холотропно дишане/ребъртинг

Здравейте,
става дума за вид психотерапия, методите са пряко заимствани от дихателни практики в източните системи за самоусъвършенстване (в йога е БАСТРИКА).
Най-голям принос имат Станислав Гроф ( създател на холотропната терапия) и
Ленард Ор (ребъртинг, разновидност на холотропното дишане).
Някой знае ли дали в София има лицензирани терапевти по тези методи (или поне
със сериозни успехи), и евентуално да препоръча някой специалист ?

Ребъртинга няма нищо общо с бхастрика, както и с капалабхати. Нито като техника на изпълнение, нито като ефект и резултати.

Съгласен. Правил съм веднъж и имах лош ефект от холотропното дишане, което е адски насилствено и неестествено. Три дни ходих като ударен с мокър парцал, отпаднал, замаян, с главоболие... да не говорим пък че ръцете ми се сковаха до ужасна болка и така стоях 2 часа. Докъде са стигнали хората да се самоизтезават само за да получат някакви спорни видения за минали животи, или да изчистят нещо, което може да се чисти по много по-естествен и неболезнен начин...

Всяко нещо, до което се докосваш е част от пътя

В отговор на:

---

Докъде са стигнали хората да се самоизтезават само за да получат някакви спорни видения за минали животи, или да изчистят нещо, което може да се чисти по много по-естествен и неболезнен начин...

---

Стигнали са до мързела - искат лесни и бързи резултати. Не зная само как някой се самозалъгва, че двама господа за няколко години ще 'открият' лесен и бърз начин, който други учения не са могли да открият при хилядолетия на изследване на човешките възможности. При това не са открили нищо, ами са преписвали, ама със съкращения и грешки.

Живи и здрави! Толкова искат, толкова могат!

_______

Все пак,не съм налагал някаква свое мнение,просто питах за ребъртинга.
Не ви ли се струва обаче,че има твърде много С Е К Т И , които злоупотребяват с термини като йога,медитация и т.н.
Като напр. т.нар. Махариши Махеш с неговата "трансцедентална медитация",
Негов последовател е холивудския режисьор Дейвид Линч. Той прилича ли ви
на йогин (Линч пуши,пие ... )
Или разни там Ошо,мошо ,тошо ... ...
Въпросния Ошо е живял по-малко от 60 г. (!), бил е астматик ...
НЕЩО ДА КАЖЕТЕ

При ребърдинга е нормално да се получи в началото такава реакция. Затова се препоръчва поне първите 7 пъти да се прави под наблюдение. Целта е да се изживее осъзнато травмата от раждането. За мене този метод работи и е ефективен. Какви са безболезнените начини за изчистване на дълбоки травми, ще ми е интересно.

Ми, ми никви йоги не са
та нали един йогин трябва да не пие, да не пуши, да изглежда млад и здрав и по възможност да е столетник

Извинявай, че се опитахме да ти убием ентусиазма към холотропното още в зародиш. Казахме каквото знаем, пък ти ако искаш опитай, на теб може да ти подейства добре.
Аз мисля, че от Трансцеденталната медитация има някаква полза, поне успокоява ума ако не друго. Тя е една добра релаксираща техника. А това че някой неин последовател пуши и пие си е негов проблем. Будистите пък ядат месо, и пак постигат нирвана. Всеки знае себе си. А тези психолози пък опитват да обясняват тяхната техника научно с което да я легитимират пред света. За всяка сесия холотропно дишане се плаща. Всеки път една и съща техника, а всеки път плащаш! Къде го дават така. В моя град имаше и всяка седмица плащаха по 10 лв за едно дишане. В нашата йога уж я критикуват, че е комерсиална, а нашето дишане Сударшан крия си е напълно безплатно, също веднъж в седмица го правим. Така че май по-добре секта, ама безплатно и безкористно, отколкото наука, ама платена изсмукваща финансите методично и докато си опознал своето минало току виж си се разорил.


Всяко нещо, до което се докосваш е част от пътя

В отговор на:

---

Всеки път една и съща техника, а всеки път плащаш! Къде го дават така. В моя град имаше и всяка седмица плащаха по 10 лв за едно дишане.

---

Ако плащането беше единствения кусур... дума нямаше да кажа. И аз си плащам за тренировките, на които ходя.

Проблемът, не е в парите! (сиренето е с пари, а учителите също трябва да се хранят; друг е въпроса, ако само Ролс Ройсите имат достатъчно удобна седалка за нечий изнежен гръб, ама това друга тема)

Проблемът е, че подобни методи не те учат как сам да се развиваш, не ти дават метод, с който сам да си помогнеш, а превръщат хората в пристрастени глезльовци, които при най-малък проблем тичат при психолога да ИМ приложи съответния метод. Ако не беше така, американците щяха да са най-просветлената нация, с тая психо терапевтична индустрия, която се вихри там.

_______

Бе не съм запозната детайлно с трудовете му на Въпросния Ошо - ама като 6те се мре поне да е от удоволствие а не от неудоволствие
май пита6е за ребъртинг а на злобърник го обърна - пробвай сам по книжките като те интересува - задължително ли е да ти го е сдъфкал и изплйул някой предварително - 4етох някякво резуме за ребъртинга и само от примерите в него ми се изясниха определени мои модели с оглед спецификата на пръкването ми на този свят Верно сигурно има и вероятност да сгафи6 не6то ма ако не пробва6 пък съвсем пък ни6то не се слу4ва или си търси6 у4ител 4е да ти е виновен после той или да трябва да си му задължен?

[линк]

"Какви са безболезнените начини за изчистване на дълбоки травми, ще ми е интересно."
Отговор: Сударшан крия. Со Хам дишане в различни ритми - много по-меко и естествено дишане в продължение на половин час, при което не настъпва такава брутална хипервентилация на организма ти каквото прави Холотропното дишане. Някои плачат, други се смеят, трети свирят, но на никого не се схващат ръцете и няма болки. А ефектът е същия

Всяко нещо, до което се докосваш е част от пътя

Здравей,Лия
Би ли ми казала при кого са били сеансите ти по ребъртинг.
Благодаря Ти предварително !

P.S. Все пак по въпроса за сектите изложих само ФАКТИ. Какво злобно виждате в това ?
Всеки може да намери информация за въпросния Ошо , за Махеш и т.н.

"Какви са безболезнените начини за изчистване на дълбоки травми, ще ми е интересно."

За изчистване на дълбоки травми не са необходими никакви болки, усилия, страдания и т.н. Нужно е единствено да се види цялата глупост на самата "травма". И - оп - настъпва веднага свобода от нея. Самото разбиране като мигновен процес на прозрение (но не като интелектуална дейност, вкючваща разни анализи, "приемания", "отхвърляния" и т.н.) веднага освобождава съзнанието от различните полепналости.

Болезнеността идва от запушването на каналите, а както знаем те са свързани със съзнанието.

Метода е малко агресивен, но всяка интензивна практика носи подобни белези.

Категорично не! С ребъртинг не бива да се занимаа никой самостоятелно, преди да е наваксал с практиката при надежден учител.

Когато го правих първите пъти, започнах да се чудя дали няма да ми се изкълчи китката и ако нямах доверие на този, който водеше, едва ли щях да рискувам. Е, не се изкълчи, но имах мускулни трески по някои места, влючително и по прасеца.

По това време, Джао Бичън вече беше започнал своето дело по генетично запушените ми канали към крайниците и ребътринга обра овациите. Вече нямам проблем, а след тези интензивни практики спря да ми е студено зимно време. Но пък ми е топло лятно време, което е друга тема.

Не мога да не отбележа няколко размазващи изживявания при ребъртинг, което осмисли практиката и смятам, че е много ефективна и си заслужава.

Не знам дали знаеш, но холотропното дишане е вариант на кундалини дишането, добре известно в кундалини-йога. Бих казал, един по- щадящ вариант.

Сподели за тази крия, пък ще коментираме. Почти съм сигурен, че си много далеч от разбирането на същността на ребъртинга. А без това, всяка практика се обезсмиля.

А това, за което става дума в постинга ми по-горе, е едновременно отпушване на каналите и освобождаване от всякакви обсебвания, в т.ч. и тези "травми". И е най-добрият, ефикасен, безусилен и в същото време напълно безболезнен мигновен начин за изчистване.

Говоря за холотропно дишане, а ти ми говориш за ребъртинг. Нямам представа какво е ребъртинга и затова не говоря за него, а само за холотропното. Но нищо, щом си решил от вчера насам да ме атакуваш - давай, продължавай, ще приема колкото и атаки да започнеш спрямо мен, нали си модератор ти знаеш всичко и твоите обобщения и оценки за другите са най-верни естествено, кой може да се мери с теб...
Пък за така наречените "травми" Ще кажа е и те са една голяма манипулация, кой е казал че трябва да имаме "травми" и откъде ще дойдат те, и задължително ли е да имаме "травми"? На всеки, който отиде на холотропно му се вменява, че видите ли "имаш травма и затова се чувстваш зле от дишането", глупости на търкалета. Ще пусна някого навън при -10 градуса по къси ръкави и ще му кажа "дискомфортно ти е защото имаш "емоционална травма" ". Същата работа. Моя позната ходи в продължение на много години на психоаналитик, правиха връщане в детството, уж за да си припомни някаква "травма" която я затормозява сега. Обаче какво мислите се оказа, проблемът съвсем не бил в някаква травма и разбира се не се намери никаква "травма", при което тя спря да посещава психолога си, след като вече му беше напълнила гушата с пари от сеанси и не беше имала насреща никакъв резултат! Аз нямам "травми" и болезнено скованите и изкривени длани не бяха от "чистене на травма", а от спиране достъпа на кислород до крайниците вследствие на това ужасно насилствено и неестествено дишане.

Всяко нещо, до което се докосваш е част от пътя

Не вярвам да стане по лесният начин за кратко време.

Верваш или не, става. Дори не за кратко, а мигновено.