Случвало ли Ви се е?

Искам да знам само на мен ли ми се случва това......да имам огромно желание да спра цигарите и да не мога да го направя?????????????????????

Само ти си така!

Верно ли????????????????????????????

Нали питаш, какво има толкова да се чудиш?!! Само ти си така!

Ами тайно се надявах да не съм само аз!

Изясни си какво точно ти пречи. И го преодолей. Не е невъзможно.

Подкрепете петицията

Случвало ми се е, когато само съм си мислил, че имам огромно желание, без да имам вътрешно убеждение. В момента в който си убеден, че искаш да ги спреш, ще стане.

Опитвам се да направя точно това-да си дам равносметка,кое точно ми пречи.Единственото хубаво е ,че не спирам да се опитвам.Лошото е ,че съм пробвала поне 67 пъти-най-големия ми успех беше за 20 дни.

Аз съм пробвал няколко пъти май 4 или 5, най-дългият период е бил 6 месеца. Сега не пуша от 2 месеца и знам, че този път съм ги спрял.
А могат да ти пречат различни неща, ама няма да ти правия сега психоанализ :)
Хубав ден.

Пречи ми простотията ми!Иначе на теория съм велика-ще кажеш,че не съм запалвала цигара в живота си---даже успявам да повлиявам и на оприятелите си,които,докато ми слушат приказките за това колко са гадни,вредни и безмислени цигарите и ги отказват преди мен.Поне не пуша ужасно много-по 6-7 цигари на ден.

Ами аз лично мислех околко 4-5 години сериозно и здълбочено върху това кога, как, и по какъв най безболезен начин да го спра. Как да се справя след това с искушенията и всевъзможните ситуации в които би ми се пушило зверски и т.н. и т.н.
Докато най-накрая прочетох в една книга че за да откажеш цигарите, трябва просто да спреш да пуши - е не беше много лесно и безпроблемно, ама спрях и сега вече след 7 месеца почвам даже да си мисля че съм ги отказал ;)
Успех

ще ти доиде и на теб времето
щом има желание....аз близо половин година си
повтарях че трябва да ги спра...и сега вече
4 месеца и незнам колко дни
радвам се че спрях да броя дните
но хубаво е да прочетеш и малко книжки на тази тема
успех ти желая

Благодаря за съветите!Дано съвсем скоро да успея да се оттърва !

Навремето все си повтарях, че трябва да спра да пуша, защото вече не можех да дишам, много пари и т.н. Постоянно си правех филми и ме беше адски страх, че няма да успея. Аз съм същество, което като харесва нещо силно и цялата му воля се изпарява. Така понякога ми идваха желания за спиране. Един ден, сутринта вдигнах телефона, направих си среща с лекаря и казах после на мъжа ми- понеделник спирам, трябва да си взема пачове. Той се изсмя дори. Нито беше първо число от месец, нито нищо. Само предишната вечер видях един репортаж по телевизията за жена, от която бликаше някакво овчо излъчване, спряла с цигарите преди месец и си мереше въглеродния двуокис от дробовете. Аз си казах, много тъпо наистина ама.. "Ако тази патка може да спре, защо аз да не мога?".

Понеделника вече имах първата си лепенка и така.. В началото, първата седмица, ми беше много трудно, но после спря да ми пука ще спра ли, няма ли да спра и то взе че стана лесно.

Защо не пробваш така, по-лекичко? Ти си слагаш според мен прекалено много тежест на главата, недей. Това си е зависимост в крайна сметка и е нормално да не успяваш. Намери си твоя начин.

знам един приятел който ги е отказал ......... вече две години
казва че още му се пуши , просто трябва да свикнеш със идеята винаги ще ти се пуши важно е дали можеш без тях

Трудно ли е да приемеш че горенаписаното и истина??

Е въпросът е по такъв начин да ги спреш,че да не я усещаш тази липса цял живот...................което аз немога да улуча как става.На мен като ми се припуши и устисквам малко,ама много малко и запалвам.

е това вече е въпрос на воля

знам,ама не устисквам никога

Пухо,и аз съм като теб.Ако не запаля,6те се взривя

Аз от днес пак започвам с непушенето!!!!! И да се взривявам трябва да устискам