Аз май не съм наред?......

Спрях ги на 01.11.2008, просто казах край. Пуших 15 години, последните 3 по 10-15 цигари на ден. Преди това по кутия може би. След като не пуших 2 седмици ми скимна един ден да излезна на кафе с една дружка. Купих си цигари изпуших 5 само с кафето. Нищо. Нито кеф, нито облекчение. После пак ги спрях. До днес не пуша. Не ми се пуши. Май ми става гадно. Абе може ли толкова бързо да се отървеш. Чесно да ви кажа даже не ми е ставало нервно. Незнам, аз ли не съм наред. Мислила съм си, какво ще правя като не пуша. Дали ще напълнея. А не ми се и яде. Апетита ми е същият като преди. Само дето тръгнах на фитнес. Редовно по три пъти в седмицата. А проблеми има обаче. Парадонтозата ми се възбуди. Пих Родожил., мина ми. Само незнам как ще се справя със запека. Мамата си трака. Ад е. Вие как се справяте. Щото откато спрях да пуша и кафе не пия.. И мога да не ходя до WC с дни.
Помагайте!

Твърде скоро изпуших последната си цигара, ала и преди нея си имах сходни проблеми с лениви черва. Пробвай билков продукт- Тhreepala, има го във всички дрогерии. Успех

Запека е кофти работа, но знаеш ли когато имаш конкретен проблем - решаваш го. Пий вода с всички хранения, яж там от зеленчуите, които се препоръчвали. Най-тъпо е когато не знаеш какъв е проблемът, или дори няма проблем, а не се получава...

Има граница.

Аз не купувам цигари, заради тъпата хартия. Но примерно малка пуретка - изпушиш я до половината, почти нищо. Ама като я изпушиш цялата, ти се иска втора и трета, а след седмица си спомняш пак. Затова внимавай.

Връщането към цигарите не става за 1 миг, ами за 1 месец даже. Различно. Почти със сигурност ще му изтървеш края ако продължиш да експериментираш.

Пробва ли с активия? Аз харесвах тази с мюсли. След седмица ми стана ясно, че е само за хора с проблемен стомах...

Наред си!
Нищо ти няма. Аз също уж ги отказах но дръпвам някой път. Преди не ме свърташе и 1/2 час без цигара а сега въобще и не мисля за тях.
Пии чай или нещо подобно за разхлабване.
Аз не ходя на фитнес защото няма с кой но правя в нас упражнения за стягане за да не се изпусна в килограмите.

наистина цигарите ми помагаха много за запека, когато ме налегнеше, но сега когато не пуша си намирам други начини да си прочиствам червата
на първо място балансирано ядене
ако проблема е сериозен опитай чай сена-действа безотказно
иначе-направи си една салатка с маруля, много добър ефект има
или зелева супа, научно доказано е, че целулозата в него действа като четка на червата, а и не е вредно, 3в1 също има добър ефект на гладно, какао с мляко също, ако искаш ми пиши на лични, в тази тема съм доста веща, с риск да изглежда нескромно

Предлагам БЕЗПЛАТНА ЕВТАНАЗИЯ за пенсионери над 67 години.
Бързо, Качествено и Прецизно.

Информация на телефон 02/986-89-35.
Чувате сигнал "бе-беп бе-беп" от 2 до 6 пъти.
Разговорите се записват за ваша сигурност. Д-р Караколев.

Имах пациентка от Горна Оряховица. Болна от рак на дебелото черво. По своя воля ми подари 65 лева.