Варианти

Скъпи нови познати от форума, аз Libellule или Dragonfly, не мога да направя решителната стъпка. Срам ме е, но ще ме разберете, изпитвам невероятно напрежение, мислейки за това, от което се отказвам. И напрежението се уталожва с нова доза.
Снощи до едно време си пийвах минерална вода, след това не знам как чашата с вино беше в ръката ми.
Ще поговоря с моята лекарка - психиатър. Вероятно има медикамент, който да ми помогне да устоя на алкохола.
В моя град няма група на АА, но взех две книги по въпроса, тези на полякинята.
Лека и трезва нощ, срам ме е, аз ли съм най-слабата?

Човек е толкова голям, колкото са големи мечтите му.

Е, аре ся

Не че съм човекът, дето ще ти дава акъл, но не си сама!

Знаеш ли аз какво научих през последните 2-3 месеца?? Много е важно да имаш единомишленици, приятели, съпреживятели, не знам как да го кажа още...


П.П. Пък на мен ми е самотно и тъжно, и ме чакат тежки дни, ама много тежки, и имам нужда мечтите ми да са толкова големи, колкото съм аз

П.П. 1. И да знаеш: няма нищо по-страхотно от това да водиш битки на трезво, от мен да го знаеш

Здравей,понеже темата ти е варианти ще дам и моя.
На мен в първите дни това много ми помогна гледах го по много пъти[линк]четях и пишех тук.Надявам се и на теб да ти е от помощ.

На мен лично ми помага повече четенето на това:
[линк]

и това да .Скоро се зачетах в него.Доста интересно ми се струва.Не помня като малка чела ли съм го,но сега определено ми е интересно

Здравей!

Дали си най-слабата ?
Имаш ли представа в момента колко все още пиещи хора с алкохолен проблем те четат и не могат да съберат смелост и те да напишат по нещо за страховете и тревогите, които ги мъчат?

И още нещо да те попитам.
А какво е правила тази чаша с вино до теб? Ако си решила да спреш, защо не изхвърлиш алкохола от дома си. Ако си имаш разни скришни места - изчисти ги и тях. Нужно ли е сама да си създаваш този "комфорт"?
Опита ли поне една сутрин да започнеш деня без тези 100 грама?
Това не са въпроси, на който е нужно да отговаряш тук. На себе си отговори. Защото е възможно самото деклариране на желанието ти да спреш и невъзможността ти в момента да го направиш, да те натоварва допълнително.
Ако сметнеш за нужно си вземи болнични или отпуск. Спри пиенето и си осигури спокойствието да разбереш как ще се чувстваш. Изобщо не е задължително да те сполетят всички болежки, кризи и усещания, за който вероятно вече си прочела. Ами ако се окаже по-леко, отколкото го мислиш ?


Ако вече не си го сторила, погледни тук:

[линк]

и тук:

[линк]

Коко, всеки уважаващ себе си пияница знае къде да си намери чаша вино, бутилка бира, кило водка.. Некои не почвахме от сутринта, чакахме по часовник да стане да 12, щото иначе е страшно и неприлично... Недей така, просто недей. Аз ако почна за страховете си, ще станем клуба с най-много мнения.

Тихо, шъъъъът, къде ги тия, дет на мен ми шъткаха като крещях????

П.П. И още ще крещя, сигурна съм, щото хич даже не е лесно..

Ако си успявала да дочакаш 12 само защото ... еди какво си, значи не е било от най-тежките положения.. Няма "неприлично" и "страшно" ако не можеш да станеш без да пиеш. Пиеш, "ставаш" и колелото се завърта.

Когато обаче правиш опит да спреш, поне ще опиташ да разкараш течността алкохол от масата си.

Колкото повече мнения. толкова по-добре. Мнения, не нещо друго...

Но щом казваш недей - няма.

Лека!

Няма тежки и леки (положения)... Има желание, любов, страст ... към нещото алкохолно.. там.. Има фонове (като правило!), съпътстващи и пречещи. Има болка, срам и (като правило) нямане къде да се изплачеш. Тук всички пият, тук няма терапевти (повярвай ми, опитах, при това имам приятели в тая област), тук е странно да идеш на купон и да не пиеш поне една бира... Уф, аз съм като циганетата, дето им почернели дупетата, ама що па да не кажа??

Обичам едно момиче, тук, от форума, тя ми написа неща, които толкова ме втрещиха, че си казах: "Мойта болка е нищо." Ама боли, беееее, боли Коко, и докато не се отърся от болките и алкохолът ще е на една ръка разстояние..

Разбираш ли???

Здравей dragonfly.
От кого реши че си по-слаба? Искаш да станеш по-силна ли? От кого? Ти живееш твоя си живот а в него си толкова слаба или толкова силна, колкото можеш в момента. Всеки човек е уникален и никой не може да изживее твоя живат, само ти.
Всеки може да не пие само един ден, наистина всеки. Защо не опиташ? И ако ДНЕС ти се струва прекалено дълго, опитай за СЕГА. Само за този момент. Раздели деня на части, на часове ако щеш. На мен в началота ми се наложи да го разделям на петнайсетминутки, както им казвах тогава. Петнадесет чисти и трезви минути, следват поздравления и още петнадесет минути. Овации. И още петнадесет. С увереността, че след като съм издържала толкова време, мога още. Вече знаех, че мога. И всеки следващи петнадесет минути бяха по-лесни, по-уверени и знаех, че с всяка минута се отдалечавам от чашата. Бавно, но сигурно. После минутите станаха половин час, час, а накрая - един ден. Заслужавах медал. Този един ден е и днес. Зная, че мога да не пия един ден, без значение какво се случва през този ден. И напук на старото ми мислене и катастрофични очаквания, дните ми се подреждаха чисти, ясни и спокойни, като красива огърлица. Е, има и дребни зрънца за изхвърляне, но тях просто ги изхвърлям.
Любовта към алкохола(единствената) бе изместена от хиляди малки нови любови. Към хората, животните, преживяванията, природата, хобитата, работата, цветовете, вкусовете...Знаеш ли, дори вкусът ми се промени. Докато пиех, не ядях определени неща. Сега мога да ям всичко, защото се наслаждавам на вкуса, който преди не усещах.
Всеки заслужава да живее пълноценен живот, ти също. Дано не съм ти досадила с толкова писане. Пожелавам ти успех, а пък ти ще направиш толкова, колкото можеш в момента, нищо повече и нищо по-малко.

Усмихни се, има изход!

Любов към алкохола никога не съм изпитвал. Имах нужда от него. Химията му ми беше нужна за да функционирам някак си.

не е било от най-тежките положения- това съм написал. Къде видя "леко" ?
Има тежки и все още не толкова тежки положения . И посоката е една - към по-тежко. Ако ти до време си успявала да стиснеш зъби и прескочиш няколко часа без да "заредиш", защото до 12 е неприлично да се пие, то аз не можех и не ме интересуваше нищо друго, освен да си взема дозата.
А фоновете, срама и болката до време ги "лекуваме" с алкохол. След това пием, защото вече не можем иначе. И тогава идват други болки, страхове и срам. Но разликата не ни интересува. Напротив, вече си имаме оправдание за пиенето. И кръгът се затваря... Причината и следствието си сменят местата...

Стискам палци за уикенда,но не отлагай твърде дълго.Защото поводи и причини за пиене-колкото щеш.Но в действителност е точно обратното-НЯМА СИТУАЦИЯ ИЛИ ПРОБЛЕМ,при които да е наложителна употребата на алкохол.НЯМА!
Успех и пиши!

И аз ти благодаря и ти пожелавам един хубав, усмихнат и трезвен уикенд.


Усмихни се, има изход!

Некои не почвахме от сутринта, чакахме по часовник да стане да 12, щото иначе е страшно и неприлично...
Честно казано, аз последните 4-5 години не съм почвал никога от сутринта. Това е щото не можеш да почнеш, след като не си спирал. Лягаш си-ще спиш! ДА-ама не! През час и половина ставаш като по часовник за поредна доза. Животът ти става едно състояние на транс-трябва да пийнеш нещо, щото иначе не можеш въобще да си в някакво състояние. Той Коко ти го е на писал в един пост. Мръсна работа, етиловия Халкохол става веществото, което ти помага въобще да функционираш. Мамата си трака.

Мисля, че ти предстои да си създадеш необходимите условия, които да ти помогнат да не пиеш. Например, не е възможно дълго време да издържиш, ако през първите месеци държиш алкохол у дома и сядаш на маса, където се пие.

Гого, вие с Коко просто ме разбихте Толкова страшно звучи... Не мамата си трака, ами направо ...

Прекланям се, че сте се преборили!!! Че се борите!

Божеее, пък аз (нали съм голяма бяла Фтица) си мислех, че мойто е краят на света

Когато преди време започнах да чета и пиша във форума си казвах - "тия тука на какво се правят, имат ли си на представа колко съм зле аз , колко пъти съм умирал" С времето разбрах че не съм нищо кой знае колко уникално като състояния в които съм изпадал но пък това са си моите състояния и те са ми най тежки защото са си на моята глава.Така че чаве твоето наистина си е за теб краят на света, това са си твоите болка и скръб,лично твоите и на никой друг.Лек и трезв.

И от мен пожелания за безалкохолен и спокоен уикенд!

[линк]

А и всеки край /на света/ води до ново начало... с поуките от миналото и с надеждата да е по-добро ...

ЗАЩО АНОНИМНИ АЛКОХОЛИЦИ?


ЦЯЛ ЖИВОТ СЪМ ИСКАЛ САМ ДА СЕ СПРАВЯ С ВСИЧКО,КОЕТО Е ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО ЗА МЕН.ТОВА СТАНА НЕРАЗДЕЛНА ЧАСТ ОТ МЕН.НЯМАШЕ ПРОБЛЕМ,С КОЙТО ДА НЕ СЪМ СЕ СПРАВЯЛ.ИЗРАСТНАХ ДОСТА САМОСТОЯТЕЛЕН ОТ МАЛЪК И ТОВА МИ ПОМОГНА МНОГО ЗА УСЕЩАНЕТО,ЧЕ МОГА САМ ДА СЕ СПРАВЯМ С ТОВА,КОЕТО МИ ПРЕДСТОИ.КОЛКОТО ПО-ТРУДНО ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ,ТОЛКОВА ПО-ДОБРЕ ЗА МЕН.ЩЕШЕ ДА Е ДОБРЕ АКО НЕ БЯХ АЛКОХОЛИК ПО РОЖДЕНИЕ.С ГОДИНИТЕ СЪСТОЯНИЕТО МЕ СЕ ВЛОШИ И ВЕЧЕ Я НЯМАШЕ РАДОСТТА ОТ ПРЕОДОЛЯВАНЕТО НА ПРЕПЯТСТВИЯТА ПРЕДИ ВРЕМЕ.ОСТАНА НЕЖЕЛАНИЕТО ЗА КАКВОТО И ДА Е.НЕЖЕЛАНИЕТО ДА СЕ БОРЯ С ЖИВОТА.НЕЖЕЛАНИЕТО ДА ЖИВЕЯ.
СЕГА КАГАТО РАБОТЯ ПРОГРАМАТА НА АА СЕ ЧУВСТВАМ ВСЕ ПО-ЧЕСТО СПОКОЕН,БЕЗ ДРОГА ИЛИ АЛКОХОЛ.АЗ НЕ СЪМ СВИКНАЛ ДА ЖИВЕЯ НОРМАЛНО,КАТО НОРМАЛНИТЕ ХОРА,КОИТО СМЯТАХ ЗА НЕЩАСТНИЦИ И НЕУДАЧНИЦИ,КОГАТО САМИЯ АЗ БЯХ ТАКЪВ.
ЗАБЕЛЯЗВАМ В СЕБЕ СИ ЖЕЛАНИЕТО ДА НАПРАВЯ НЕЩО ЛУДО,ДОРИ И ДА НЕ СЪМ ПИЛ.ТОВА СЕ Е ВКОРЕНИЛО В СЪЗНАНИЕТО МИ И БОЛЕСТТА ИЗПОЛЗВА ТОВА ЗА ДА СЕ ПОЧУВСТВАМ „НЕУЮТНО”СЪС СЕБЕ СИ.ДА ТЪРСЯ ВСЕ ПО- НОВИ ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА БЕЗ ДА Е НЕОБХОДИМО ТОВА.
ОТГОВОРА МИ ДОЙДЕ ТОЧНО СЕГА,ДОКАТО ПИША ТОЗИ ПОСТ.ДОРИ НЕ БЯХ ГО СВЪРЗАЛ С ВЪПРОСА:”ЗАЩО ТОЧНО АА?”
ПРОГРАМАТА НА АНОНИМНИ АЛКОХОЛИЦИ Е НАЙ-ГОЛЯМОТО ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО В ЖИВОТА МИ ДОСЕГА.ИЗПИТА,ПРЕД КОЙТО СЪМ ПОДЛОЖЕН МИ ПРЕДЛАГА ТАКАВА ВЪЗМОЖНОСТ ЗА РАЗНООБРАЗИЕ,РЕД,ЩАСТИЕ,НАСОКА,ПРИЯТЕЛСТВО,САМОСТОЯТЕЛНА РАБОТА,ТРЕЗВЕНОСТ,СВОБОДА.НЕЩА,КОИТО НИЩО ДРУГО НЕ МОЖЕ ДА МИ ГО ПРЕДЛОЖИ.
ТАМ ИЗПИТА Е ВСЕКИДНЕВЕН.ВЯРНО,ЧЕ ИМА „ПОПРАВКИ”,НО КАКТО И ВЪВ ВУЗА НЯМА БЕЗБРОЙ „ЛИКВИДАЦИИ”,ТАКА Е И ПРИ ПРОГРАМАТА.КАКВОТО НАПРАВЯ ПО ПРОГРАМАТА ЗА ДА ОСТАНА ТРЕЗВЕН ВЕДНАГА СЕ ВРЪЩА ПРИ МЕН ВЪВ ВИД НА ЩАСТИЕ,ИЛИ ПЪК СТРАДАНИЕ.АЗ СЪМ СИ И УЧЕНИК,И ИЗПИТВАЩ И ПРЕПОДАВАТЕЛ.НЕ МИ ТРЯБВАТ НИТО ТЕОРИИ,НИТО ЧУЖДИ ФИЛОСОФСКИ РАЗМИСЛИ И АНАЛИЗИ,КАКВИТО ЧЕСТО СА МИ ПРАВЕНИ ДОСКОРО.КАКВИТИТО АЗ СЪМ ПРАВИЛ НА ДРУГИТЕ.ТУК СЕ ИЗИСКВА ЕДИНСТВЕНО ДЕЙСТВИЕ ОТ МОЯ СТРАНА.ДЕЙСТВИЯ,КОИТО САМО АЗ МОГА ДА ИЗВЪРША/ПРИ ДОБРО ЖЕЛАНИЕ/.НИКОЙ НЕ МЕ КАРА НАСИЛА ДА ПРАВЯ НИЩО.НИКОЙ НЕ МИ СЕ КАРА КАТО СГРЕША.НИКОЙ НЕ МЕ „НАТИСКА” ИЛИ КРИТИКУВА,КОГАТО ЕВЕНТУАЛНО СЕ ПРОВАЛЯ.НИКОЙ НЕ Е ПОВЕЧЕ ОТ НЯКОЙ ДРУГ В БРАТСТВОТО НА АА.НИКОЙ НЕ МЕ ОСЪЖДА ЗА ТОВА,КОЕТО СЪМ.НИКОЙ НЕ СИ ОТМЪЩАВА ЗА ГРЕШКИТЕ,КОИТО ДОПУСКАМ.ТОВА ОБАЧЕ МОЖЕ ДА ГО РАЗБЕРЕ АЛКОХОЛИК,КОЙТО НЕ ВЕДНЪЖ СЕ Е ОПИТВАЛ ДА СПРЕ АЛКОХОЛА.КОЙТО ДЪЛГИ ГОДИНИ СЕ Е БОРИЛ С АЛКОХОЛА НЕУСПЕШНО И Е ГОТОВ НА ВСИЧКО,ЗА ДА ПОЛУЧИ ТОВА ЩАСТИЕ И СВОБОДА.СВОБОДА ОТ АЛКОХОЛА И СВОБОДА БЕЗ АЛКОХОЛ.
ЖЕЛАЯ НА ВСИЧКИ ВИ ОЩЕ ЕДНИ ТРЕЗВЕН ДЕН И НЕКА БОГ ВИ ДАРИ С НАЙ-КРАСИВОТО,ЗА КОЕТО НЯКОГА СТЕ МЕЧТАЛИ.БЛАГОДАРЯ ВИ.


П.П. МОЯТА МЕЧТА Е ЕДИН ДЕН ДА ЗАЖИВЕЯ БЕЗ НУЖДАТА ОТ АЛКОХОЛ ЗА ДА СЕ РАДВАМ НА ЖИВОТА ОКОЛО СЕБЕ СИ.ДА ИМАМ ПРИЯТЕЛИ,КОИТО КАТО МЕН ДА ЖЕЛАЯТ ДА СЕ РАДВАТ НА ТОВА,КОЕТО ВСЕ ПО-ЧЕСТО ПРЕЖИВЯВАМ.ДА ИМАМ ДРУГАР В ЖИВОТА СИ НА КОГОТО МОГА ДА ВЯРВАМ И ЗАЕДНО ДЕН ,ПО ДЕН ДА ВЪРВИМЕ ПО ПЪТЯ НА ЩАСТИЕТО.ТАЗИ НЕПОВТОРИМА РАДОСТ ДА БЪДЕ НЕРАЗДЕЛНА ЧАСТ ОТ ЕЖЕДНЕВИЕНО МИ.ДА ПОСТИГНА ПОСТОЯННА ТРЕЗВЕНОСТ И ДА ПОМАГАМ НА ДРУГИ КАТО МЕН ДА ПОСТИГНАТ ТОВА.

Божеее, пък аз (нали съм голяма бяла Фтица) си мислех, че мойто е краят на света

И ся, да не взема това да ти даде оптимизъм, че още не са зле работите, та може така......да минем метър. Нещата прогресивно се сговняват, тъй че....колкото по-рано, толкова по-безболезнено стават нещата.

Пък и сега се сещам-аз също си мислех, че от мойто по-зле не може да е, но двама другари по-чашка гушнаха букета вече.
Начи, оптимистично погледнато, В И Н А Г И може да е по-зле