116 дни

След 25 години днес стават 116 дни без цигари.

Да видим каква е равносметката:

1. И аз не съм ги отказал. Спрял съм ги. Както каза колегата просто от толкова време на пуша.

2. Пуши ми се. На моменти направо полудявам. Пристъпи на нервност. Недостиг на въздух. Луда работа.

3. Някои разправят че човек почвал да кашля и да се "чисти" нищо подобно. Не чувствам някаква промяна откъм дишане.

4. Вярно е - засили ми се обонянието и вкуса. Резултат - ми ся като пръдна и имам чувство че ще умра .. баси и смрадта. (добре че последното гадже и то пушеше)

5. Оо да. Станах огромен. 10 кила и продължава да расте. Не че ям много повече. Лепят се мамка им. Сега не мога да си изрежа ноктите на краката.

6. Опитвам се да измисля нещо положително от цялата простотия с отказването и не се сещам за нищо друго освен финансовия аспект. Пушех по около 30 цигари дневно в нормални обстоятелства без да сядаме на сериозна маса. Значи до сега съм спестил около 420 лв. Имайки предвид че голямата част от тези пари са акциз съм доволен.

Какво още да кажа. От известно време размишлявам върху националната и световна политика водена срещу тютюнопушенето. Изводите, до които стигам е че това е най-голямото политическо лицимерие в историята.

Както и да го гледам - след като цигарите са толкова вредни и убийствени, а държавите толкова загрижени за своите опданици, то защо просто не ги забранят за производство и търговия. Толкова е просто. Да но кой ще пълни бюджетите с акцизи ... Или казано по друг начин - щом цигарите са допустима наркомания, то защо не се разреши марихуаната, където в крайна сметка вредите не са много по големи от тези на тютюна, а пристрастяването всъщност е по-ниско.

ПП Не не съм пушил никога трева.



ИСТИНСКИЯТ КЛУБ ПОЛИТИКА:
[линк]

жестоко
много се смях
искам точка 5 да не важи за мен ако може в предлетния период точно, та във връзка с нея да попитам - кг се лепят, еме някакво движение извършваш ли през това време?

154 дни + още 5 килограма

Жегата е подходяща да минеш на плодова диета.
И на мен все още ми се пуши, но знам колко ще съжалявам ако го направя.

Ъпдейт:

Килограмите спряха на 90.

От февруари имам проблеми с носа - вероятно ринит, възможно алергичен но в момента ще го уточнявам.

На въпроса ми "Може ли причината да е спиране на цигарите", лекаря УНГ каза простичкото "ДА"

Продължава, да се питам каква е ползата от спирането им освен разбира се парична.

Сладур. Щом си спрял да качваш е спряло да ти се пуши?

Да бе да, спряло то ... ако знаеш как ме блазни кутията с тютюн тука до мен бедна ти е фантазията.

Мъжът ми ги отказа на 3.06.Вярвай ми,иде ми да го "убия".Толкова е нервен.На моменти му се моля да запали цигара...За месец и половина отслабна 7 кг.Ти как си с нервите?Все пак си с по-голям стаж в клуба на отказалите се

Тц! Бъзикаш се.

Отслабнал?! Какво го правиш ти тоя човек?

Не му забелязвай - той също не може да се понася. Ще му мине.

Нищо не го правя.Смея ли...Останах единствения пушач в къщи и за сега ме гонят на балкона.А ако се обадя...?Сигурно ще трябва да пуша пред блока.

Пуша на балкона от предишното ми отказване - 7 месеца. Пробвала ли си да ги спираш? Ако имах пушач до себе си нямаше да успея.

Не пуша от 20.05.09. (пак, надявам се да е окончателно)

Отказвала съм ги преди мнооого време,когато цигарите Виктори бяха 1.10.За 2 седмици и...."видях,че мога" да ги откажа когато си поискам.Купих си едно НВ,за да пуша сааамо по една,сутрин с кафето.Дрън-дрън,за 1 ден влязох в нормата от 1 кутия.

Мога да напиша книга с излагации и неуспешни опити.

Мисля си че всички пушачи правят една и съща главна грешка - казват "Отказах ги" ... Ами не мисля че има пушач дето да ги е отказал - всички сме ги просто СПРЕЛИ.

А тука дето те гонят да пушиш на терасата. Ти пък що им се връзваш? Не мисля че е правилно при условие, че до вчера си пушил дето ти падне, днес да искаш от всички да се съобразяват с твоето непушене . От къв зор?

Всъщност и до ден днешен си мисля, че всички тези наредби забраняващи пушенето на обществени места са си чиста проба дискриминация на една част от населението за сметка на друга.

Ако държавата/ите толкова се е загрижила за здравето на населението си, да обяви пушенето за наркомания и да забрани производството и търговията с тютюн.

Това си е един вид зависимост.А,нали знаеш как се лекува зависимостта.Аз им влизам в положението.Все пак съм ги отказвала т.е.спирала веднъж. Колкото до закона за забрана на пушенето на обществени места съм съгласна с теб.Дискриминация,спор няма.

Продължава, да се питам каква е ползата от спирането им освен разбира се парична.

Деликатно заобикаляне покрай рака, вместо челен сблъсък с него?

п.п.: И аз съм пушач, да се надяваме че ще ги спра в скоро време, иначе...

първо за статисктиката казвам че аз съм ги спряла от 2месеца и седмица..и не ми е за първи път(първия беше за 3 години)

но да си кажа. законите за тютюнопушенето не може да зачеркнат цигарите от днес за утре.

1) заради огромните фирми производили.
2) за хората работеЩи в тези фирми.
3) за не развитите държави чийто приходи идват от тютюна.

на базата на 1) 2) и 3) държавниците се възползват от горкия пристрастен пушач, за да си пълни джоба с чиста съвест,заЩото теоритично не те задължава да си купиш цигари пък и те е предопредил с големи черни букви че ако не умреш то Ще станеш поне импотентен ако пушиш...


по въпроса с последиците от спирането на цигари.
както казах не ми е за първи път. но първия беше "спряла съм ги временно" от първия до последния ден.този път подхода ми е друг,но това както и да е.

от опита ми през тези 3 години мога да кажа следното:

- след 2 месеца ти се пуши по малко от колкото след една година
- след 2 години пак ти се пуши и след 3 пак ти се пуши. и всички дни помежу.
- никога няма да станеш непушач а просто Ще свикнеш че когато ти се пуши няма да пушиш.
- когато спреш да пушиш дебелееш заЩото ядеш повече
- ако спортуваше преди да спреш да пушиш и го сравниш със спортуването сега Щеше да усетиш значително разликата. спирането на цигарите не прави мускули
- не важи една дръпка, една цигара, една кутия... ако веднаж прескочиш прага вече си от другата страна
- досаждай на хората около теб с твоето не пушене. това Ще те накара да не прибягваш към цигарите в трудни моменти./за да не се излагаш пред тях/.

ако беше жена Щах да ти кажа да си правиш подараци с парите който си събрал от непушене, но мисля че няма да са голям стимул за теб.

а парите са прекрасен стимул... малко е жалко че е таkа, но и мен ме мотивира доста

I did it myyyyyyyy waaaaaaaay!

Ами спри ги и ще разбереш. Спирането на цигарите е най-лесното нещо, съвсем сериозно го казвам. На мен лично мисълта да ги спра ми беше много мъчителна. Да се решиш на тази стъпка е много по-трудно, отколкото самото спиране. След това и за секунда не ми се е припушвало. Мисля, че хората, които имат затруднения след спирането са по-скоро изключения, отколкото правило.

259 дни ... 259 дни в които ми се пуши от сутрин до вечер, а червейчето ме гризе.

Никой не е казал, че ще е лесно де.

Иначе от последния "доклад" промяна няма, освен сигурно кило - две. Кантара вече като ме види и бяга, та не зная.