помогнете ми

Имам здравословен проблем от доста време ,не е животозастрашаващ но е много дразнещ и неприятен. Усещам че вече не мога да се контролирам, избухвам , говоря за самоубийство , нервна съм, пия валериан но не помага , вече не знам какво да правя

Защо не потърсиш специализирана помощ? Така във форум едва ли някой може да помогне, особено щом информацията е така оскъдна. Тези симптоми, които описваш, могат да се дължат на много различни причини.

Антидепресанти, лексотан, транксен, психиатър, или изпълни заканите си и се самоубии

антидепресанти по-може - изписани от лекар в смисъл на психиатър, не невролог или лекуващ. но лексотан няма смисъл - вреден е, привиква се и не върши друга работа освен да "приспива" проблема, а не и да го решава.

всъщност психотерапевт може би е най-добре. ако можеш да си го позволиш пробвай.

иначе важно е проблемът лекува ли се? ако е хронично с времето хората привикват към много неща, няма да е така дразнещо. иначе че си е кофти така е - не е нужно да се ядосваш, че нещата не са както са били преди - в момента са такива, но все още имаш неща, на които да се радваш - сега състоянието ти е такова, но си жива и много неща остават същите - опитай се да отвориш отново очите си за тях.



Цветя, дървета, горски птички
приятели със мен са всички

благодаря ви за подкрепата , извинявам се че занимавам аудиторията с моите проблеми ....но имам нужда да чуя нещо успокоително

dani1212,всеки си има проблеми.А някои като мен и по-голями от твоят.Откъде тези лоши мисли у теб.

Незнам какво да те посъветвам.Да се стягаш или да се отпускаш.
Липсва ти правилната посока на мислене и емоции.Но скоро ще я откриеш.Всички сме с теб.





Когато знам че хората са добри това е моят Рай,когато знам че хората са зли това е моят Ад.

Знаеш ли-не мисля, че избухването е здравословен проблем. Ако ти се е понасъбрало повечко и си изчерпала цивилизованите средства за отреагиране на стреса, е нормално да избива гнева ти по този начин. Проблем би било, ако насочваш недоволството си към най-малко подходящия човек, т.е. към този, който се опитва да те разбере и да бъде мил/а. Валерианът също не е решение. Виж, Дани, животът стана доста непоносим на моменти. Може да си в кондиция, да излезеш усмихната на улицата на път към службата или школото и да се сблъскаш веднага с противно отношение. Няма как човек да запази доброто си настроение при тази липса на недепресирани индивиди. Всеки си е задълбал в проблемите, така че споко-не си единствена, която се чуди какво се случва наоколо.

Благодаря за подкрепата, наистина всеки си има проблеми и всеки си мисли , че неговите са най- неразрешимите. Аз лично насочвам недоловстово към себе си , обвинявам се как съм допуснала еди каква си грешка , самообвинявам се , и като същински скорпион имам склонност към самоунищожение ....била съм преди време на ривотрил , знам какво е , как се отказва от него и не искам да допускам пак да стигам до там.

Привет от мен!
По мое мнение е добре да използваш случая да отидеш на терапевт. Не се успокоявай с добрите думи на добронамарени хора, а направо ползвай повода да започнеш терапия. Явно имаш история в необходимостта от такава, и за да не се налага да стигаш до лекарства, пробвай "меките методи". Ако имаш нужда от контакти - кажи ми в кой град си, и ако мога, ще те насоча. Пиши ми на бележки.

Поздрави!

Когато искам да си пиша с някой му пиша на лични,а не в форума.

На dani1212 бих казал че ако прекалено се задълбочи един проблем в теб остава само болката.Естествено ако си силен премахваш болката от себе си,
но проблемът ти остава и пак не е добре.




Когато знам че хората са добри това е моят Рай,когато знам че хората са зли това е моят Ад.

Сори, blood2,
Стана леко объркване - моя постинг беше до Дани (виж ми Re:-то)
Нямам против да си пиша и с теб, но не ми беше такава идеята...

От страхова невроза ли страдаш, та се налага да вземаш ривотрил? Може и да не ми отговаряш, ако въпросът ми те притеснява.
Не казвам, че не трябва да бъдеш самокритична, но постоянно да се самообвиняваш също не е правилно. Има значение и на колко си години...С времето човек се научава да приема и харесва само доброто за себе си, а злонамереността и енергийния вампиризъм на неподходящите около него хора започва постепенно да не ги забелязва, т.е.не си мисли, че не можеш да се справиш.
Иносказателно...ще ти кажа нещо. Не го възприемай буквално. На психиатрите им плащат, за да те лекуват с фармацевтични средства, а не за да ти кажат, че трябва да се успокоиш.

преди години страдах от невровегетативна дистония и тогава взимах ривотрила , но това беше отдавна. Сега ще се опитам да се справя сама

Може и да е била коректно поставена диагноза, защото тя не противоречи на предположението, че е възможно болният да страда от страхова невроза. Ако, обаче, не си могла да се справиш досега (т.е. няколко години), моят съвет е веднага да спреш валериана и да не се предоверяваш на лекарски преценки. Да започнеш да се храниш редовно, без да се притесняваш, че може да си напълняла или пък да напълнееш; да излизаш повече на въздух и да пиеш билков чай и витамини поне 10 дни последователно. Освен това, не търси някой да те изслушва, а ти изслушай някого. Ако се ориентираш в какво настроение е, значи няма страшно :)

Успех!

Като не искаш, не го допускай. Какво по-добро решение от това?

Кураж, не сме сами!

И повече общуване с хора!



Кураж, не сме сами!