ПМС

Здравейте!
Кажете ми някакъв лек за т. нар. ПМС/предменструален синдром/ !
На 39 г. съм, но вече не се издържа! Всеки месец имам чувството,че ще "гръмна", "ще се пръсна", всичко ме дразни, плача за всякакви глупости и много странно пречупвам всичко през някаква черна призма. Когато отмине това състояние сама се чудя как е възможно да реагирам така на някой толкова обикновени неща,които даже на заслужават вниманието ми! Вярно е,че по характер съм много чувствителна, но по време на ПМС-то настава ад за мен и близките ми!
Искам и се мъча да се владея, но просто не мога! Вечер лягам като пребита и часове преди това мечтая как ще легна! Не ми се говори с никой, когато звънне телефона "откачам"!
Има ли някакъв лек за това ужасно състояние?
Все пак хората около мен не са ми виновни с нищо...

Гимнастика, разходки, ядене на банани- те съдъргат магнезии, вит В 6.
В аптеката би трябвало да продават витамини подходящи за ПМС.

Всичко от изброените съм опитала и нищо не помага!
Отвратително е! Сама не се понасям!И най-лошото е,че започва да ми прилича на патология,защото и лошите мисли стават все по-лоши...

Йога е добро средство, което помага за хормоналното равновесие. Включва и прочистващи практики, като например на храносмилателния тракт. Освен това учи на добър филосовски поглед към света.
Трудното е че отнема време и изисква известна дисциплина, а обикновено се търсят бързи и лесни средства.

Благодаря за съвета, но е немислимо...не разполагам с такова време!
Не може да няма някакви лекарства, които облекчават тези отвратителни състояния!

Срещала съм някъде си някакви билкови ли бяха, хомеопатични ли препарати, които помагали. Ама не ми се вярва. Ще трябва да намалиш кафето, малко повече движение, някакви витамини.
Не се притеснявай, не те гони критическата. И аз така се чувствам, изследвах се по друг повод - хормоните са ми перфектни.

"Споделяйте знанията си с други. По този начин ще достигнете безсмъртие." Далай Лама

Слава богу не съм само аз! Нищо не помага. Не се отчайвай. Като станем на 50, ще ни друсне критическата и сигурно тогава ще си мечтаем да сме с ПМС>

България - няма невъзможни неща!

Evening Primrose Oil ( Oenothera biennis) , витамин Е, спорт и секс

И аз съм като теб, дори по-зле! На мен ми прилошава, т.е. имам и нервовегетативни нарушения в този период, понякога ми се струва, че умирам направо. Препоръчаха ми феминорм, още не съм успяла да го купя, но се надявам наистина да помагал Успех!

Забравих да добавя добрият секс помага

Агнес, екстракт от Vitex Agnus Castus (verbenaceae, Chastberry).
[линк] са или производител или вносител.
При мамчето действа

*ба бъ** дир* бля
св. св. електрон и неговите протони
чукча-читател

Да споделя добър опит: Гинко Билоба има добър ефект върху проблема с ПМС.

Аз започнах да го пия, понеже съм зиморничава и все се чувствам отпаднала, особено през студените месеци. Оказа се, че ми помогна и за ПМС. Препоръчвам ти горещо!

Друго средство са противозачатъчните - спират характерното усещане за тежест, подуване и другите "екстри", и макар че не влияят пряко върху чувствителната нервна система, само по себе си по-доброто физическо състояние намалява изригването на чувства . Разбира се, консултирай се със специалист, хапчетата на приятелката ти примерно едва ли са подходящи и за теб.