Помогнете
1 отговора
0 прегледа
Помогнете
Стигнах едно доста внушителни за моя ръст кг(68,висока съм 164 см) 
И сега естествено съм депресирана и се чудя как най-бързо да се отърва от поне първите 5-6 кг.Ама нали се сещате,че всеки ден си измислям нов и нов режим,а пък то все повече ми се яде и си казвам айде от утре.Нали се сещате,че така май канатара само ще отбележи още някои нов рекорд.Аз навърших скоро 20 и уж цял живот гледам да съм на не знам си каква диета,ама маи последно време ми писна и бая го ударих през просто.Моля за съвет за някоя диета,която да ме поуспокои и да ми помогне да си възвърна форма.Иначе ми се иска да стигна 53 кг,които бях пре4 години и да ги задържа.Моля за всякакви идеи.
И сега естествено съм депресирана и се чудя как най-бързо да се отърва от поне първите 5-6 кг.Ама нали се сещате,че всеки ден си измислям нов и нов режим,а пък то все повече ми се яде и си казвам айде от утре.Нали се сещате,че така май канатара само ще отбележи още някои нов рекорд.Аз навърших скоро 20 и уж цял живот гледам да съм на не знам си каква диета,ама маи последно време ми писна и бая го ударих през просто.Моля за съвет за някоя диета,която да ме поуспокои и да ми помогне да си възвърна форма.Иначе ми се иска да стигна 53 кг,които бях пре4 години и да ги задържа.Моля за всякакви идеи.