Въпрос

Здравеите всички,някои може ли да ми каже колко време след спирането на алкохола изцяло отшумяват абстинентните синдроми?Вече от 17 дена не пия,но много ми е зле.Странното е,че първата седмица нямах проблеми,а запо4на да ми се вие свят и да се задушавам едва от 3-4дни!Миналата година по това време спрях да пия за 2 месеца и нямах почти никакви проблеми,освен първите 3-4 дни,но сега е различно и много се плаша!Почти по цял ден се задушавам!На някои слу4вало ли му се е подобно не6то?Така ли става?Или трябва да отида на някакъв лекар?Все си мисля,4е това е някакъв посталкохолен синдром или вид депресия.А,искам да под4ертая,4е нямам абсолютно никакво желание да пия,дори и не мисля за пиене!Някои може ли да ми помогне с обяснение?!Благодаря ви и приятен ден!П.П.А,пия валеряни,но не помагат!!!

Здравей Вера13.
Може ли да е просто някаква паник атака? При мен бяха много чести след като спрях. Но се разредиха и после отминаха напълно след първата година.
Може да вземеш Валидол и да го сложиш под езика. Или да опиташ да не се бориш а да приемеш това което се случва. Може да отидеш на лекар да ти изпише някакъв транквилант, ти си решаваш, но не се самолекувай с хапчета - опасно е!
Едно нещо знам със сигурност - ако съм се задушавала няколко дни подред, но още съм жива и не съм спряла да дишам, значи няма и опасност да спра да дишам.Това си повтарях непрекъснато в началото, помогна ми. Дано ти помогне и на теб. Знам че не е лесно, всяко следващо спиране е по-трудно от предишното, нали за това се казва за алкохолизма че е прогресираща болест. Това също ми помогна, защото знаех, че вече съм изминала някакъв път напред и не исках да се връщам назад. Защото "назад" би означавало да изпитам всичко това отначало, но с още повече "екстри" следващия път. Просто приех това което се случваше с моето тяло, с моя ум и с моите емоции и реших да дам на всичко време да де възстанови, със своето темпо, аз бях готова да чакам.
Стискам ти палци - това е което мога да направя за теб, защото всичко е в твоите ръце.

Усмихни се, има изход!

Както ти каза и джирасол след всяко спиране нещата стават все по зле.Поне при мен си беше така, ставаше все по зле и по зле, кризите бяха все по силни и разнообразни.Голям купон с една дума.Силно потене , студена пот до топла, някой път с температура, от треперене и безсилие до тресене и пълна немощ , от задъхване до силен недостиг на въздух,от страх и паника до ужас,от изтръпване на крайниците до пълно безчувствие на някой от тях,от замайване да силно виене на свят.Имам и моменти без спомени за тях там вече не знам какво е било.
Сега добрата новина е че всичко това минава и после идват мислите че всичко ми е наред и нови опити за контрол до следващата криза и следващото отказване.
Не знам и не смея да ти дам съвети за доктори и лекарства.Аз пиех и сигурно съм изпил половината фармакопея която се изписва по въпроса но истинското ми оправяне почна като спрях всякакви лекарства.

Здравей,Вера.
При последния ми запой както често досега едва оживях.Наложи се да тръгна на работа още на петия ден след спирането на алкохола.Намах сили да вървя дори,но трябваше да отида ако исках да запазя сегашната си работа.Вярно е,че пих Ривотрил четири дни,но от този пети ден спрях всякакви лекартва,поменящи съзнанието.Бях чувал от свои приятели от АА колко е страшно вързването и към лекарствата.Аз го изпитах върху собствения си гръб.На мен също валериана не ми помагаше в тези страшни дни и нощи,след спирането на алкохола.Затова и при последния запой четири дни пиех по 0.5 мг.Ривотрил и после го спрях,като си казахче или ще бъда трезвен,или просто да си заминавам,тъй като видях какво стана с тази безразборна употреба на лекарства независимо със или без алкохол.
При този,а и при другите запои абстиненцията беше наистина страшна,но като се замисля май,че отмина физическата около месец,след спирането на алкохола,но и на хапчетата.
Наистина е трудно да се премине през това и аз доста пъти просто си пиех на "умиране" да не влизам в този КОШМАР отново.Но се оказа както Гирасол пише,че всеки следващ запой излизането от него ставаше още по-СТРАШНО от предходния такъв.
Нe искам да описвам отново състоянията си по време на абстиненцията през януари тази година,но наистина всеки по различен начин преминава през периода на прочистване на организма.
Тъй като аз бях станал на скелет и се уплаших да не ме е хванал хепатита отново почнах скоро след спирането да пия карзил и витамин "В".
Пиех повече чайове и течности дори и да не ми се искаше много да го правя.Явно от това запиване,а и изобщо след запой се губят страшно много течности водещо да обезводняване на всяко ниво.Но стига толкова теории,че взех да говоря като лекар,какъвто не съм.
С две думи-преживава се,колкото и да и тежко.Настина си струват тези изпитания,през които преминах преди време.

Бъди себе си.

Вярно , почнах да забравям вече и Стефко ми напомни.Много течности и сладко,естествено ако не си диабетик. Мултивитаминни комплекси и витамин в комплекс, помагаше ми и бягане до силно изпотяване,дори на място и до силно задъхване.Не знам защо но после дишането и потенето се нормализираха. Пият се и разни микроелементи като калции магнезии цинк и желязо че алкото ги отнема от организма пък трябват.Спането доколкото е възможно също помага.
Писането тук когато го открих беше също много важен стимулатор за мен и четенето.Намирах си непрекъснато занимавки,кръстословици пъзели судокута.За мен беше важно занимавката да ангажира ръцете и ума ми едновременно.
Успех.

Много ви благодаря за бьрзите отговори!Да хирасол,мисля,4е е паника,но е много реалисти4но вси4ко!Преди 2 месеца се вьрнах в БГ с идеята да спра пиенето и да се про4истя,но уви не изтрезнях до преди 17 дена.Да се видя с приятели,близки,та 4удно се пре4истих....Запо4нах диета преди 10-ина дни,4е сум се раздула и надебеляла от толкова алкохол,но маи няма да стане с 2-те дини под една ми6ница.....А миналата година успях!Мислех си,4е и сега 6те се справя,но не6то маи не става....В4ера една приятелка ми донесе комплексни витамини-анти-оксиданти,питала в аптеката,кои са подходя6ти за хора спира6ти алкохола,а аз я бях помолила за наи-обикновени мултивитамини....Хора дори от нас да излезна ми е трудно и стра6но!!!Мисля си,4е 6те припадна по улиците или в някои магазин....абе,незнам какво ми стана...И това от няколко дни!Незнам....Нямам сили и желание за ни6то,нито да из4истя,нито да излизам,а и филми не мога да гледам,не се концентрирам....Ужас...Благодаря отново на вси4ки ви!Опитвам се!!!!!!!

Желязо, много е важно, има го на таблетки!! Щото ще имаш проблеми и с цикъла, може би.... Мед, чай, по-добре от сок, направи си много чай, налей го като поизстине в бутилка и го сложи в хладилника, черен шоколад. Лягам на пода и правя коремни, сутрин - началната част от гимнастиката на Нурбеков, велоергометър (имам си го от преди, не се хваля), фитнес, плуване... Недей с диети, и без тях организмът ти страда.. Сега има много диня, яж това, и пъпеш, и грозде... Ще ти компенсират липсата на захар от алкохола, ще те заситят..

П.П. Това е от опит и разговори с дофтури.. Действа!