Захранване на бебе

Здравейте пак :). Започвам да мисля да захранвам Яна. Имам книгата "Хранене на бебето", но не знам дали може да ми послужи, защото там захранването е от много по рано. Та се чудех има ли някакви сайтове с препоръчителни менюта, с начини на приготвяне, със съдържание на храненията - такива неща. Дали можете да ме насочите с информация? Още не съм сигурна точно от кога ще започвам да давам пюретата, мислех да готвя, но май ще е по-лесно да купувам готови. Педиатърката иска през есента да започнем с плодовите пюрета, за витамини, но и без друго тогава Яна ще е вече на 5 месеца.

Педиатърката ли ти препоръчва плодови пюрета?
Рано ви е за захранване преди 6-ти месец.
Оризова каша след навършен 6-ти месец, зеленчукови-6-7ми, плодови-7-8-ми, каши 7 и 8-ми следобед (след 10 месец с глутен), месо-след 8-ми, риба-след 10-ти, млечни продукти-след 1 г..
След 10-ти месец храната трябва да е на по-едри парченца.
Без жълтък, мед и още куп лекарски безумия.

Пример, но не толкова добър според мен:

Послушай немирница, определено в БГ още не са наясно как се захранва след 6 м... от което аз си изпатих ... ЗАДЪЛЖИТЕЛНО почни с ориз и зеленчуци... ако започнеш с плодовите пюрета рискуваш бебето ти да не хареса зеленчуци...

Аз още кърмя и то много интензивно (4 пъти дневно + 3 пъти нощно + опити за закуска обяд и следобедно пюре). Бях пред отчаяние понеже моята хубусница въобще не изяжда 220 мл. или още повече 250 мл. на хранене (за храна говоря, кърмата не мога да я засека ), което е 'норматива' за нашата възраст. И както става в приказките, срещнах една мама дето е във връзка с някава световна програма за нови методи в захранването и ги контролират с педиатър (в смисъл следят бебетата не са изоставени на самотек). Тя има бебе на 1 г. и кърми преди всичко - 7-8 пътиш дневно + н'ам си колко нощно. Отвреме на време бебето само ако бебе иска - яде. За ден й се събирали 250 мл. храна (!!!). Бебето изглежда доста добре в норми е и спокойно, и въобще 'party', като обичам да казвам...

Та ние сме някъде по средата на 'захранването по схема' и 'свободното захранване' и най-важното е, че спрях да се притеснявам и да обвинявам малката в злоядство...

Започнах да захранвам на 4 месеца и 1 ден.
Зеленчуково пюре на обед - готово - Хип.

После трябваше да включа 1/4 жълтък - аз не го направих и сега страшно съжалявам, защото вероятно анемията, която имаме в 6 месец щеше да е по малка. Явно приема на храна е изключително важен за бебетата - особено за желязото.


Захранвай е моя съвет.
Не давай каша, за да помпаш бебето, а пюрета от зеленчуци, + жълтък, месо, плодове .

Аз захранвах по тази схема.
След 6тия месец започнах.
Единствено трябва да съобразиш интензитета на въвежданите храни с желанието на бебето - на някои им трябва малко повече време да приемат нова храна.

"СЪЗДАЙТЕ РЕЖИМ НА ХРАНЕНЕ
Ако до този момент Вашето дете все още няма установен режим на хранене, е препоръчително преди захранването да създадете някакъв режим.
По време на първата фаза от захранването, млякото остава най-важната храна за бебето, тъй като му осигурява нужния баланс от витамини и минерали. На този етап „твърдата” храна служи само за запознаване, така че винаги първо предлагайте млякото, за да сте сигурни, че в процеса на захранване детето ви получава нуждата му дневна порция от него.
ПРИМЕРЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ – ПЪРВИ МЕСЕЦ НА ЗАХРАНВАНЕТО Този план може да ви послужи като ориентир при захранването на бебето. Не забравяйте, че всяко бебе е уникално и си има своите предпочитания, така че не се безпокойте, ако детето Ви не се вписва точно в предложената схема.

ПЪРВИ ХРАНИ Ориз (pure organic baby rice), круши, моркови, картофи, сладки картофи, зелен боб, тиквички и цвекло (swede)
Забележка: 1 кубче се равнява приблизително на 1 изравнена супена лъжица
ДЕН 1 – 3
7/7:30 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко + 1 ч. л. оризова каша, смесена с кърма,адаптирано мляко или хладка преварена вода
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
10 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко (по желание)

ДЕН 4 – 6
7/7:30 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 кубче пюре от круши (по желание)
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода
10 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко (по желание)

ДЕН 7 – 9
7/7:30 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 кубче пюре от моркови
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода + 1 кубче пюре от круши
10 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко (по желание)

ДЕН 10 – 12
7/7:30 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 кубче пюре от ябълка
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода
10 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко (по желание)

ДЕН 13 – 15
7/7:30 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 кубче пюре от сладки каргтофи
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода + 1 кубче пюре от круши
10 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко (по желание)

ДЕН 16 – 18
7/7:30 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 кубче пюре от сладки картофи ИЛИ
1 ч. л. оризова каша, смесена с 1 кубче пюре от тиквичка
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 210 – 240 мл. адаптирано мляко
1 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода + 1 кубче пюре от круши или ябълки
10 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко (по желание)

ДЕН 19 – 21
7 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
1 кубче пюре от сладки картофи ИЛИ
1 ч. л. оризова каша, смесена с 1 кубче пюре от моркови
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 210 – 240 мл. адаптирано мляко
3 - 4 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода + 1 кубче пюре от круши или ябълки
10 кърма или 60 – 90 мл. адаптирано мляко (по желание)

ДЕН 22 – 24
7 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
2 кубчета пюре от сладки картофи ИЛИ
1 - 2 ч. л. оризова каша, смесена с 1 кубче пюре от цвекло
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
4 -5 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода + 1 кубче пюре от круши или ябълки
10 кърма или 60 – 90 мл. адаптирано мляко (по желание)

ДЕН 25 – 27
7 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
2 кубчета пюре от сладки картофи ИЛИ
2 ч. л. оризова каша, смесена с 1 кубче пюре от зелен боб
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
4 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода + 2 кубчета пюре от ябълки
10 кърма или 60 мл. адаптирано мляко (по желание)

ДЕН 28 – 30
7 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
11 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
2 кубчета пюре от моркови ИЛИ
2 ч. л. оризова каша, смесена с 1 кубче пюре от цвекло
2/2:30 кърма или 150 – 210 мл. адаптирано мляко
6 кърма или 180 – 240 мл. адаптирано мляко
4 -5 ч. л. оризова каша, смесена с кърма, адаптирано мляко или хладка преварена вода + 2 кубчета пюре от круши или ябълки
10 кърма или 60 – 90 мл. адаптирано мляко (по желание)

Забележка: до този момент последното хранене може да отпадне"



Дано ти е полезна.

Е, не знам нашата педиатърка каза към края на месеца да почна да му давам зеленчуково пюре. С нея съм отгледала дъщеря си и имам пълно доверие, по същия начин захраних и Ани., без никакви проблеми. Всеки сам си преценява-сто мнения да има сто акъла ще ти дадат.

Здравейте мамички,
преди два дни бебо навърши 5 месеца,захранихме се рано вече папкаме пюрета от зеленчуци и плодове.Педито на консултацията ни каза да започваме киселите с сурови посирани плодове,в отговор на моя питанка дали да почваме готовите каши /според него от тях нямало никаква полза,незнам какво имаше в предвид/.Беше голяма лудница и не можа да ми обясни как точно да ги приготвям/с какво нишесте/.Моля ви драснете ми някоя рецепта,че не помня нищо от това какво съм забърквала на каката.Тогава,а и сега не знам много за глутена/ нишестето съдържа ли?/.Вече направих една беля дадох му готово пюре което го е съдържало когато отчетох гафа гледам внимателно етикета.Нямаше някаква реакция,обаче сега не знам след като вече го е ял да се съобразявам ли още с него.Тогава като казах на педито ми каза да не се притеснявам,да не давам повече.А от 5тия месец мога да давам,обаче в различни книги чета различни възрасти.Да го пазя ли още от глутена и защо?

Непоносимостта към глутена (протеина намиращ се в пшеницата, ръжта, ечемика и овеса) се нарича Целиакия. Пшениченото нишесте съдържа глутен съответно. Пази още няколко месеца.
Кисел нямам идея как се прави, защото кремове започнах да давам лед годинка, но като беше по-малко бебето и пасирах плодове и добавях към тях елда или оризова каша. Ставаше много приятна закуска.

Благодаря за идеята за оризовата каша и плод,това ми се вижда и НЕтрудоемко за приготвяне.Извини ме за невежеството обаче идея си нямам какво е елда?

Пак зърнена храна, може и под името гречка да е сещнеш. Много богато на желязо и белтъци растение.

Няма лошо да пазиш още няколко месеца детенце от глутен По-добре дай чак към 8-9 месец, а ако имате фамилна обремененост откъм алергии, остави чак за 10-11 месец.

Кисел може да правиш с чисто царевично нишесте. На 100 мл вода се слага 1 чл царевично нишесте. Разбъркваш нишестето в студена вода и слагаш на котлона да заври като бъркаш непрекъснато. След като заври оставяш да се охлади и прибавяш плодово пюре.
Идеята с оризовата каша е много добра - прибавяй плодово пюре към оризова каша, още ви е рано за сурови плодове.

Да му е сладко на мъничкия човек!