табекс

купих си табекс, изпих вече 4 хапчета, но нищо

А нагласа за отказване имаш ли?

Подкрепете петицията

имам, отдавна се мъча да ги откажа
четах листовката на табекса, но не пише нищо съществено,
де да знам, пише първата седмица, да не се спира пушенето,
пия хаповете и си пуша, дори не ми е гадно
ПИШЕТЕ МИ,
КАК СЕ ЧУВСТВАХТЕ КАК ВЗИМАХТЕ ТАБЕКСА

аз съм пробвала с табекс и да ти кажа след петият ден пушех по една цигара, не ми е било кофти, просто не ми се пушеше...няма какво да ти е гадно от хапчетата

Познаеш ли себе си докрай - значи да умреш.

пия си табекса и продължавам да пуша
да видим

Намалявай цигарите с увеличаването на табекса.

Подкрепете петицията

някакви резултати?

Познаеш ли себе си докрай - значи да умреш.

няма никакъв резултат,
от утре спирам табекса, спирам и цигарите, ако ще да пукна
ще пиша често тук, да кажа до къде съм стигнала
пишете и вие хора, подкрепете ме

Знам, че ще успееш, защото го МОЖЕШ! Браво, подкрепям те напълно и стискам палци. Само не се отказвай от това, което си решила. Наложи си силна воля! Ще успееш! Стискам ти палци.

Не се умира от спиране на цигарите
Ние как сме живи още
Ще се справиш! Очевидно нямаш физическа зависимост, което е голям плюс. Зависимостта ти е само в главата и е в твоите ръце да я преодолееш.

Подкрепете петицията

Аз пия 3-ти ден табекс,от първия не ми се пуши.Тоест, аз от извесно време проучвам въпроса със спирането на цигарите .Всичко изчетох ,всичко пробвах.Накрая не ги спрях а смених марката.От виктори минах на карелия ултима,най слабата.Първите 2 седмици все едно пушех планинки въздух,но продължих.Вече половин година ги пуша,ка4их и килца.Пуша оба4е по макс 10 цигари на ден,пове4е не ми се пуши.Сега реших от моя рожден ден да ги откажа .И правейки си сметка това да се слу4и на 21.03.2009 (тогава съм родена) ,по4нах табекса 5 дена по рано с цел че за 5 дена ще ги спря окон4ателно и от 21 съм чиста.Но явно нещо не си направих сметките.Още от първото хапче което изпих ми из4езна желанието за цигарка.Но аз нали си казах че от 21 няма да пуша та се насилих 4 цигари да пафна с колегите през първия ден.Толкова ми стана гадно от 4-тата 4е наполовината я смачках.На другия ден пак се пробвах да запаля ама пак без резултат.Незнам как да си го обясна,дали съм свалила дозата на никотин която ми беше нужна сменяйки цигарите с по слаби или Книгата на Алан КАР ми се запечати в мозъ4ето но факта е факт.Нито ми е гадно 4е не пуша нито съм нервна нито съм луда първите дни.Нещо стана.Незнам какво ще стане занапред но аз продължавам 3 ден с табекс съм(незнам дали ми е нужен или всичко си го въобразявам,така да се подсигуря).Но факта е 4е аз се 4увствам добре ,4иста и ухаеща на хубав парфюм.

Браво!

Ето това пушачите не могат да го разберат, докато пушат - 4иста и ухаеща на хубав парфюм.

Подкрепете петицията

аз също си купих табекс, но нямах никаква нагласа да ги откажа, от външна подбуда реших ей така и аз да опитам
и въпреки че, изобщо не вярвах, табекса си подейства, дори при мириса на цигара ми се сгаждаше
колко цигари смачках без жал тогава
и след два месеца резултат си казах-че защо да не си пуша
сега обаче на инат ги спрях без никакви помощни средства, самата мисъл, че не пуша ме радва, палвам и веднага гася, доволна съм от своята воля
н мен ми помага много фразата-така се уча на търпение
успехи в отказването

Пробвай с електронни цигари - поне е забавно и модерно :)

[линк]