Сьн

не мога да спя добре от една седмица - постоянно се будя - защо така? през деня ми се спи много а като доиде ве4ер сам като свежарка. хммммм

нали не пиеш много кафе или кола?

нееее! и никога не сам имала проблеми сьс сьнят до сега!

нормално е - не се притеснявай... ако имаш възможност да си подремнеш през деня го прави... събота и неделя задължително се хоризонтирай следобед... и да не ти минава през ума да пиеш някакви сънотворни

ами незнам тогава аз проблеми сьс сьня нямам спомен да сьм имала докато бременеех...

И аз съм така...през деня докато съм на работа ми се спиии, като се прибера в 6 искам само да си легна, ама се насилвам и не лягам, защото е никое време...А после до 1-2-3-4 не мога да спя...И на сутринта пак съм парцал. Предния път не ходих на работа и можех да си полягвам през деня...ама сега.....

гадно...ми лягай си като ти се ляга независимо по кое време е....

И аз имах такъв период на будуване! Ако е възможно намирайте време да подремвате през почивните дни поне! Аз усетих че когато съм преуморена ми е по-трудно да заспивам! Сега и без това съм в къщи се опитвам да подремвам след обед с детето и вечер заспиването е по-лесно!
Дано бързо отмине това ви неразположение!

И аз бях така не можех да заспя до 3-4 и сутрин не мога да стана,след като спях да ходя на работа си поспивах малко след обяд

Пълнолуние.

А преди забременяването имала ли си проблеми със съня?
Аз също не спя спокойно през последните седмици, но си имам чат-пат такива периоди на караконджулство и моментното ми състояние не го отдавам на бременността. При мен има и друг момент, откакто напредва бременността ми- неколкократни разходки през нощта до тоалетната, като се случва някой път да се разсъня съвсем.

За да не си превъзбуждам нервната система преди лягане избягвам да гледам ТВ, да чета в Интернет. Имам си ритуал- за отпускане на душата чета книга или списание преди лягане, което наистина предразполага към заспиване.

А бременна ли си?

Нормално е организма да се подготвя за безсънните нощи, които те чакат

Не, бъзик...всички сме били така, от бременноста е. И двата теста ми бяха положителни в 4ч сутринта, и двете бременности тогава се будех. А всъщност съм поспаливо животно...мога да откарам от вечерта до обяд. Докато бях бременна се наспивах за 3-4-5 часа максимум. А чуството за умора си го имах заради бебока, който се развиваше и растеше.
Нали си бременна...да не бъркам нещо.

да бременна сьм - 17 сед. Ставам само 1 пьт до тоалетна а останалото време се будя без при4ина. снощи маи едното риташе 4е това ме дьржа будна - не е ли много рано за това? близна4ета 4акам между другото :-)

доколкото помня с близначета по-рано се усеща.

И при мен е така. Това безсъние нощно време направо ме смазва, а толкова обичам да спя... По цял ден дремя в офиса, а вечер съм като караконджул - няма заспиване до 3-4 часа
Явно причината е бременността, въпреки че при първата бременност такива проблеми не съм имала

[линк]

посещенията на тоалетната са съвсем в реда на нещата
сега е заради хормоните, а по-късно заради тежестта на бебето...
много е възможно даже 8-9 месец да не се усещаш как се изпускаш (капчици, но е достатъчно неприятно) и да трябва да слагаш превръзка
на мен рекорда ми беше 14 пъти за 1 нощ

заредете се с интересни книжки от най-дебелите и напреднете с четенето за компенсация на месеците след раждането