Хранене и кърмене

Здравейте!

Искам да ви попитам от какви храни се ограничавахте или не ядяхте изобщо докато кърмехте? Например се сещам, че бях чула да не се пие чай от мента, но не мога да се сетя защо. Иначе списъкът е: бобови, цитрусуви, пикантни, газирани...

До сега не съм пила кафе (но след 1-2 месеца дано още да кърмя мисля да си попийвам по едно), шоколад ям едно блокче след кърмене, по една мандарина на ден, мед и алкохол въобще. Сега се чудя как ще ми се отрази киселото зеле от капамата на мама. Валето има колики, по-точно много изпуска газове и то явно болезнено защото поплаква. Но не съм забелязала да е след нещо особено което съм яла.

Сигурно има много такива теми до сега, но все пак споделете.

Поздрави на всички в клуба и най-сърдечни пожелания за Весела, Успешна и Здрава 2008!

Ами аз да си призная честно си хапвах и лютичко в КФС и слава Богу нищо и нямаше на малката. Иначеси спомням, че от боб и зеле се ограничавах, макар, че ми се е случвало да забравя и после на нокти чаках резултата и...нищо. И кафенце си пийвах, абе въобще то ще си покаже, ако видиш, че от нещо и дразни няма да го консумираш...спомням си, че ядох страшно много ядки и от тях Яна много пръцкаше, т.с. предполагам, че е от тях незнам ама не че я е боляло коремчето, просто едни аромати се носеха.....

За чая от мента четох, че намалява кърмата...също и градинския чай.
Аз се ограничавах с чесъна.

Само алкохола съм ограничавала, ако може да се каже, че съм го ограничавала, понеже не пия така или иначе повече от две чаши вино в редки случаи . Та сега пия по чашка две вино или две бири.
Ментата намалява кърмата.

Като изключим мед, бобовите, зелето, пикантните храни и алкохола май от нищо не се ограничавам. Цитрусите май така и на разбрах защо да ги намаля, май са алергени. Но пък така ми се ядат мандарини и банани ... Коликите ни минаха що годе поносимо и за беби и за нас. Лошото е, че кърмата ми явно намалява, защото като го сложа на гърда суче и после започва да се дърпа...Дохранваме се вече, а ми се искаше да се кърмим по-дълго време. Но май чайовете за кърмачки и наливането с течности не винаги е предпоставка за повече кърма.

"Ако балансът не излиза, в него има грешка. Ако излиза, грешките са две."

Не съм се ограничавала в нищо. Алкохол и кафе по принцип не пия, цигарите ги спрях още като забременях. Всичко друго си ядях. Може би пиех по-малко кока кола, че един пък "препих" с нея и бебето не спя цяла нощ, но то може да е било съвпадение.

аз леко ограничих доматите, портокали почти не съм яла... до преди да се приберем не ядях бобови и зеле, но сега не мога да устоя на туршийките то тук са едни тежки маси... та сега ям всичко, обаче бебока пръцка безобразно и ни обгазява непрекъснато... направо ни замайва с "благовонията" които се носят около нея...

Ала-Бала, това, че бебо се дърпа не е сигурен признак, че кърмата ти намалява. Ако почнеш да го дохранваш наистина си прецакваш кърменето, защото продукцията зависи много от търсенето, но за да разбереш дали кърмата ти наистина е малко пробвай да се изцедиш. Ако се окаже по-малко от колкото си очаквала яж повече белтъци. Нещото, което мен ме стимулираше бяха ядки с кисело мляко, но и копривата върши чудеса. Намира се суха в аптеките и можеш да я ползваш като подправка за супа или манджа.
Също нещо, което може да помогне е да не даваш втора гърда докато първата не е абсолютно празна. Така хем стимулираш добива, хем бебето получава "сметаната", която обикновено остава накрая и засища повече (а също помага и против колики).
Ако даваш на бебо шише има веорятност да се дърпа, защото кърменето му е трудно. Яденето от шише и сученето от гърда не стават с едно и също движение - яденето от шише изисква по-малко усилия и е по-лесно за бебетата да го научат. Може бебчо да се дърпа от гърдата, защото му е по-лесно да яде от шише. Не знам на каква възраст е, но все пак се надявам да съм ти била от полза.
Поздрави :)

Кърмещата жена има нужда от балансирана и здравословна храна, а не от ограничения. Естествено не трябва да се прекалява с едно или друго. Евентуално ако се забележи реакция на бебето към някоя храна, чак тогава се спира.

Единствено алкохол спрях да пия. И започнах да си подбирам храните. Купувам си органични когато мога, пълнозърнести, втренчвам се и в етикетите - за хидрогенирани мазнини, MSG, Е-та и т.н. Колики и двете ми деца са нямали.

Баткото - 2 г. и 4 мес.
Мъникът - 2 мес.

>>> Но май чайовете за кърмачки и наливането с течности не винаги е предпоставка за повече кърма.<<

Да, не е само това. Кърмата работи на принципа търсене-предлагане. Колкото по-често се храни бебето и по-добре изпрзава гърдата, толкова повече кърма ще има. С даването на адаптирано мляко този процес се нарушава. Хранене под режим, даването на вода, биберон-залъгалка по принцип също са предпоставка за намаляване на кърмата.

Ако искаш да се върнеш към кърменето изцяло и да стимулираш лактацията, трябва да се откажеш постепенно от АМ, да храниш когато бебето покаже сигнал за това - неспокойно е, лапа ръчички, върти устички настрани, плези езиче, ако е необходимо кърмиш и по твоя инициатива през около 2 часа; също да спреш водата, залъгалката, ако даваш; предлагаш и двете гърди на едно хранене.

Баткото - 2 г. и 4 мес.
Мъникът - 2 мес.

Валерия е неспокойна понякога, много изпуска газове и се свива - класически колики, явно сега им е времето. Затова не искам допълнително да провокирам неразположения с определени храни. Иначе естествено не се ограничавам, гледам да ям пълноценно.

Благодаря ти за съветите! Вместо да се мъчим взаимно на гърда, започнах преди ядене да изцеждам, от двете събирам около 80мл. Давам я с шише и дохранвам, като от време на време давам и гърдата. Не зная защо така стана, 2 месеца плътно си беше на кърма и си дърпаше идеално, не ми е заспивал даже дори и на нощно кърмене.
Преди 2-3 седмици преди ядене му давах 10-15 мл фризовом, тъй като не беше акал много време, по съвет на педиатъра ни, но да се отбие толкова бързо...чак ми звучи невероятно.

"Ако балансът не излиза, в него има грешка. Ако излиза, грешките са две."

Благодаря ти! Вода не давам изобщо, освен след хранене за изплакване и то с лъжичка. Предлагам аз и двете, храним се на поискване, но от веднъж стана. А има поне малко, не есъвсем без хич, но суче 1-2 минути и почва да пуска зърното и да върти глава...давам другата докато е по-пълна, същата работа. После почва рев...
Биберон залъгалка давам, но то пък иначе ако ползва мен за биберон ще сме нон стоп залепени един за друг, това някакси не ми се вижда правилно.

"Ако балансът не излиза, в него има грешка. Ако излиза, грешките са две."

Ала-Бала, няма да сте нон-стоп залепени един за друг, а дори и да сте ще е само за няколко дни докато си оправите баланса. Ако наистина искаш да кърмиш ти препоръчам да послушаш "колелото" и да спреш всички останали опции за няколко дни.
Само да вметна, че практиката ми показа, че изцеждането и сученето не действат еднакво стимулиращо на производството. Третото ми бебе се роди с дефект на устата и не можеше да суче, затова го храних само с изцедена кърма, която към третия месец драстично намаля и се наложи да го отбия.

А разбра ли се защо е имал запек бебо?

Ще се пробваме само на гърда пък да видим Не се разбра от какво е запека, тогава беше само на кърма. Помогнах два пъти с термометър и накрая той сам се изходи.

"Ако балансът не излиза, в него има грешка. Ако излиза, грешките са две."

Рядкото изхождане не е запек! Запек е ако консистенцията е гъста като топчета и ако бебето се изхожда с усилия и плач. Нормално е за бебе на кърма да се изхожда по няколко пъти на ден, но и да се изхожда по веднъж на седем дни.
Чудесни идеи ти е дала Колело. Правилно те е посъветвала и chatpatka, че е за кратко това постоянно висене на гърдите.

Няма нищо невероятно, напротив реакцията на отбиване след даване на шише е напълно нормална и очаквана.

Зная какво е запек, но при две седмици не ходене ... просто друга дума не измислих
Но аз има следния въпрос, давам аз гърда, то суче и млякото намалява и почти свършва, той се дърпа и реве...нормално- гладен е. Дала съм и двете гърди вече и какво правя? Оставям го да реве от глад ли? С дъщеря ми нямах този проблем, а съм за по-късното захранване и ми се иска ако може да се кърмим поне до 6-тия месец.

"Ако балансът не излиза, в него има грешка. Ако излиза, грешките са две."

Предлагаш му пак първата гърда, после пак втората. Ако се изнерви много забъркваш АМ и му даваш с лъжичка или мерителна спринцовка от тези на Панадола или Нурофена.
Съветвам те за известно време да му даваш и в заспало състояние да суче, като започне да движи устнички, като е полусънен. Ти лежи повечко и пий повече течности и най-вече имай си повече доверие. Имаш вариант за нагледна помощ от консултанти по кърмене.

Изцеждай се хубаво след кърмене или между две кърмения и това му додавай с лъжичка след като откаже от гърдите. Съзнавам, че е много трудоемко, но дава резултати