Темата на Николай

Казвам се Николай и съм алкохолик.

Това е текстът на първото ми писмо до АА написано на 8.04.2005 год.:


Здравейте,които и да сте.Нуждая се от помощ за проблема си с
алкохола.Просто не мога да спра да пия.Това разби
семейството ми и мен самия.Има ли надежда или всичко е
предрешено.Баща ми беше алкохолик и аз ли съм
предопределен за това.Всичко ми се струва отчайващо,но все
си мисля,че ще се справя.Но не мога сам.Просто искам да
върна времето назад и да спра навреме този кошмар,но не
мога.Мога ли да продължа?Каква помощ ми трябва?

Моята последна чаша беше на 14.04.2005г.

Ето писмото ми до спонсора по този случай:

Здравей.Можех и нищо да не ти кажа,но ти обещах да бъда
честен с теб.Снощи пак употребих алкохол.Опитах се да
откажа,но не ми стигнаха силите след като ми сложиха чашата
отпред,а после станаха 3.Значи дотук резултата е нулев.Как
да откажа първата чаша.Това е големият проблем.Може би съм
те разочаровал,но по-лошото е разочаровах себе си.Сякаш
всичко се повтаря.Давам някакви обещания,а не съм в
състояния да ги изпълня.Знам,че не бива да се отказвам от
един рецидив,но всеки такъв води след себе си други.Въпроса
е имам ли достатъчно вяра да го постигна.И така сега съм
отново в началото на затворения кръг наречен
алкохолизъм.Кръг ,който трябва да бъде разкъсан.Стъпка
първа:днес няма да пия нито с компания,нито сам.Моли се за
мен и не спирай да пишеш.

Правя тази ретроспекция,защото искам да направя равносметка къде съм бил,къде съм сега и къде сбърках по пътя

През първите месеци на трезвеността си започнах работа по програмата.Възстановяването ми започна успешно и това ме вдъхнови ,че всичко е о.к. и мога да възстановя живота си и да заживея нормален живот.Постепенно скъсах с програмата,симпатизирах на АА,но програми отказвах.Те не бяха за мен.Та нали аз имах вече нормален живот.Имах добра работа,завършвах образованието си.Перспективите бяха добри.
Две години по късно равносметката:разбит брак,почти изгубено жилище,гняв и омраза.
Нито капка алкохол през това време и пълен провал в живота.
Тук смятам да анализирам себе си,ситуациите и идеите си.
Приемам вашите мнения с удоволствие.

Един приятел ми изпрати днес:
Благосклонството е отговор за всеки един мой проблем. Ако се дразня и ядосвам, причината е защото намирам някой човек, място, същество, или ситуация, също така, някой факти от живота ми за неприемливи за мен. Поради тази причина не мога да намеря смирение, и докато не приема този човек, место, същество или ситуация да бъде точно така както е в момента няма да намеря покой.
Нищо, абсолютно нищо на този Божи свят не е случайност. Сигурен съм, че докато не приема алкохолизмът си, не ще мога да се възстановя; така подобно, докато не приема моята съдба, никога няма да бъда доволен и щастлив. Затуй, за мен е необходимо да зная необходимоста да се съсредоточа върху нужните промени на себе си, а не напразно да израходвам енергия, като се напъвам да променя целия свят.
Когато се оплаквам от себе си, или критикувам хората, то аз се оплаквам от Божието сътворение, което означава, че искам да покажа да зная повече от Господ!

Замислих се върху това.Добре звучи,но дали го искам.Мисля се за смирен,но отново желая да контролирам живота си.Истината е,че моята молитва е следната:
"Господи нека бъде волята ти,но ако съвпада с моята е по-добре"
Дразня се когато не мога да контролирам ситуациите,а много ми се иска.

За днес:
Ще приема нещата каквито са,така или иначе и да се скъсам не мога да контролирам нито околните,нито повечето ситуации.Но мога да избегна гнева.
Господи дай ми сила за това днес!

Здрасти, брадъре!
Дъното, на което се намираш в момента ми е много познато. Познато е слабо казано. Лазех по него цяла една година. Йошко ми вика, че съм бил водолаз Блатолаз май е по-точно. Спрях да пия и цяла една година лазех в тинята. На края на тази една година - омраза, страх, ужас и вина.
Освен тях - трайно нежелание за живот.
Нали не пиех!?!?!
Сега вече знам за какво става въпрос и се моля за по-инатите си събратя. Както ни умоляват нашите основоположници: "Умоляваме ви да бъдете безстрашни и да ги следвате неотклонно от самото начало."
Забележи - някакви хора, отдавна умрели, ни молят абсолютно без никакъв келепир. Просто да следваме Стъпките от самото начало. Те също явно доста са полазили и ни предупреждават.
Програмата за Възстановяване.

Тези дни отново слушах няколко спикъра. С трезвост от по 25 години и повече. На единият му празнуваха 46 или 48. Настръхна ми косъма при представянето му. Та този пичага разправяше как спонсорът го базикал. Пичагата основно се базикаше със себе си и с тъпите си реакции на съветите на спонсора.

Едно от нещата, които повтарят всички трезви и духовно пробудили се наши събратя: Нашият проблем не е алкохолът. Ако ние имахме алкохолен проблем, то при спирането на алкохолът, той щеше да се разреши
Спонсорът му викал - Ако продължаваш да си мислиш, че имаш алкохолен проблем, то съвсем скоро ще умреш от алкохолна смърт
Твоят проблем е с живота.

Мда. Ние не можем да живеем. Не знаем как. И затова ни идва на помощ Програмата като начин на живот.
Благодаря на Бог, че само една година се гърчих в онзи ужас, от който ти сега почваш да драпаш брадъре. Радвай се, че това си разбрал. Нали знаеш, че имаше вариант да продължаваме да се правим на интересни и на по-големи майстори от всички и да ни се късат сухожилията от зор и напъване. И накрая да заприличаме в тиквите на опулени дирижабли. Хич не ми е смешно.
Нали бях много отворен и не пиех. Съответно изобщо не загрявах къде ми е проблемът. Продължаваха да са ми виновни други работи - хора, събития, политики. Майка ми, баща ми, колегите, държавата, съседите, този, онзи, това, онова......

И да споделя - всички спикери говорят на езика на Програмата. Споделят своят опит - как са действали и действат по Програмата от 12 Стъпки. Нищо друго. Освен разбирасе абсолютната важност на Традициите.
Къде са били, къде се намират и как са стигнали дотука. Простичко. Дори английски да не знаеш, веднага се разбира. Езикът на Програмата. Няма начин да се разбере с речници, дипломи, правопис, правоговор, обазование, социално положение. Малко обидно за моето величие и способности, обаче ко да се направи. Такива са правилата на играта. Пък нейното име е екшън. Простичка програма от действия. Съвсем не лесна обаче. То поради това се надават писъци, от всички страни.Търсят се виновни
Дерзай, брадъре. Тропай по Пътя на Щастливата Съдба. Недей се спирай изобщо. След няколко месеца само, ще споделиш първите чудотворни промениИзобщо не се съмнявам в това. Нали съм бил там. Нали затова не си броя сухият живот без Програмата за Възстановяване от алкохолизъм - 12 Стъпки

а не напразно да израходвам енергия, като се напъвам да променя целия свят.
Така или иначе, всяка минута живян живот, всяка секунда, променя света около нас. Всичко е във взаимовръзка и дали искаш или не, ТИ ПРОМЕНЯШ СВЕТА.
Ся да ти цитирам една моя любима мисъл!
"НИе не можем да променим ситуацията, фактите. Обаче можем да променим своето отношение към тях."
Та така. Просто като си сух и млад в сухотата си нервен. Та за тва така се пънеш!
Това е временно
Успех!!

На чужд гръб и сто тояги са временно явление. С това съм напълно съгласен!!!.

Съгласен съм на 100 процента и с мъдростта, че ТИ ПРОМЕНЯШ СВЕТА. На сто и петдесет дори! Чакам аз пред телевизора и естествено, че променям света. Докарвам си например атрофия, деменция и научавам наизуст всички реклами. Така яко променям света, че после хич не мога и да проумея къде се намирам и защо около мене така променящо се всичко се разпада - тяло, мозък, семейство, собственост...

На 1000 процента съм съгласен и с това, че като си сух и млад, то в сухотата си нервен. Те за това се пънеш! Това е временно.
Точно в десетката! Не 1000, а 10 000 процента съм на това мнение.
Като одъртееш и се сдухаш, нищо вече няма да ти прави впечатление крис. А и да ти прави, ще се правиш, че всичко е наред. Защото безвъзвратно всичко е отшумяло.
И се пънеш, защото си млад и сух. Като станеш стар и сух и се напънеш, ще те тресне някой инсулт и ще си разрешиш проблема. Всичко е временно. Дори и този миг, в който решавам да си сготвя, защото съм гладен или пък решавам, че гладът ми е временно явление и с времето ще премине.

Абсолютно съм съгласен с гого и то без никаква ирония. Така е на сто процента. Относно фактите. Те обаче мене ме карат да действам. Щото ако съм необразован и се успокоявам, че с времето и това ще мине, обаче не предприемам никакво действие, за да се образовам - накрая на основание изтеклото време ли ще ми връчат дипломата? Или пък в следствие на положени изпити, които пък съм положил, защото във времето, което минава съм се задействал и съм направил нещо, за да променя своето невежество?

Като действия по промяна на тези неприятни факти, предприемам Програмата за възстановяване. Милиони са били и са на моят хал и са я предприели. Разрешила им е проблемите. Защо да чакам да ме изтряска от небето джакпота. Още повече, че дори не си пускам фиша?

Ръководя се от следната максима: По-добре млад и трезвен, отколкото дърт и сух!
Не мисля, че някой има нещо против тази комбинация

Харесва ми това което казваш.

В АА ме научиха, че мога да променям само себе си.
Но.
Аз съм част от този свят. Дете на Вселената, като звездите и дърветата. Една малка частица, съставна част на Нещо по-голямо от мен, намираща се в някаква конфигурация с другите му съставни частици.
Мога да променям само себе си.
Когато работя върху възстановяването си, осъществявам тази промяна.
Ако променям себе си, променям едно малко парченце от света. Той вече не е същият.
Променяйки се, променям и моето съотношение с останалите парчета до мен. Променям част от конфигурацията. Значи променям цялата конфигурация.
Променям света!

най-сетне те видях, тебе самия (така мисля в момента), и съм благодарна за това много пъти :)
Благодаря ти за това мнение!

:"Така или иначе, всяка минута живян живот, всяка секунда, променя света около нас." - без каквато и да било ирония и без никакви задни мисли ти благодаря, gogo163, - много ми хареса това изречение и ще се опитам да си го запомня :)

"НИе не можем да променим ситуацията, фактите. Обаче можем да променим своето отношение към тях."

--------------------------------------------------------------

Здравей Гого! Тази твоя мисъл е добре позната в дружеството на АА. Всъщност, почти на всяка сбирка се говори и обсъжда точно туй. Споделяме опит и знание да приемем и променим отношението спрямо други.
На мен ми е любима мъдроста на молитвата на АА;
"Господи, дай ми покой за да мога да приема нещата, който не мога да променя. Дай ми кураж да променя което мога. И дай ми мъдрост за да правя разлика!"

Здравей, Ники! Радвам се да те видя. Сигурен съм, че твоя стаж (опит и знание) на сух алкохолк, ще допринесе към форума. Иначе, еуфорията се изпарява. Износва се като гумите на колата на Алкажа.. А с гол задник не се сяда върху таралеж!
По късно ще драсна някой ред. Ся бягам да свърша някоя полезна работа! Знам, че ще успееш. Не си сам. Дори душата иска своето. Лекарството на АА!

"Господи, дай ми покой, за да мога да приема нещата, който не мога да променя.
Дай ми кураж да променя което мога.
И дай ми мъдрост, за да правя разлика!"

Знаеш ли, Алки, на мен тази мъдрост ми е любима още преди да дойда в този клуб, преди да разбера за АА?
Всъщност вие спечелихте симпатиите ми веднага, щом разбрах, че тази мъдрост е основа на идеите ви, още преди да ви познавам.
Та това ме подсеща да започна материала, който обещах на Аня за това как на мен ми помогна този клуб и тези размисли.

Усмихни се!

Често имам определени очаквания от хората да реагират така както аз очаквам,търся постоянно признание и приемане от тях.Може би защото се чувствам неприет.Искам приемане от жена ми,колегите ми,а често аз не мога сам да ги приема.Не мога да накарам хората да ме оценят според моята ценностна система и това ме дразни.
Затова днес желая Бог да ме освободи от моя егоцентризъм ,който завърта всичко около мене-как се чувствам,какво аз мисля и всички други прояви на Аз-а ми.Не е възможно да променя хората около мен,как те ме виждат и оценяват,но мога да се успокоя и да ги приема.
Господи дай ми това спокойствие да приема хората с техните амбиции,егоизъм,лицемерие.Аз в голяма степен съм ръководен от същите неща в действията си и не бих могъл да ги съдя.Затова освободи ме от гнева и злобата и ми помогни да приема околните.

Корена на всяко зло е в главата ми-в огромния ми егоцентризъм и желанието ми да се доказвам.Колкото повече се опитвам да се доказвам и изисквам от хората да ме приемат толкова повече се провалям.В главата на отсрещния човек има съшо много проблеми и грижи и те са също толкова сложни и трудно решими като моите.Аз и моите проблеми не сме центъра на всичко,другите хора също изпитват чувства-обида,болка ,радост.Не знам какво става в главата на другите,но трябва да зная какво става в моята глава.

А тя е много болна и объркана.

"Човешкото сърце е болно и объркано"
И най вече сърцето на алкохолика

19 януари

ОТ МУХАТА – СЛОН

“Ако престанем да живеем по Програмата всеки ден, то нашите проблеми ще нарастнат прекомерно.”

Някои от нас са склонни от всеки проблем да правят слон. Дори и тези, които бяха придобили чертите на здравомислието, в някой момент от възстановяването си също силно раздуваха трудностите. И ако още не сме го направили, значи предстои!
Когато житейските проблеми ни притискат в задънена улица, най-добрият изход ще бъде ясно да си напомним, че ще стане най-доброто. Може би се страхуваме, че няма да се оправим с месечните сметки. Вместо да чаткаме на калкулатора и отново и отново да смятаме дълговете си, то можем да предприемем нещо, за да ги намалим. Действайки по този мини-анализ, започваме да отхвърляме най-наложащите задачи и да си напомняме, че докато действаме Висшата сила се грижи за нас.
Слоноподобни проблеми понякога се появяват, но няма нужда сами да си ги създаваме. Вярата в любящия Бог, такъв какъвто го разбираме, ще ни позволи да видим повечето проблеми в истинските им размери. Повече не трябва да създаваме хаос, за да изпитваме вълнение в живота си. Възстановяването в реалния живот ни дава безбройни поводи за вълнения и преживявания.

САМО ЗА ДНЕС: Ще огледам проблемите си с реалистичен поглед и ще видя, че повечето от тях са незначителни. Няма да ги раздувам и ще се наслаждавам на своето възстановяване.

Най-важното за мен. Моето възстановяване. По Програмата. Това е на първо място. Мога да стана сутринта, добре наспан. Трезвен, сред топли завивки. Да се измия на спокойствие. Да си направя кафе. Да се помоля, да се отдам на медитация. Да няма тревоги в главата ми. Да си преведа размисъла. Да потанцувам за релаксация. Отново и отново да благодаря на Бог за всичко това. Да се оставя в ръцете Му и да изпълня Неговата воля. Проста работа. Но е за всеки ден. Или пък само за тези 24 часа.
И нека да дадем възможност на Силата да бъде с нас

Пич, ако не си разбрал, че стъпквайки една мравка и убивайки една досадна муха, то ти безвъзвратно променяш света, значи не виждаш по-далеч от носа си и своята нервна и самовлюбена сухота. Нищо лично!
Като разбереш тая простичка истина, няма нужда да се пънеш да променяш света защото ти дефакто го правиш живеейки, дишайки само дори. Ако си смирен и одухотворен, променяш нещата относително своя ареал. Ако си нервен и сприхав-също ги променяш. Ако се усмихнеш някому-ти го променяш, защото в по-добро настроение може да измисли безплатна енергия. Кой знае, а може да я измисли когато го нервираш?????

Всичко в тоя свят се намира в динамична причинно-следствена връзка и тежко на отритнатите, дето не я разбират.

Корена на всяко зло е в главата ми-в огромния ми егоцентризъм и желанието ми да се доказвам.
Че това какво общо има с пиенето. Никой не е доказал пряката връзка между нарцисизма, егоцентризма и алкохолизма.
ПОзнавам и работя с десетки егоценрици които и не близват пиене. НЕ е в това проблема, а това че се опитваш да удавиш недоволството от себе си в алкохолни пари, вместо да се захванеш да работиш по истинския

Никой не е доказал пряката връзка между нарцисизма, егоцентризма и алкохолизма.
Посочи ми един алкохолик,който да не е изключителен егоцентрик.Това е част от болестта.

Гого, прав си на сто процента, брадъре!
Никога не съм казвал, че грешиш или пък съм искал да те изнервя. Още повече, че ти не би се изнервил от нищо, след като разбираш тези закони.
С мен не е така. Аз знам, знам, знам и пак правя обратното, обратното, обратното...Чели сме едни и същи книги. Вероятно ти си чел повече и по-хубави отколкото аз съм чел. Но има разлика между нас. Ти си успял и успяваш да прилагаш на практика тези прекрасни философски и морални механизми.
Обаче аз не можах. Нещо не ми достигаше, въпреки излишъкът от знания.

За мен е валиден този цитат:
"Много от нас имаха в излишък морални и философски убеждения, но не можехме да живеем само с тях, дори когато ни се искаше. Нито пък можехме да намалим егоцентризма си само с желание или със собствените си сили. Трябваше ни Божията помощ." Глава пета от Анонимни алкохолици

Това е положението при мене Гого. Аз съм слаб човек. Искаше ми се да съм силен, обаче нещо не се получи Няма нужда да ми доказваш нещо на мене. Не съм от твойта класа, нито казвам, че грешиш. Просто споделям моята гледна точка и се извинявам ако съм прозвучал като твой съперник. Извинявам се и си взимам бележка.

в огромния ми егоцентризъм и желанието ми да се доказвам.

А аз си мисля, че само духовните цървули не искат да се доказват. Съревнованието и себедоказването движи света, прави открития, по някога войни ,някои му казват конкуренция......все тая. Това, че някои не намират правилния път за себедоказване си е техен проблем. СПОРЕД МЕН, не желанието да променим света ни води към фиркането, а безсилието, че не знаем как, което ни води бързо съм самосъжалението. Самосъжалението е жалка работа и за да го преодолеем търсим забрава. Това е едната страна на медала. Другата си има чисто физиологически корени, но за това съм писал твърде много и не ми се почва пак.
Относно, това, че всички алкохолици са Нарциси, какво да ти кажа. Има наблизо една мангалска махала. Там не съм забелязал себедоказващи се и нарцистично настроени циганета. Обаче над 80% от тях са завършени алкохолици.

Просто споделям моята гледна точка и се извинявам ако съм прозвучал като твой съперник. Извинявам се и си взимам бележка.
Извинен да си!
Относно това, прозвучал като твой съперник. щом така се чувстваш, няма лошо. Не виждам как един форум може да е поле за съперничество(
особено за мен), а и не всички знаят що е туй сарказъм. Не се хаби!
Не съм от твойта класа Хахахахахахаха, туй в подкрепа на горното!
Приятелска констатация накрая.
НЕ си наясно със собствената си душа, друже. И тук ежедневните цитати, които пускаш, никак, ама никак, няма да ти помогнат в себепознанието.
Жив и здрав