вчера
37 отговора
0 прегледа
Re: вчера
И аз съм чувал това за питбулите и висенето. Чудех се дали наистина се прави, или е само легенда някаква.
Re: вчера
Мани ги тия уреди, ами си купи два дъмбела сглобяеми и прави това:
[линк]
[линк]
Re: вчера
истина си е само че аз го виждам като излишен сеир който се практикува от недорасли тинейджъри
Re: вчера
При дърпането участа и гърба, а корема е основен стабилизиращ мускул докато си на една ръка и се товари яко.
Re: вчера
Е пича прави с 45, ама той прави и мъртва тяга с 205 кила.
Аз правя с 20, ти ще започнеш с 5 за начало.
Аз правя с 20, ти ще започнеш с 5 за начало.
Re: вчера
мен не ме кефи да вдигам тежести. и без това всеки ден нося 15 килограмово бебе 6+6 етажа, а то мърда неговата мама!
Silent scream
Crucify the bastard son
Silent scream
Crucify the bastard son
Re: вчера
нема. така е построен блока и всеки ден правя принудителна гимнастика.
Silent scream
Crucify the bastard son
Silent scream
Crucify the bastard son
Re: вчера
карам го понякога, но придвижването става 3-4 пъти по-бавно - има много разсейващи фактори по стълбите и площадките :)
Silent scream
Crucify the bastard son
Silent scream
Crucify the bastard son
Re: вчера
верно много гадно така.
имам чувството, че възниква някаква зависимост и без тренировки човек се чувства гадно.
______________
spider4o не спи, той ... чака!!!
имам чувството, че възниква някаква зависимост и без тренировки човек се чувства гадно.
______________
spider4o не спи, той ... чака!!!
Re: вчера
а без бира и ракия да не ти казвам колко по-гадно е!
Silent scream
Crucify the bastard son
Silent scream
Crucify the bastard son
Re: вчера
хехе, снощи точно тая комбинация пих :)
ама по малко, че да мога да стана сутринта.
______________
spider4o не спи, той ... чака!!!
ама по малко, че да мога да стана сутринта.
______________
spider4o не спи, той ... чака!!!