Не ме мразете!!!!

Надявам се Дюканките да не ме намразят заради тази тема, защото тя ДАЛЕЧ не касае само Дюканската диета.

Слушах с едното си ухо (грешка, но така се случи) интервюто на Дюкан по Бтв.

Задавам следния въпрос, вследствие на това, че чух КОЛКО ВРЕДИ може да си нанесе организъм, практикувайки тази диета и НЕспазвайки нормата от минимум 2 л вода на ден.

И така - питам - НАПИСАНО ЛИ Е С ОГРОМНИ ЧЕРВЕНИ БУКВИ НАВСЯКЪДЕ, КЪДЕТО Е ПУБЛИКУВАНА ТАЗИ ДИЕТА И В ЗАГЛАВИЯТА НА ВСИЧКИ ТЕМИ, КОИТО СЕ ПИШАТ ПО НЕЯ, ТОЗИ ФАКТ??? Пише ли се НЕПРЕКЪСНАТО: "спазвайте тази или тази особеност на диетата, защото ИНАЧЕ ЩЕ СЕ РАЗБОЛЕЕТЕ, И ТО - СЕРИОЗНО"?

Според мен - когато се касае за здравето (а може би и живота) на човек - НЕ Е ДОСТАТЪЧНО да му кажеш ПОСЛЕ - ами да си прочел внимателно диетата, там пишеше...

Защото едно е да не прочетеш внимателно някое разпореждане на данъчната служба, да закъснееш с някой срок и да те глобят. А СЪВСЕМ ДРУГО Е да не прочетеш внимателно една диета и ДА СЕ РАЗБОЛЕЕШ ПО ТАЗИ ПРИЧИНА!

Със сигурност има още доста неща в тази И ВСИЧКИ ДРУГИ диети, които трябва да са написани С ОГРОМНИ ЧЕРВЕНИ БУКВИ още ПРЕДИ да се опише дадената диета. А ТЕ ВСИЧКИ ЗАПОЧВАТ първо С ПОРАЗИТЕЛНИТЕ ЕФЕКТИ, за да зарибят дебеланковците, а после - ГОЛЯМ ПРАЗ, че зарибеният нещо не е допрочел и не е доразбрал...Ми - ДА Е ДОПРОЧЕЛ...


Това като надгробна епитафия нещо НЕ МЕ УСТРОЙВА!!!

"""Винаги има поне още една гледна точка... """

месеца, като се опитах да поспоря тук с модераторката Дорчестър каква им е гадна диетата, тя направи така, че да бъда банната от всичко клубове на дира от личния ми комп, което и досега е така . Освен, че се тъпчат само с месо, стават злобни и недоклатени

Е, това е доста крайно. Уточних вече, че изобщо не визирам ТОЧНО тази диета, а ВСИЧКИ.

Надявам се да е станало ясно на останалите.

"""Винаги има поне още една гледна точка... """

"...Освен, че се тъпчат само с месо, стават злобни и недоклатени"
Имам един въпрос - това по-горе споделен личен опит ли е? Съжалявам, че се чувстваш така и споделяш проблема си. Надявам се някой да ти помогне да го преодолееш!!! Защото едва ли всички спазващи диетата на Дюкан се чувстват по този начин! Повечето /представи си/ даже се чувстват прекрасно!
Атова за диетата на Дюкан и водата е написано поне на 10 места в книгата му!!! Който си е направил труда поне веднъж да я прочете го е разбрал!

Поинтересувах се, та попаднах на интервюто.

Ето и моя коментар:

"Пиер Дюкан: Преди 50 хиляди години човекът се е прехранвал основно с лов и с това, което е можел да набере с ръцете си. Това са и основните елементи, които са ни нужни - протеини и по-малко зеленчуци. Плодовете на дърветата са били по-малко достъпни, затова не са ни и толкова нужни. Човекът е програмиран да яде това. Зайците ядат моркови, а ние ядем протеини и зеленчуци. "

* Основната храна за хората са плодовете, кореноплодите и различни растения. Месото, яйцата, рибата, буболечките и подобните също влизат в менюто на хората, но основната част от калориите идва от въглехидрати, а не протеини или мазнини. Изключение са ескимосите. Не е без значение, че на север ядат суров черен дроб и пият кръв.

"Например, във Франция напоследък нашумя една диета с протеинова пудра, която се продава в аптеките и представлява 98 % протеин. Това е много вредно за здравето. Когато приемате белтъчините чрез белтъци, риба, морски дарове и пилешко и пуешко месо, няма никакъв риск, рискът за здравето е нула."

*И с какво точно са вредни протеините?

"Пиер Дюкан: Ако лекар казва, че подсладителите са вредни, значи той просто не е запознат. Специално аспартама - не само че не е вреден, но може да се дава и на бременни жени. Аспартамът е абсолютно и официално признат от всички лекари в Европейската общност. Не само че не е вреден, но е дори добре за здравето и помага да не се пълнее. Това са просто слухове, че е вреден."

*Напълно съм съгласен.

Най-важното е невидимо за очите.

Поздравления за таланта, как я сътвори тая фантасмагорична конспирация?

Модераторката Дорчестър не е поставила или посикала бан на НИТО ЕДИН човек, пишещ в ДИЕТИ. Пък за да ти забранят да пишеш във всички клубове на дира, значи много си сгазила лука и това ограничение е наложено от АДМИН, а не от модератор.

-----------------
Дюканка в доживотна четвърта

[линк]

Повечето неща са верни, но това за кръвните групи ми звучи съмнително.

Най-важното е невидимо за очите.

Изумени, ти няма ли да обновиш малко твоята тема?

Засега не, отивам да се претегля за да видя как върви. 84 килограма, което е следствие от честите прекъсвания на диетата. Преди няколко дни направих сравнение със снимките, които бях прави преди диетата - разликата е голяма, но има какво още да се желае.

Най-важното е невидимо за очите.

Не ти трябва повече. Лятото бач, зимата спорт :)

зависи от ръста и фигурата. аз смъкнах до 72кг. бях дори и 69, ръст 177 обаче корем все имам. ама щото и не съм подхващал скоро упражнения за корем. иначе редовно тичане. ако не се спортува за мен смисъл няма. и то целогодишно

Той корема е най трудното нещо, поне за мен де.

Лошото при спортуването, поне доколкото съм чувала (аз не практикувам!!) е, че ако отслабнеш чрез някакъв спорт, и после го спреш - ВРЪЩАШ пак килограмите. Йо-йо с пълна сила...

"""Винаги има поне още една гледна точка... """

Лошото е при диетите, че като отслабнеш с една диета и после пак се отприщиш - връщаш килограмите.

А още по-лошото е, че така си прецакваш метаболизма, че следващите диети вече и не действат така.

Живот ли е то нашто

то лошото е щото ако спортуваш и пак плющиш с пълна сила или правиш диета и после пак отплющиш - сам си си виновен. никво йо-йо няма има само тинтириминтири

ИCTИHCKATA yниKaлнa® хората казват такива неща само като поредния предтекст да не спортуват

застоялата вода смърди, течащата е бистра! тъй че хайде в залата! и мен не ми беше весело но файда има

Е, това за диетите е говорено, говорено... йо-йото, де. Ама за спорта - всеки вика "СПОРТУВАЙ!!" а не ти казва, че после, като ти писне да спортуваш - пак започваш да йо-йо-каш...

"така си прецакваш метаболизма"
Въх!!! Немой с лошо! Тва е клуб ДИЕТИ все пак - не думай, че се прецаквал метаболизмът!!

"""Винаги има поне още една гледна точка... """

Ма така си е!

Не забелязваш ли, че дадена диета е действала, а с всеки следващ път ефекта намалява? И все по-малко трябва да ядеш след всяка диета за да не качиш пък двойно?

Ако сме сериозни - така е, знам за съжаление...

Не само това - ВИНАГИ съм се чудела ЗАЩО, ако започваш диетата на Дюкан (например) - в първите 6-7- дни отслабваш най-бързо, после обаче, ако я нарушиш и си ядеш десетина дни всичко, и пак я започнеш - ИЗОБЩО не отслабваш пак! Каква е разликата за организма от ПРЕДИ изобщо да я започнеш, и СЛЕД като си я нарушил и си си ял нормално 10 дни???!? Или - дори месец? ЗАЩО не е все едно, че започваш отначало? Някой има ли нормално обяснение на това?

И това ако не е бъркане с мръсни пръсти в човешкия организъм......

"""Винаги има поне още една гледна точка... """

Ами той е умен, вече е разбрал веднъж, че така губи запаси, разбрал че е застрашен и се забавя. Затова и при спиране на диетата пък бърза да възстанови загубите.