Борба със стареенето....!

Провокирана от темата на Холдън...

Дами вие как се справяте с това да поддържате тялото си малдо и стегнато?
Да обменим малко опит...

Сега,някои са облагодетелствани от гена си и могат да не си дават много много зор,но други трябва да полагат изключителни грижи и постоянство да се запазят...

Аз макар и младолика,..имам тънка кожа която е с тенденция да се сбръчка...
Кат се гледам под лупа виждам наченки на малки бръчици тук таме,ама още не се мажа с помади и скъпи козметики....Най-много след баня да се наплескам с домашна свинска чиста мас,която много добре попива и то когато се сетя....

Консумирам повече плодове ,зеленчуци и сокове,да се хидратира отвътре кожата- защото вода не обичам да пия ,а знам че на организма и особено на кожата и е нужно ТЕЧНОСТИ!

Тялото го поддържам със спорт и сауна когато мога.И се глезя с масажи много рядко..Общо взето това правя...

За светлите девойки,тип славянки знам,че е още по-трудно-те и от слънце трябва да се пазят и им е много капризна кожата,макар и красива като бял порцелан....Аз много харесвам такава кожа,щото си нямам

....кога ми се приработи седам и чекам да ми мине..........

От позицията на моите 103 години да споделя, че каквито и продукти да ползваш към 43-тата година трябва да си отделила парички за пластични корекции. На клепачите и след някоя година и фейслифтинг. Така, че не мисля, че са необходими скъпи козметики - не помагат и неможе да се излъже природата. Към края на 30 години обикновено е достатъчен веднъж на две години т.н. дълбок лифтинг. Има много видове и все повече ще стават. Правилно хранене,много физическа активност и някой добър не задължително скъп крем вечер за подхранване е достатъчно. Най-вече позитивизъм. Да не забравя - глезотийки като сауна, масаж, плуване винаги когато можем да си ги позволим.

Kим Бейсиндъжър е на 55 и изглежда страхотно без операции....

Мисля ,че може с цената на повечко услия естествено да се избегнат употребата на скалпели...

....кога ми се приработи седам и чекам да ми мине..........

Това "без операции" не е вярно. Просто не е истина. Има технологии за лифтинг при които се поставят т.н. поддържащи "конци", които се разтварят след това в огранизма, но образувалата се около тях съединителна тъкан изпъва кожата. Съвременната пластична хирургия е доста щадяща от към употреба на скалпел. Работи се през малки разрези - по 1 см, които са в косата. Прибавен към фейс лифтинга и т.н. лазарен пилинг подмладява лицето с около 10 - 15 години. По трудно е подържането на тялото - тук трябва постоянство с години.

Езда (на каквото има под ръка в момента), фитнес, плуване, колело, танци, масажи и напоследък се опитвам да пия вода. Те това правя и въпреки това остарявам и си личи, ама все по-малко ми пука. Така, де, като се родят внучета след някоя и друга година, нали трябва да виждат разликата между мама и баба. Не се пазя от слънце, имам бръчки около очите, щото и слънчеви очила не се сещам да слагам, почти не ползвам кремове, щото имам чувството, че ми цапат кожата и те така.

Колко е хубаво да не правиш нищо, а след това да си починеш.

Боужеее... откога не бях погледжала в тоя клуб и що се треснах сега да прочета тая върховна глупост.

Казвах преди да съм навършила 44г. през юли да тичам при пластичните хирурзи да ма коригират .

Съдбата помага на смелите , страхливите ги отказва.

Не мисля, че е лично към теб или някои от останалите. Просто това е начина.

от много напъни забравяте да живеете тоя живот.
Изглеждате горе-долу външно, сдухвате се отвътре.

По-добре млад по дух - то си личи и по външността !

А защо ще лъжеш майката природа, че си по млада след като Тя прекрасно знае на колко си ?
Дали ще се чувстваш удобно в собствената си кожа , без значение как изглеждаш - ето това е най важното.
Познавам деца на 20 които изглеждат като баби, но познавам и баби които дори на 60 изглеждат като 20 годишни.
Далече по-важно е не формата, а съдържанието, но все пак и най-съдържателната мадама , ако е безформена няма да е "вървежна" пред кавалерите. Определено съдържанието и формата не си взаимодействат и най-често са в дисонанс.


[линк]

Ааааа, това бил начина. Къде го прочете , че точно това е начина и няма други начини ....И какво да лифтирам по физиономията си, като де факто няма какво .
Гледам се, дзверя се пред огледалото - нямам бръчки още . Само в увеличаващото стъкло на огледалото фиксирам някакви дребни бръчици около очите си.

Почивка, сън , чииист въздух и далеч от места пълни с отрови , здравословна храна ( за сладоледа и шоколада няма да си призная и с бой ) , по-малко стрес , повече спокойствие , по-малко третиране на кожата с модерни технологии и....ген. Също никакво излишно драстично отслабване, което води до отпускане на кожата . Постоянните диети отслабват имунната система и това влияе зле на кожата . По-добре с килограми, отколкото болна.

Сещам се как преди няколко години шефа на една от големите строители фирми във Варна получи инфакт и остана на операционната маса при един безободен лифтинг.

Освен това , тук повечето юзъри живеят в България. Какво им предлагаш - да зарежат изплащането на 30 годишния ипотечен заем за къщата си и да събират пари за лифтинг . Или да не заделят пари за обучението на децата си , а за лифнинг . Чета ви в българи в чужбина как се възмущавате от скъпотията тук, мръсотията и ниските доходи, а тук идваш с идейки - заделяйте пари за лифтинг девойки - това е начина .... мЪ слез на земята и се огледай ако обичаш .

Съдбата помага на смелите , страхливите ги отказва.

На никого нищо не предлагам. Не обичам илюзиите и със сигурност това е начина. Справка - темата за Бриджит Бардо. Всеки решава за себе си, нали за това са главите на раменете. Що се отнася до цените - от 600 до 2600 евро са в момента цените в България. Пак казвам - мнението ми е лично и не ангажира никого.

Тук не мога да не се съглася. Това трябва да стои като девиз на няколко от клубовете тук!

Сори, ама нещо не разбрах за клепачите. Аз съм на 44 и трябва да те уверя, че бръчки все още нямам (в родата сме все младолики), колкото и да се взирам в огледалото не виждам никакви бръчки нито около очи, нито пък някакви проблемни клепачи. С което искам да кажа, че е и въпрос на ген, имам добра приятелка на моите години, чиито лице е цялото осеяно в малки бръчици.
Не съм против пластичните операции и ако някой ден имам нужда бих си и направила, но да се твърди, че трябва да започнеш с тях към 43-та си година е направо абсурдно.

Нали?

Не се мацотя с нищо. Харесвам се. Наблягам на положителните емоции.

Вие какво се връзвате - като нямате чудесно. Това, което съм написала НЕ СЕ ОТНАСЯ ЛИЧНО към никоя от вас. Коригират се след 40 за да не изглеждате на 70 като ББ. Въпрос на личен избор. Аз пък от своя страна ще си позволя да не повярвам как нямате бръчки - има, но на 40 са очарователни. Няма как да сте изключение.

Старая се да се мажа редовно с кремове, най-вече силно хидратиращи. Опитвам се да си налагам да изпивам поне по 1.5 л. вода на ден. За жалост през последните месеци спортуването ужасно го занемарих. Водя борба с килограмите, тъй като миналата година понапълнях доволно и се опитвам да си възвърна теглото. По този повод гледам да похапвам предимно зеленчуци с някакво крехко месо. Чат-пат ходя на козметик. През лятото задължително ходя със слънчеви очила. Имам огромен порок, който прави много поразии върху кожата - пуша.

La donna e mobile

Нищо не правя, за мое огромно съжаление.
Естествено, ползвам кремове за лице, но това едва ли може да се нарече борба със стареенето.
Тялото ми просто плаче за повече движение, обаче няма време - вечно съм на компа. Дори и в почивните дни. Понякога намирам време за дълги разходки, но все по-рядко, за съжаление.
Когато водя дъщеря си на тренировки по гимнастика, просто ужасно ми се иска и аз да се наредя сред дечицата - цялата ми младост е минала в балетни и спортни зали и изпитвам голяма носталгия. Дори споделих с треньорката и тя, нали е добра женица, ми разреши да тренирам и аз отстрани. Ама мен ме е срам.
Лошото е, че нямам компания за занимания със спорт. Ако си намеря дружинка за каране на колело или ролери ще е по-лесно да се организирам.

С тази тема направо ме изпрати да изпия една чаша вода.
Всичко е в ДНК-то.Въпрос е на арматура и физкултура.По този повод искам да благодаря на майка и татко .Тялото е младо до определено време(мисля),после става старо и стегнато или не стегнато.Мадона е страхотен пример за поддръжка ,без пластики.
Всеки трябва да намери своята рецепта.
Аз пия много вода.Немога да пазя диети,защото храната е страхотно нещо.
Мръсният въздух и стреса са враг номер 1 на младостта.Ходете по-често сред природата и мислете ,че средната продължителност на чов.живот е 70 години-НЯМА ВРЕМЕ

Единственото, което правя умишлено в тая посока е, че си слагам крем около очите и един ден вероятно, бих си боядисвала косата. Обичам да се движа и го правя, но не самоцелно - просто обичам да спортувам, да съм сред природата - няма връзка с борба със стареенето. Всъщност защо да се боря със стареенето - хората могат да изглеждат хубави до най-късна възраст, с всичките й особености. Бих вложила и влагам енергия в нещо, което за мен е по-смислено - научаването на нови неща, усвояването на нови умения, слушането на нова музика - развитието, новите неща, "растежът", надскачането на собствените граници, ме карат да се чувствам като дете, което за пръв път вижда света :) Кому е нужно на 50 да изглеждам като на 20, като не мога примерно да науча един език, като имам закостеняло мислене, не мога да ползвам съвременните чудеса на техниката, защото не съм в час, не мога да танцувам до зори, защото се уморявам и не мога да хвана ритъма на музиката, която се слуша от "младите", а аз не познавам и не ценя :) Има далеч по-важни неща за вършене, не остава време дори да мисля, че остарявам ... ако се насилвам да пия вода, да спортувам в скучния фитнес, броейки минутите до края на тренировката - ми аз ще си прекарам живота в мисълта как остарявам и трябва да се насилвам да се боря с това - това би ме накарало да се чувствам много по-стара, отколкото ако видя няколко симпатични бръчици в огледалото, които ми напомнят колко много съм се смяла :) Ако зад вратата чака ново предизвикателство - кой ти ще мисли за някакви такива незначителни неща :) Пък ако някой не ме харесва, защото имам бръчки, въпреки че съм способна да го накарам да мечтае и да крои планове за утрешния ден с нетърпение и хъс .. ми то тогава значи това не е моят човек просто ... бил той съпруг, приятел, приятелка, нов познат, роднина ...