз и преди тях знаех за проблема си,но се страхувах да видя,че съм една от многото..За съжаление,не съм много убедена,че 12-те стъпки ще ми помогнат,а имам нужда от помощ! Разрушавам системно живота си и го осъзнавам,но продължавам да пия! Помогнете ми как да спра! Не намирам радост в нищо; не правя,което трябва,и непрекъснато изпитвам угризения! Дори и сега,докато пиша това,съм на 200мл водка....

Ти започни да идваш на сбирките на АА, пък не мисли дали 12-те стъпки ще ти помогнат или няма да ти помогнат.
Ела да послушаш, да поговориш с нас, да помислиш за чутото на сбирките.

Но ела, без да си на 200 грама. И да си на 200, няма да те върнем, но няма смисъл.

За съжаление,не съм много убедена,че 12-те стъпки ще ми помогнат,а имам нужда от помощ!

За да не си убедена, трябва поне да си ги опитала. Пък помощта в АА идва по най-различни начини, понякога и неочаквани

Много време АА и най вече стъпките не бяха за мен.Рдавма се че един ден се престраших да видя какво е това АА и после да пробвам тия омразни и толкова страшни стъпки.Вече мога да кажа че съм трезв благодарение на тях.
Пробвай пък винаги можеш да се откажеш като не ти харесва.

..За съжаление,не съм много убедена,че 12-те стъпки ще ми помогнат,а имам нужда от помощ!
Здравей, fiona. А защо не си убедена? Опитвала ли си ги някога? Стъпките са направени за алкохолици от алкохолици и са тук, за да ни помогнат да останем трезви. Защото алкохолизмът не се изразява само и единствено в неконтролируемо пиене, това е само един от най-очевидните симптоми. Болестта на зависимостта е болест на тялото - което започва да се лекува, когато спреш да пиеш, на ума - който обаче продължава да иска да си пийне, защото не знае как да работи на трезво, и на душата, която се лекува с духовната програма на АА. Ако само спреш да пиеш, и не правиш нищо друго, много бързо ще се върнеш към пиенето, просто защото не знаеш друг начин да функционираш. 12те Стъпки на АА ми дадоха една солидна основа, на която да стъпя и да започне да градя новия си, трезвен живот. Без тази здрава основа всичко, което се опитвах да градя се рушеше, рано или късно. Днес мога не само да не пия, а да съм щастлива от това, че съм трезва, да се радвам на успехите си в трезвия живот и да опознавам света такъв, какъвто е, без упойка.
Нищо не ти пречи да опиташ Програмата на АА, да почетеш малко литература и ако не ти харесва - сигурна съм че старият ти живот е само на една чаша разстояние, толкова е просто и лесно да се върнеш там. Ако не ти харесва, оставяш стъпките и си го подкарваш по стария начин. От какво всъщност се страхуваш?
Успех и пиши как си.


Капка в морето.

За себе си установих , че прочитането на "всичко" не ми помага особено .Нужни са действия. Изпълнен с всякакви страхове , заблуда , недоверие , предубеденост , мнителност , обида , негодувание , егоцентризъм и желание всичко да върви по мой си план няма начин да работя успешно по програмата . Това са всъщност чувствата на болестта изпълващи душата на всеки алкохолик . Всички засегнати от тази болест сме такива . Спирането на употребата на алкохол е само първата малка крачка за лечението на тази коварна болест . Ние се нуждаем от пълна личностна промяна , което се получава бавно и е нужно търпение и работа за целта . Не може човек с години рушил тялото и душата си да очаква с магическа пръчка изцеление . Ако не се променим ще пием отново , което ще ни докара отново до дъното и по-надолу . Именно затова е създадена програмата , но е нужно понякога повече време и търпение за приемането и като начин на живот , защото нашата душа се бунтува срещу правилата . Ние сме недисциплинирани хора , обичаме комфорта , обичаме си своите правила , всичко което ни пречи и ни затруднява ни дразни и предизвика негодувание , страх а това са чувства които са пагубни за изграждането на нов свободен живот . Затова ни е нужна вяра в нещо добро по-силно от нас самите , само така е възможно да развиваме личностно и променяме към по-добро , защото сами не сме в състояние да го направим , ние сме безсилни както пред алкохола така и пред самостоятелното управление на живота си . Имаме нужда някой да се грижи за нас , но това ще стане само ако го следваме и държим за него . Помагайки на другите ние помагаме повече на себе си да се освободим от оковите на егоцентризма . Не трябва да се правим на жертви и да се оплакваме и самосъжаляваме защото това не ни помага а ни пречи да се възстановяваме .....Сега връщайки се месеци назад в първите дни без алкохол си пропомням ужасното състояние .Тялото ми , душата ми всичко плачеше за своето "лекарство" . Чувствах се получовек смазан от липсата на своята двигателна сила . Помогна ми вярата и горещата молба денят да премине свободен от алкохол . Благодарността ми след сухи 24ч. бе голяма . През сълзи благодарях и се молех да бъда предпазен още 24ч. Съзнанието ми бе замъглено от повтарянето на едни и същи действия водещи до първата чашка пред която сме безсилни . Затова се стараех да правя неща , които обикновено не правя когато пия . Книжката "Живот в трезвеност" много ми помогна и общуването с други братя по съдба . Ден за ден 24ч. действия за предпазване от първата чашка - обилна храна , разходки на чист въздух , физическа активност , консумиране на огромни количества шоколад и витамини (витамин "B" oсновно) . Знаейки , че умората е опасна за алкохолика се стараех да не прекалявам с натоварване ......
Много философски и дълго писах , важно е да не се отчайваш и предаваш на самосъжаление оплаквайки съдбата , постарай се просто да не пиеш 1ч. след това пак започваш 1ч. и така час за час трупаш трезвен опит . Опитай , не се отчайвай ако не успееш , това е нормалното състояние на нещата , трябва да се стараем за бъдем трезви , свободата изисква жерви . Ще бъдем възнаградени богато за усилията си , всичко на този свят се постига с труд . Пиши как си , общувай с нас , старай се да излезеш от черупката си , това ще ти помогне вярвай ми .

Прав си nekoi! За всичко си прав.
Няма нужда да те копирам в поста си...
И аз така започнах, но на къде ли вървя сега?!
И до кога ...

Здравей girasol* !

От какво всъщност се страхуваш?

Боже Господи! Това твое изречение ме прониза дълбоко в сърцето...
Страхувам се от всичко и от всички. И не знам как да превъзмогна страховете си.
То не е точно страх, а по-скоро някаква несигурност, неизвестност.

Поздрави.

Пробвай пък винаги можеш да се откажеш като не ти харесва.

Puvpav, здравей!

Колко време мина от както не пиеш?

Питам, защото сега е късно да се ровя назад в клуба да видя и трябва да си лягам вече ......
утре съм на работа, и пак стресссссс..........

И аз така започнах, но на къде ли вървя сега?!
И до кога ...

не виждаш ли до кога Еми, прочети какво постваш ( страх, стрес..) и ще видиш...докато пиеш все ще е така...я или приказвай с някой алкохолик дето не пие в момента или отиди на група по-добре, а не се вайкай

Мила, Еми,
ти си в стрес, и аз съм в стрес. Имаш хубава работа, и аз. Децата ни са с една година разлика (Браво за големия успех на твоето!). Не спим понякога нощем лутайки се из себе си. Мъчат ни угризения - теб за едно, мен за друго. Диагнозата ни е една и съща. И по тази причина ние наистина много си приличаме. Разликата е само в това, как възприемаме нещата от живота, аз на трезво, ти - не съвсем.
Аз знам, че влезе ли в мен и една чашка алкохол, ще се върнат бесовете и "страхът от всичко и всички", както казваш ти. Това, което нямам откакто не пия е страхът, някъде потънаха несигурността и неизвестността. Съмненията и угризенията неизменно се появяват, но без алкохол в кръвта имам много по-големи шансове да видя грешките си, да се опитам да ги оправя и да продължа нататък без страх от това, което ме очаква.
С чашката не мога да се радвам, не виждам ясно очертанията на нещата, за същността им - изобщо не говоря. Без нея - остава възможността да продължа напред, липсват дрънчащите вериги, които ме притискат към земята и не мога да помръдна от сковаващ ужас. Без нея - имам шанс да продължа да живея. И всичко останало.
Само днес няма да пия. Само днес ще имам възможността да погледна истинита в очите и да си кажа - бъди добра, направи добро, колкото можеш повече и не пий, имаш само днес, за утре никой не знае.