Помогнете

Здравейте , и аз имам проблем с алкохола , много съм притеснен одавна се каня да изпия последната напитка , но май вече е настъпил момента знам че ще ми е много трудно но твърдо съм решил поне да опитам . Прочетох доста в форума , но все пак ще съм ви благодарен ако ми дадете някой съвет.Знам че е хубаво да посетя АА но съм от провинцията и няма такаъв .
Благодаря ви предварително .

ЗДРАВЕЙ МИЛИ ПРИЯТЕЛЮ,АЗ СЪМ ЕДНА АЛКОХОЛИЧКА.ЩАСТЛИВА СЪМ ДА РАЗБЕРА,ЧЕ НЯКОЙ ИСКА ДА ПРОМЕНИ ЖИВОТА СИ КЪМ ДОБРО И ДА СЕ ОТЪРВЕ ОТ ПРИСТРАСТИЕТО КЪМ АЛКОХОЛА.ЩОМ СИ ОТ ПРОВИНЦИЯТА СМЯТАМ,ЧЕ МНОГО ДОБРЕ ЩЕ ТИ ПОДЕЙСТВА ДА СЕ ВКЛЮЧВАШ НА СКАЙПСБИРКИ КОИТО СЕ ПРОВЕЖДАТ В СЛЕДНИТЕ ДНИ И ЧАСОВЕ:ВТОРНИК-18.00Ч.;СРЯДА-21.00Ч.;ЧЕТВЪРТЪК-18.00Ч.;ПЕТЪК-20.30Ч.;
СЪБОТА-21.00Ч.АЗ УЧАВСТВАМ В ТЯХ.НАДЯВЯМ СЕ ДА СЕ ЗАПОЗНАЕМ.УСПЕХ..

Здравей "николчо".Аз над година бях трезв благодарение само на този форум.Сега има още форуми и онлайн сбирки вече като [линк]. Друга онлайн сбирка е аа.varna в скайп като сбирките са сряда и събота.Където си избереш и където можеш влизаш.
Сега си имаме група вече в нашия район на АА.Така че ако решиш можем да ти помогнем да си направиш такава.Сега най важното е да събереш трезво време,ако можеш да прескочиш до някой град където има сбирки.
Отначало пиех много течности, сладко, ако можеш чист въздух и спорт.Идва един момент в който като ми светнеше пред очите след кризите и решавах че всичко ми е наред и се подкарвах отново.Така че за алкохолик като мене няма вариант едно питие или само сега ще пиина малко и после пак ще спра.
Успех и пиши как си.

Здравей и добре дошъл.
Пишеш, че се каниш да изпиеш последната си напитка. От опит знам че това е просто невъзможно. Колкото и да съм се опитвала да изпия последната си напитка, тя все се е оказвала предпоследна. За това се научих да не пия ПЪРВАТА си напитка. Не втората, петнайстата или последната... Само първата чаша и то само днес. Върху толкова малък отрязък от време имам сили. Дано намериш и ти. Това ми е простичкият съвет. И още един - не се хвърляй презглава в някакви он-лайн сбирки, защото не се знае на какви хора ще попаднеш. Не всички които се назовават АА са в действителност от АА, загрижени за ближния си. Просто бъди внимателен. И щастлив от това ,че не си пил днес. Когато и да е това твое ново днес. Има много литература на АА, потърси в нея нещо за себе си и ако решиш, че АА е твоят път, че искаш да го изминеш, тогава може да се свържеш с някого. С кого - това ще го решиш в движение.
Успех и пиши как си.

Усмихни се, има изход!

Благодаря ви за бързите одговори , едно денонощие мина без алкохол , но след запой обикновенно е така, макар че ми мина през главата за една бира .
От месец и половин не пуша и увеличих пиенето, взех да се плаша , първо пробвах да го намаля ама както ви е известно не става . Сто пъти след запой съм се заричал да го спра , но след един ден пак , е по слабо , но след още един мат и така си продължава . Много искам да се променя , незнам дали ще успея
но поне ще се опитам .

Преведох днешната история от списанието на Анонимни алкохолици – Грейпвайн. И аз така бях преди две години и половина, когато реших да потърся помощ от АА. Как завиждах на тези, които могат да посещават сбирки на АА. Единствената ми връзка беше през нета. И тогава нямаше много алкохолици, които да действаха по тази Програма за възстановяване от болестта алкохолизъм. Дори малко бяха тези, които знаеха, че има някаква Програма за възстановяване. Самият аз мислех, че е достатъчно да не пия. Е, успях една година и тринадесет дни, само за да разбера на собствен гръб, че нещата съвсем не са такива, каквито ми изглеждаха в началото. Трябваше да остана трезвен, но нещо ми убягваше. Точно като този пич в историята – почвах да полудявам. Или щях да се напивам, или да гълтам хапчета до вговедяване, или да се трепя. Вече исках да имам трезв мозък, обаче нещо не ми понасяше ситуацията. Беше въпрос на време да се случи нещо страшно. Забутах се дори в горите, да търся малко спокойствие от хората. Нали хората ми бяха проблема. Аз знаех как да се държа. Бях чел толкова много умни книги. Другите грешаха. Не предполагах, че болестта беше се вкопала в живота ми. Във всяка негова област и издънчица. И ме тероризираше. Откъде да знам, че не мога да живея без алкохол. Вече бях преминал границата, от която не можех да се откажа със собствените си сили. Колкото и голямо да беше желанието ми. И точно като този пич от историята се държах нощно време за колонките на компа. Приятел ми беше дал военен дюшек. Проснат на земята спях върху него. От двете страни на главата бяха колонките. Аз плачех и ги стисках. Само така не се чувствах сам. По цяла вечер. Само така заспивах. И се събуждах, когато свършеше записа. Моментално. И го пусках отново. Между другото, ако си някъде около Стара Загора, случайно. Има сбирки на АА всеки вторник и четвъртък. От 18 до 20 часа. На ул. „Митрополит Методий Кусев“ № 35, срещу операта. Тел. 0898173579. Иначе може ако искаш да ми пишеш бележка. Или мейл. Всеки е добре дошъл да ми пише. С радост ще споделя всичко, което имам. Като опит, материали, ресурси, идеи. С всеки, който иска да остане трезвен


Ето и историята:


Време за касета

Тези няколко месеца на опити да не пия, бяха за мене ад. Срамувах се от това, което бях, който бях и където бях – на АА сбирка. „Просто не пий и идвай на сбирки.“ „Продължавай да се връщаш.“ Чувах тези думи отново и отново. Когато се опитах да се оправя в първият си ден, не можех да повярвам каква лудост имам в главата си. Виждах се като пред решителната схватка със себе си и с обсебеността. Отчаяно исках да пия и отчаяно исках да спра да пия. Беше най-ужасната битка, на която бях попадал в живота си. Въздъхнах с голямо облекчение, когато най-накрая си легнах същата вечер: бях го направил. Но никой не ми каза, че адът все още не беше свършил. Умът ми не искаше да спре. Пропилях много нещастни нощи вкопчен в мислите си.
Ходих на сбирки, попивах всичко, което се казваше, но фалшивата гордост ме спираше да моля за помощ и не се осмелявах дори да поискам някой телефонен номер. За какво да говоря? Заради това пиех – така можех да общувам.
На една вечерна сбирка, списанието Грейпвайн на масата привлече вниманието ми. Когато всички станаха и изглеждаше, че имат някаква работа за вършене, стоях сам както винаги и наранен, че не пасвам с другите. На масата бяха изложени книги и касети. Един събрат ми обясни, че в Грейпвайн има всичко. Реших да си купя касетка. Беше трудно да се разделя с парите си. Изправен бях пред жребий – няколко бири или тази касета. Толкова съм благодарен, че взех това решение.
Същата вечер, щом дойде време за лягане и мятането и преобръщането започна, главата ми се въртеше, тогава посегнах към касетата. Тя ми позволи да се изплъзна от мислите си и да чуя други хора. Нощните ми страдания минаха доста по-леко. Слушах касетата нощ след нощ, защото трябваше да го правя. Едвам дочаках да си купя нова касета от масата на Грейпван на друга сбирка. Спикърите на касетите споделяха своята болка и борба с живота. Най-важното бе, че те споделяха своята надежда и сила и как те са се оправяле в живота без да посягат към първата чаша. Те не бяха нещастни трезви пияници като мен; те бяха наистина щастливи, удовлетворени алкохолици, просто живеейки живот чрез Братството.
Сега съм в тринадесетия месец трезвост. Имам си домашна група, страхотен спонсор и телефонни номера, които използвам в ежедневието си. Чрез работата по Стъпките, ми беше дадена способността да общувам с другите. Имам вяра, вместо страх.
Горд съм да бъда част от екипа на Грейпвайн в региона на Ниагара. Ние не правим големи продажби, но не това е целта. Грейпвайн е ценен инструмент за мен и това е моят скромен начин да върна това, което ми беше дарено. Искам да бъда тук за този уплашен алкохолик, който външно се усмихва и е твърде горд, за да признае честно как отвътре страда.

Janis H.
Ontario

Благодаря за вниманиеето , при мен проблема се засилва и от факта че работя в кръчма , и нали се сешташ какво е изкушението , но твърдо съм решил поне да пробвам . От месец и половина не пуша и увеличих пиенето , взех да се плаша . по- трудно ме хвашта , абе гадна работа ., но все пак си мисля че има някъква надежда , поне така се казва

Надежда трябва винаги да има , иначе няма смисъл да опитваш да спреш . Защо не се опиташ да си намериш друга работа ако тази ти оказва такова влияние ? Мисля , че не си напреднал с материала а и цигарите си спрял . Само знай алкохолът е страшно опасен и коварен враг , спри го докато не е станало прекалено късно . Не смея да ти препоръчам програмата на АА , защото аз самият още не съм осъзнал необходимостта от тази радикална промяна - но рано или късно може би ще осъзная същността на нещата . Опитвам се да не пия втори ден и се чувствам много зле , но знам , че трудното тепърва предстои .