помогнете ми

Здравейте приятели! Да но ми позволите да ви казвам така..Отдавна се каня да ви пиша, но все не набирах смелост.Наистина съм на ръба на силите си и незнам как да се справя.В моят град няма АА.Ходих по психиатри, пих какви ли не хапчета, но нищо не помогна.Млада съм все още на 30, а вече и с призванието - алкохоличка.Искам да пра всичко това и то завинаги, а нямам сили.За половин година смених 4 местоработи и то заради алкохола, навсякъде казваха, че съм кадърна, но пиех ли, просто напусках.Ще ви бъда благодарна, ако ми дадете съвет и то от хора особенно победили тая проклета напаст алкохола. С уважение към всички вас.Дори.

Дори, здравей и добре дошла. Пиши повече за себе си, чети тук, все ще намериш и полезни неща сред всичкия спам. Ако искаш пиши ми на бележки, ще се радвам да ти помогна с каквото мога. Не е нужно да има група на АА в твоя град, за да спреш да пиеш. Спирането зависи само от теб. Опитай да не пиеш само днес. Точно и само тези 24 часа, това го може всеки, фасулска работа. Щом аз можах, и ти ще успееш, стига да го поискаш. За работата ти - аз съм сменила сигурно десетки работни места, все нещо не ми харесваше. Дори да не се напивах открито там, все нещо ми беше криво. Не се сещах че причината си беше една и съща. Има изход и от това, но първо спри да пиеш. Без спирането нищо не се получава. Всичко останало - после. Пожелавам ти успех.
Усмихни се, има изход!

Успех и от мене! Стискам ти палци да успееш сама... Пиши по често, дано ти помогне. ... обещавам да чета и да ти пиша.../когато мога/

Здравей Дори,
можеш да погледнеш и тук[линк],когато спирах това ми помогна.
Аз не смених работата си,но единствено поради снисхождението и разбирането на шефовете си.Една вечер се наложи да ме прибират пияна и червената лачпичка,че имам проблем,съвсем леко взе да мъждука.Преди това пиех разни билкови илачи и чайове да си лекувам нервите и да спра,но не ми се получаваше.Пиех ги разбира се заедно с алкохол.
Също като теб ходих на психиатър и там си признах проблема,но някак си така между другото.Започнах да пия изписаните лекарства,но ги спирах и пак продължавах с алкохола.
Три пъти смених жилището си за две години и забърках големи финансови каши и макар,че червената лампичка проблясваше от време на време,все се самозалъгвах,че това е от напрежението,от нервите,от всичко което ми се случваше и някак си не допусках,че ми се случва защото пия.
Радвам се,че си разбрала,че имаш проблем и че си събрала смелост да потърсиш помощ,защото знам,че и за това се иска известна доза кураж.
Спрях,когато в този форум пред другите и най-вече пред себе си признах,че съм алкохоличка.Намерих подкрепа тук.Четях много по темата и другите как са се справяли.В началото пиех много течности.Безалкохолно на корем и ядях много сладко-помага.Бях се средоточила наистина върху днес-24 часа,както казва Джирасол и някак си се получи.След почти 7 месеца пак не пия само днес И ти можеш.Успех и пиши.

Здравей!

В моят град също няма група на АА. Не превръщай това или липсата на подходящи специалисти наоколо в поредно оправдание пред самата теб за да продължиш с пиенето. Без алкохол се живее съвсем пълноценно и нормално. Всъщност аз не бих могъл да определя живота си докато пиех за нормален. Сега е различно !
Има един-единствен начин да поставиш началото. Спри пиенето. Сега, без условия и уговорки. Бъди честна пред себе си и извади на първо място тази задача. Когато натрупаш трезви дни и преодолееш първоначалните трудни часове и дни, ще можеш да погледнеш назад и по-ясно и смислено да разбереш, че алкохолът те унищожава бавно и сигурно. Ти и сега сигурно го долавяш, но... Но когато вече изтрезнееш напълно ще разбереш и разликата в мислите, усещанията и потребностите си. Е, напред изкачат проблеми, тревоги и страхове, които сме свикнали да "лекуваме" с алкохол. За едни от тях разбираме, че изобщо не са толкова големи и страшни, а останалите, бавно, често като малки деца, се научаваме да преодоляваме. Научаваме се да побеждаваме с борба, но също така и да губим, с усмивка.

Успех!

С уважение към правото ти сама да направиш своя избор!

Здравей и от мен!
Казваш: дайте ми съвет. Съвети е най-лесно да ти дадем. Един приятел в АА казва: ние, алкохолиците, сме най-съветваните хора на света.
Когато психиатрите не помагат (а те успяват да помогнат много рядко), когато хапчетата не помагат (а те никога не помагат), когато в гряда ти няма група на АА, остава ти да потърсиш своя начин.

Коко ти казва много смислени неща. Прочети и темите назад и потърси своя начин.
Но първо трябва наистина да натрупаш малко сухо време, да ти се поизбистри главата, за да видиш реално нещата.
Прочети нещата, качени в сайта aa-bg.dir.bg
Знам, че има и онлайн сбирки на АА по скайпа, но не съм участвал в тях.
А те са идеални точно за хора от места, където няма групи.
Може би някой ще ти каже тук или на бележка как да се включиш в такава сбирка.

С теб сме. Не можеш да си представиш колко много алкохолици има около нас. Наистина учудващо много. Но немалко от тях се справят. Ще можеш и ти. Не отлагай!

И пиши тук.

Здравей, добре дошла!!
Най важното останалите ве4е са ти казали, засега спри, просто спри.. Понякога 24 4аса изглежда страшно много, особено в на4алото. Аз разделям понякога тези 24 4аса на по малки периоди, на 2, 3 или 4 4аса, а може само и на 15 мин., зависи.. Нищо страшно няма да се слу4и, ако правя нещо 15 мин, нещо от което ме е страх, ако си помисля 4е трябва да го правя цял живот. После още 15 и 15.. И хоп, то денят минал... Можеш, Дори, трудно е, но не е невъзможно! И това, 4е няма АА в твоя град, също не е пре4ка, ако силно искаш да спреш. Аз знам за една друга млада жена, която няма сбирки на АА в града си и...преди няколко месеца празнува една година от възстановяването си. И ти можеш. Стискам ти палци!!

Тринадесети октомври
Мисъл за деня
АА работи на сто процента доброволни начала. То зависи от доброволният принос на всеки един от нас. Новаците могат да стоят настрани, докато преодолеят нервността и объркаността си. Те имат право на помощ от всеки, докато не застанат на собствените си крака. Но неизбежно настъпва времето, когато те ще се изказват и доброволно ще отдават своя принос на сбирките и в работата по Дванадесетата стъпка. Докато това време дойде, те са само в процес на приобщаване.
Дойде ли и моето време да съм доброволец?

Медитация за деня
Божието царство на земята израства бавно, като семе в почвата. В растежа на Неговото царство винаги прогресират шепа хора, които остават настрани от тълпата. Продължавай да се стремиш към нещо по-добро и няма да има застой в живота ти. Вечен живот, изобилен живот – твой е да го намериш. Не губи време в миналите грешки. Отбелязвай научените уроци като стъпалата по стълбата на израствването. Упорствай напред към целта.

Молитва за деня
Моля се да имам желание за израстване. Моля се да мога да стъпвам върху стъпалата на житейската стълба.

И аз тръгнах от този форум преди две години и два месеца някъде. И при мене нямаше сбирки. Сега мога да ходя всеки ден на сбирка. И обикновено ходя. Трябва да имам наистина важна или непреодолима причина, за да не ида. Най-важното в живота ми е да бъда трезвен. А за да бъда трезвен, трябва да поставя на първо място това, което ме държи трезвен. И като се убедих по себе си, че празните емоционални призиви рядко помагат. Когато четохме тази част от Голямата книга с един авер и той ме пита – какво е това празни емоционални призиви? Аз – Недей пи! Не те ли е срам! Ахааа. Как можа!
Та така. Празните емоционални призиви рядко помагат. При тази болест, която само който си няма представа за какво става въпрос, си мисли, че като се каже край и край. Край съм казвал над сто пъти, преди да попадна чрез този форум на възстановил се алкохолик. Възстановил се от едно безнадеждно състояние на тялото и ума. Има изход.
Преди две години и кусур, аз попаднах тук. Всъщност първо попаднах на сайта на АА и там прочетох Голямата книга и 1212. Прочетох и няколкото истории. Оттам, чрез линковете, се намерих в този форум. Почнах да чета от самото начало постовете. Опитвах се да преценя за какво става въпрос. Преценявах хората. Първо четях наред. После надуших какво ми трябва и се ориентирах да търся помощ. Помолих за помощ. Това беше много важно за мен. Тогава нямах комп у дома. От една зала и от един офис говорих с човек от АА. Възстановил се алкохолик. Той ми каза – купи си комп у дома си, за да можем да се захванем с Програмата за възстановяване от тази болест. Аз – ама нямам пари сега. Той – да инвестираш в здравето си е далеч по-важно от всичко останало. Как тогава допуснах да приема, че компютъра може да е директна инвестиция в здравето. Така и се оказа. Естествено, че нямах пукнат лев на този етап от живота си. Обадих се да питам майка ми дали има да ми даде пари да ми купи компютър. Нещо в гласа й ме гипсира. Може би вече имаше пробив в мен. Сега осмислям, че за първи път усетих тази жена как се мъчи около мен. Как ли ме разглежда – за нищо не ставам, как ще се оправям, те ще имат нужда от помощ, а аз търся пари да си купя компютър. Не самият вид покупка, а нещо съвсем друго. Не мислих много. Просто бях взел решение да си купя комп. Минах през един приятел. Той ми каза – продавам си компа. Петстотин и петдесет лева с монитора. Много хубав излезе. Попитах – даваш ли го на изплащане. Той – да. Аз – ще ти го изплатя до Коледа. Той – съгласен. Изплатих до в началото на ноември 2006. С мои изкарани пари. По същото време събрах и едни двеста лева, които трябваше да върна на един човек.
Сложих на първо място Програмата за възстановяване и АА. До днеска не съм пил. Не съм взимал хапчета или други работи, които да променят съзнанието, да успокояват, вдигат, свалят, приспиват, разсмиват, раздвижват, размислят и т.н.
От декември 2006 почнах да работя с друг алкохолик, което ми помогна изключително. Впоследствие се отвори сбирка в града, в който живея, която посещавам възможно най-редовно вече година и осем месеца. Тази година с още трима приятели отворихме друга сбирка. Израстваме по брой и по сила.
Можех ли да си представя през лятото на 2006, че ме чакат такива чудеса. Толкова много приятели, нов начин на живот, стабилност, липса на желание за пиене. Финансово, физически, умствено – в нормата. Ако има нормални де.
Вчера излязох да се разкарам из парка и седнах на една пейка да погледам жълтите дървета. По едно време се появи един човечец. Опикан и в явно нетрезво състояние. Ако си чела за фелдкурата Ото Кац. Изобщо не знае къде се намира. И ми вика, по-скоро профъфля – намери ми жена. Аз – за какво ти е тази жена бе? Той – ще я еба! Аз – ще можеш ли? Той – охоо, що да не мога. Аз – тази жена най-вероятно ще иска пари. Ти имаш ли? Той – имам ами! Дай два лева! Аз – за два лева не може да намериш жена. Той – как да не мога да намеря. Ти ли ще ми кажеш.
И после разговора хептен се обърка. Между другото много го редактирам. Кви жени, кви пет лева. Дай два лева за патронче. Пък и къде ги тези жени е друг филм.
По едно време явно си въобрази, че се намираме в автобус, защото искаше да му правя място да слиза. И като не му дадох два лева слезе на първата спирка и се заклати нанякъде.
Мога вече да общувам с пиещи! Да се забавлявам с нормални! Йееееееееееееееее!
Като виждам от какво положение ме измъкна АА и Програмата за възстановяване, не мога да намеря думи, за да изразя чувствата си. То може би и да не разбирам истински от какво съм измъкнат. Обаче е факт. Засега и докато продължавам да действам по Програмата за възстановяване на АА и не посягам само за днес към първата чаша.
Стана време да тръгвам за работа. Имам поща на профила и всеки който иска – може да ми пише. Ще се радвам на всяко писмо. За мен е въпрос на живот и смърт да споделя какво направих, за да се освободя от манията за пиене.
Моля се за още 24 часа за всички нас.

Zdravei i ot men!I iskreni pozdravlenia za parvata ti krachka. Sega trudnoto zapochva , no ti imash sili da se spravish i nai-vajnoto, makar che tova e tvoiata borba, ti ne si sama.Uspeh.TI MOJESH!

Zdravei ! Az sum lekar. Suvetvam te da piesh SAMA, TOCHNO opredelen alcohol, s mensurka, vkashti. Zapochni da namalyavash s po 10 grama na sedmica i si zapisvai v tefterche. Shte izleze dobre, povyarvai mi ! A ti mojesh li da mi dadesh suvet kak da se uspokoya ? Iskam da vidya sestra si mutrva - tolkova sum ya namrazil tazi gad !!!!! Misulta, che e jiva, bogata, s polojenie i vruzki i se durji naglo kato otvet na dobroto i obichta mi, me vludyava !!! Dori go kazah na maika mi. Nareche me jivotno. "A ti kakvo ochakvash da sum pri vsichko tova ?!"-otgovorih az. Ako iskash, pishi na mail velkobg@yahoo.com.

Основен симптом при зависимостта е нарушеният контрол, пише го и в Международната класификация на болестите. Така че номерът с мензурката за съжаление при оформена зависимост не работи... А "точно определен алкохол" ми звучи странно, зависимостта е към алкохол, а не към определена напитка.