про4истване и отслабване
11 отговора
0 прегледа
в отговор на portokalka
#2
Re: про4истване и отслабване
здравей!аз от седмица съм на подобен режим и се чувствам добре.но консумирам и сурови плодове и зеленчуци.
успех!
ще се радвам да сме повече
успех!
ще се радвам да сме повече
в отговор на portokalka
#3
Re: про4истване и отслабване
А защо варени? Нещо не ти позволява да ядеш сурови ли? Ако няма пречки, много по-добре ще е със сурови.
в отговор на portokalka
#6
Re: про4истване и отслабване
Именно суровите зеленчуци и плодове ще помогнат срещу запек, а варените дали се усвояват по-добре... Не мисля като теб. Зависи кой плод и зеленчук, но все пак е странно варена ябълка...
в отговор на portokalena
#10
Re: про4истване и отслабване
и оЩе неЩо...предпо4итам 100% ле4ебния глад отколкото яденето на протеини по ДЮкан...свят ми се вие от тези мръвки и риби и глава ме боли, сигурно е от токсините...аз съм по зеленкото и свежото...
в отговор на portokalena
#11
Re: про4истване и отслабване
и аз съм като теб..а за упорития запек ми помагат овесените трици,хусх и ленено семе,смелено на брашно.ако искаш,опитай...
в отговор на portokalena
#12
Re: про4истване и отслабване
кивито е много добро срещу запек, а суровите плодове/зеленчуци са по-добри от варените, наистина, успех:)