Вик за помощ

Здравеите!Незнам дали това е темата в кято трябва да пиша,но след месец и нещо четене реших и аз да помоля за помощ и съвети!Mного ми е неуадбно,но в краина сметка реших,че вече е време да се замисля сериозно за проблема ми.Пия от доста години и по много.Доиде и момента,в които не мога да се !спра!Чувствам се ужасно и ме е срам от хората вече!Обидих и нараних много хора с пиянството ми,за което ми е ужасно мъчно!Алкохоличка съм и не го крия,нито ми е трудно да го призная и то от доста време!С признаването пред мен и други хора обаче не си решавам проблема!Опитвам да спра и всеки ден си повтарям,че спирам и на края винаги завършвам напита!Живея в чужбина и не мога а и не искам да ходя на сбирки,така ми се струва по-лесно и удобно!Така,че помагаите хора,моля ви!!!Наи-много ме е страх от абстиненцията!Това с треперенето и задушаването и изстръпването!Изживявам истински кошмар е!За това,''няма да пия само днес'' и то ми е трудно!Вече незнам какво да правя!!!Тук прочетох много истории,но ми се струва ужасно трудно,да не кажа невъзможно да се справя!Помагаите кои с каквото може!Благодаря


П.С. Извинявам се, ако съм нарушила правила във форума, правя го от искрено желание за помощ за Вера. Аз съм Соня, копирах постинга на Вера от темата на lili 21.05.2008 от 22.12 и го пуснах като нова тема, просто там може и да се загуби..... Извинявам се още един път!!! И на Вера и на Лали.

Здравей Вера и добре дошла във форума,
Първо да ти се извиня, 4е ти "транспортирах" постинга. Просто исках да ти отговоря, вярвам 4е много съфорумци ще откликнат на молбата ти и... Реагирах самоволно, нали съм зависима, дефект типи4ен на характера, самоволие .
Знаеш ли, искрени поздравления, 4е си се престрашила да пишеш тук и да помолиш за помощ и съвет. Това е първата кра4ка за решаване на проблема. Много е трудно, права си, много е трудно, но НЕ Е НЕВЪЗМОЖНО!!!
Виж колко много сме тук, които "САМО ЗА ДНЕС" не употребяваме години. И аз съм в 4ужбина, да не се окаже, 4е сме в една и съща??. Абстиненцията е кошмарна, да... но е само няколко дни.. С подходяща схема от лекарства се изкарва по леко. Само 4е схемата трябва да ти я даде лекар.. Не знам къде си, но обикновено в 4ужбина има лекарски кабинети за специализирана помощ, лесно достъпни, безплатни. Страхът от абстиненцията 4есто е идеално оправдание да продължаваме да сме поданици на Цар Алкохол. Казваш, 4е не можеш и не искаш да ходиш на сбирки... Каква ли ти е при4ината?? Аз се възстановявам със сбирки.. В града, където съм няма групи на АА, посещавам сбирки на АН, алкохолът е вид наркотик, жесток, опасен, болестта е една: зависимост. Намерих си приятели там, трезви хора, изолацията и самотата, които в 4ужбина са по тежки, ве4е не са страшни... Сама не успях да спра, по то4но спирах за определено време.. Със страхотни мъки и стискане на зъби... въпрос на време беше да посегна пак, само за днес, прилагах принципа наобратно. Пиши ни нещо пове4е... просто пиши... не спирай само с този постинг!! Направила си първата кра4ка, вярвай ВЪЗМОЖНО Е!!!

И нека Силата да те пази!!

Направила си една много важна крачка с това че си признала проблема си.повярвай ми , това е много важна крачка.Наистина сам е по удобно, аз спирах много пъти сам, и сега пак сам спрях но в никакъв случай не ми беше по лесно отколкото сега като имам трезви приятели.Абстиненциите за мен бяха най малкия проблем, така или иначе докато си пиех все си ги имаше.Така че докато се пие те ще си продължават.Края им дойде с края на пиенето ми.Надявам се други да ти споделят как са се чувствали преди първата си сбирка и как се чувстват сега.
Да знаеш че е възможно и става спирането и е много по лесно не сам а със другите.

Здравей, Вера!
И добре дошла.

Щом си наясно с проблема си, приела си зависимостта си като факт и търсиш помощ, значи правиш първата и много нужна крачка. Важното сега е наистина да спреш. Това няма как някой вместо теб да го стори...
Иначе ще продължаваш да се "ограмотяваш" за това, какво те очаква от историите на другите. Твоята история можеш само ти да я напишеш. Имам предвид историята на трезвия ти живот.
Както често се пише тук /защото е вярно/ - щом аз съм успял, значи и ти можеш!

Желая ти успех от сърце!

Добре си направила, Соня, няма нужда да се извиняваш.
Но наистина там щеше да се загуби мнението.

Вера, аз не мога да ти помогна, но много искам да успееш, да се справиш. Аз мисля, че е добре тук да разказваш за живота си, за ежедневните си чувства, за преживяванита си /без лична информация, разбира се/.
Тук има добри хора, минали по твоя път и вярвам, че ще ти помогнат.

Тема Re: Въпрос и молба за помощ? [re: vera-13]
Автор Пpиятeл_ka (член)
Публикувано 22.05.08 09:05




Здравей, Вера!
Щом ти е трудно с "Днес няма да пия", опитай да разделиш деня на по-малки части :) Например: "До обяд няма да пия", а после - "Още два часа" и после пак така. Хубавото на времето е, че минава :) Ако мислиш, че абстиненцията ти ще бъде тежка, консултирай се с лекар. Сподели проблема си и желанието да спреш да пиеш, също и страха си с него. Има вариант да ти помогне. Но не вземай някакви хапчета, без да са ти предписани!
Много хора са успели да се отърват от алкохола - прочела си, така че ти също имаш шанс и само от теб зависи да го използваш.
А когато ти е трудно, пиши тук, ще получиш подкрепата, която ще ти бъде необходима :)
Желая ти успех!

Зравеи Соня,благодаря за това,което си направила,както и за подкрепата,на теб и останалите хора,които са ми писали!Аз не се справям много добре с компютрите,а и с общуването от този род.Просто ми омръзна да живея така и са спрели да пият с времето и реших,че какво пък и аз мога да пробвам!

Аз съм почти на 33години,никога не съм се женила и нямам деца(и Слава Бого,както казват моите близки).Проблеми си имам и аз като всички и ми е ясно,че това не ми е оправдание,а дълго време ми беше...Както на всички нас тук предполагам...Преди няколко месеца бях спряла да пия за малко,но пак се започнах с нова сила и то по-страшна от преди!Виждам,че моята история е много типична тук.Сега се опитвам да намаля алкохола до възмойният за мен минимум,така че да избегна лекарства и лекари.Ако се справя по този начин,супер,но ако не успея,ще потурся спецялист.Не съм сигурна в каква фаза съм от алкохолизма ми,но знам че вече положението е сташно!Когато спрях да пия последният път имах абстиненция за около седмица,но се справих с валеряни.Но сега ме е страх да ли ще се справя пак,защото този път не мисля да се предавам.Разбрах кое е по-стршното!
Някак си ми помага,като чета тук историите на хората и борбата им през времето,и че наи-на края са се справили!Благодаря ощте веднъж на всички ви!

Сега се опитвам да намаля алкохола до възможния за мен минимум
Здравей, Вера! Нека не се лъжем, ако ти си алкохоличка (а това освен теб никой друг не може да реши) с намаляване на алкохола до какъвто и да е минимум - възможен за теб или невъзможен - не става. Не се намалява алкохолът, той се премахва напълно и изцяло. Другите ти го казаха, сечи денонощието на часове, на минути ако искаш, но се опитай да направиш един чист ден, после втори, трети и т.н.
Аз също изпадах в паника, че няма да се справя, че абстиненцията ще ме унищожи. Затова и не бях спирала нито за ден 11 години. И аз като теб си помагах с валериан. Когато минаха първите най-лоши нощ и ден, последва поносимо затишие. С негативното си мислене реших, че това е затишие пред буря и че организмът ми няма така лесно да прости спирането на основното гориво и вероятно ми се готви нещо унищожително. Така си и останах с очакването, слава на Бога.
Разбира се, че имаше много неразположения, но нито едно от тях не беше нетърпимо и непреодолимо. Нито едно от тях не беше толкова лошо като събуждане след литър концентрант и литър вино. Така беше при мен.
Щом, както казваш си разбрала кое е по-страшното и си решила да не се предаваш - смятам, че ще успееш. Желая ти успех.

здрасти, вера.
напоследък нямам много време да пиша, но чета редовно.
до болка ми е познато състоянието за което споделяш. аз се мъча повече от година.много пъти спирах,после пак се чувствах ок и се запуквах.и аз съм в чужбина. ходя на сбирки,когато мога,но в началото ходех на няколко дневно.
последния път приятел ми даде краен тласък да спра. сега не сме заедно,но пък го приемам като възможност да реша веднъж завинаги,че няма да пия заради себе си..не заради гадже, работа или познати. живота ми е най-важен. буквално го казвам. ако пия ще умра. имам здравословен проблем.
на 31 съм, не съм омъжена и нямам деца. вече съм готова за това.
мисли си какво сме пропуснали.на една от срещите ту се запознах с една жена,на която й бяха върнали детето от социалните.трезва е от 6 години. срам ме е да го кажа, но й завидях. поне е създала дете. имала е причина да спре да пие,за да си го върне.после станахме приятелки. именно тя ме окуражи,че не е по-голяма късметлийка.че ние поне може ако сме трезви да се радваме на отглеждането на децата ни.тя го е изгубила преди 8 години. той я нарича по име.не може да свикне.
незнам защо пиша тези глупости. сигурно за лично успокоение,че въпреки пропиляното време, живота е още пред мен.ако съм трезва.
абси е убийствена,но от нея не се умира.
аз бйах на валиум няколко дни,за да спя,че припадах от изтощение.
мечтай си, представяй си какво те чака,ако разкараш боклука от бутилката.
аз си мечтая всяка нощ,ако не мога да спя.
и живота наистина може да е прекрасен.
стискам палци.
ако искаш ми пиши.аз съм в лондон. [email protected] ili [email protected]

Здравейте! колко се радвам за теб Зависима, наистина звучиш добре
Благодаря!

Здравеи Зависима!Аз все о6те не сум на ясно с не6тата вув форумите(как се пи6е,как се отговаря и пр.)Благодаря и за твоята подкрепа!Наистина ми е приятно да про4ета за някои отурвал се от тая гадост!Боря се и се боря сериозно,но като 4ели все не6то не ми достига,4е да се справя!Воля ли,6то ли незнам!.....4ета всеки ден,за6тото имам много свободно време,но да пи6а не се осмелявам!Срам ме е!Каква полза да знае6,4е си алкохолик и да не прави6 ни6то?.................Ре6авам,4е няма да пия и остисквам ден-два,ама после............в троен размер си наваксвам!!!!И аз като Милалена,ту от мука,ту от скука...............Патети4но,нали...Та за това не пи6а тук!А уж сум силен 4овек,волеви...Ха-Ха!Немога да се справя с пустият му алкохол!!!На пут сум да загубя приятелят си,а не мога да се преборя!Давам си сметка за вси4ко,но пустият му алкохол..Все си казвам хаиде едно малко и това 6те е,да,ама не...Никога не е това!Днес си говорих с него до преди малко.Тои изпи за цяла ве4ер 2 бири,а аз уиски и много...Мисля,мисля и какво от това?....Изпаднах в многословие пак-сун не ме лови......Незнам как другите тук,за които сум 4ела се приспиват с алкохол,на мен ми деиства като тонизира6та напитка....Ужасно е и много ме е страх!!!!Ами това исках да кажа,разбирам,4е на сбирки се ходи на трезво,а това е като сбирка,но пук е виртуално,тоест по -лесно!Ако ме упрекне някои,поне няма да бера такув срам като на живо!!!Какво успокоение само...Приятен и безалкохолен ден желая!!!!Вие непие6тите тук ми давате огромна НАДЕЖДА!!!Дано се справя и аз!

Все си казвам хаиде едно малко и това 6те е,да,ама не...Никога не е това!
...... Ужасно е и много ме е страх!!!!...
разбирам,4е на сбирки се ходи на трезво,а това е като сбирка,но пук е виртуално,тоест по -лесно!Ако ме упрекне някои,поне няма да бера такув срам като на живо!!!Какво успокоение само

Здравей, Вера,
ами съсредоточи се върху първото малко питие. Направи всичко възможно да го избегнеш него. Защото то е проблемът. Изпиеш ли го него, нататък вече няма значение колко още ще изпиеш.
Някъде по другите постове казваш, че си силен човек. За другите неща може да си силна, ама за алкохола явно не си.
Щом сама не можеш да се справиш с алкохола, потърси някаква сила по-голяма от теб и се опри на нея, за да ти помогне тя да се отървеш от алкохола.

Потърси своята Висша сила. На първо време, ако не я намираш другаде, тя може да бъде в този форум. В него пишат доста хора, които са се справили със своя алкохолен проблем и в този смисъл те са сила по-висша от теб.

Така че когато дойде време за твоето "първо малко" му кажи на него, а и на себе си: сега няма да те изпивам, защото имам среща с моята Висша сила, имам да и казвам нещо. И влез тук във форума и напиши каквото ти е на душата в този момент.

Не се срамувай да пишеш. Много рядко тук (както и на живите сбирки) някой ще те упрекне, че пиеш.

Аз например не пия почти от 6 години, но и досега като чета тук постовете на Стефко, те ми помагат.
Защото за много неща виждам в тях себе си.

Пък може да откриеш и някъде другаде твоята Висша сила. Тя няма да седи трезва вместо теб. Ти ще го направиш, но с нейната помощ ще ти бъде много по-лесно да останеш трезва, отколкото ако сама си блъскаш главата в стената.