Упгрейт

Здравейте. Имам HP INTEL CORE2DUO E6300 1.87 с 2 ГБ РАМ и GF7500LE 256 NVIDIA 160 GB HDD. Интересува ме какво да му упгретна още за да върви по бързо ВИСТАТА ? Значи BOOT ва ми доста бързо ,но след това има едно 3 минутно досадно четене от хард диска ,което много ме дразни. След като премине това четен вече всичко върви страшно бързо ,но това четене в началото много ме дразни..
Някакви съвети ?

Сложи си win XP.
А иначе това четене може да се дължи на стартъп програмите, бавен или доста натъпкан хард диск или неправилно конфигуриране на самата ОС.