На кафе с гладните!

Хайде нова тема, като старата можете да прочетете тук.
Борбата е ожесточена, но ние сме все по-близо до заветната цел

и все по-далече от предишното състояние на тялото


Липсваш ни ...

Ама съвсем се пръснахме, малцина останаха на Дюкан, други преминаха на "собствени" диетолози, трети на японските чудеса, няколко на собственоръчно направени диетки, но резултата да видим тази седмица какъв ще е.
Приятно и спорно гладуване, мацки!


Липсваш ни ...

Няма нищо, че се пръснахме - важно е, че първоначалната цел - да отслабнем е основната в тази тема.

А пък историята за заклещената жена направо не знам как да я коментирам. Хем ме е смях, хем ми е жал за жената.


в някой прекрасен ... ден земята грабва те в плен...

Ами напомни ми за филма "Защо тъгува Гилбърдгрейп" с Джони Деп и Леонардо Ди Каприо .... ако го помните майка им беше толкова дебела, че като умря трябваше да изгорят къщата, за да не става за смях пред града, другата алтернатива беше да я изкарат с кран.... наистина хем е доста комична ситуацията, хем е малко ... жалко


Липсваш ни ...

Да, преди време се чудех как се казваше този филм - на мен ми стана много мъчно накрая. Даже си и поплаках. Страхотна игра на Ди Каприо - иначе не го долюбвам много, но тук беше блестящ.


в някой прекрасен ... ден земята грабва те в плен...

Тази роля и в Бандите на Ню Уорк беше невероятен, иначе е голяма боза наистина.
Ти кога си на диетолога?


Липсваш ни ...

Ей спамърки, вие работа нямате ли а?

BG 63 UNCR 75271069676115
Булбанк Уникредит клон Лозенец
Радка Тодорова Захариева

Ами имам ама се помотвам, че ми е по-гот тук


Липсваш ни ...

И аз така - всъщност и работа нямам и ми е по-готино и на мен тук.

Другата седмица по някое време трябва да се видим с диетолога. Ще побликувам данни със сигурност.


в някой прекрасен ... ден земята грабва те в плен...

Аха той трябва да те измери и евентуално да промени нещо от диетката ти. Навремето приятелките ми ходеха при един грък, първият път прегледа беше към 50лв. и пак ти прави диета само за товя организъм, след 10 дена ходиш пак да премери на един уред мазнините в тялото ти както и килата отново и ако не върви диетата ти променя част от нея. Дано ти даде тоя резултат някакъв.


Липсваш ни ...

Ипократис му е името, само че сега прегледа го е хванала инфлация и струва 60 лв. Работи в един център с моята козметичка!

BG 63 UNCR 75271069676115
Булбанк Уникредит клон Лозенец
Радка Тодорова Захариева

Да да същият, имам доста познати доволни от него, но аз не съм се възползвала от услугите му.


Липсваш ни ...

Айде да се отчета и аз
Вчера го докарах на 792 калории за деня И се чувствах супер! Не бях гладна хич. Това ми харесва на тази диета, че ядеш каквото си искаш. В смисъл ако ми се яде вафла ям вафла. После ще вечерям само салата примерно за да наваксам за калориите от вафлата и така. От вчера до днеска 1кг Днеска до тук съм изяла 420, значи имам цели 380 за вечеря. Но май и тях няма да изям защото си готвя спанак с ориз, в който исчислих, че в цялата тенджера има 500 калории Значи да изям най-много 100 довечера. А как обичам спанааааак

Ох не е ли много досадно това непрекъснато да смяташ калориите на всяка твоя хапка Аз имам чуството, че ако почна да смятам ще огладнявам много повече


Липсваш ни ...

Ми не е толкова сложно въобще - не всеки пакет с каквото и да било си пише колко калории има. И ми отнема точно 20 секунди да си запиша. Мисля, че си заслужава

Леле днес съм с такова главоболие че ми иде да се гръмна. Но устисках и не съм яла нищо сладко. На обяд изядох една крем супа без хляб и не съм сигурна дали ще вечерям, че май повече ме боли главата отколкото съм гладна.

Ако имаш много главоболие на мен им помага много айрян със сол. Облекчава много


Липсваш ни ...

има също едни вдлъбнатинки в началото на веждите, ако ги масажираш, натиснеш или почукаш няколко минутки също ще ти "присветне". тва в акопресурата е втора точка от меридиана на пикочния мехур и е майсторска за главоболие.
дано се оправиш

И на мен ми се вижда сложно това с броенето... най- сложно ми се струва смятането на количеството, щото един път следиш колко калории има в продукта, а после и какво количество изяждаш... ако е манджа някаква става още по- сложно
Ама при теб щом има успех- давай смело! Може и да ни зарибиш

Хич не е сложно бе мацки! Манджа ям само вечер така че имам цял ден да изчисля колко калории има . А другите неща - примерно 1 кисело мляко или плод или зеленчук или сандвич дори, си пише на пакета колко калории има така че нищо не е нужно да изчисляваш... Просто си записваш.
Една моя позната не зариби с това и тя каза, че след време просто свикваш. Знаеш колко калории има в почти всичко и много бързо свикваш да си правиш математиката дори без да си записваш. Друг плюс е, че отвикваш да ядеш глупости между храненията. Аз например редовно си чопля семки или ям солети или нещо такова и си мисля, че не се брои. Е да, но в 200рг семки има 600 калории! Така че се брои и още как!
Иначе за сега се чувствам супер. За разлика от Дюкан нямам странични ефекти като запек и главоболие. Даже вчера хапнах 100гр шоколад! Кантара днес показва още 500гр надолу
Успех на всички гладуващи!