осъзнах, че имам проблем

Здравейте. Отдавна спря да ми прави впечатление махмурлукът, синините по коленете след поредното падане и неодобрителните погледи на околните. След поседния път обаче осъзнах, че имам проблем. Поредното безпаметно напиване, поредните синини, но се събудих до чужд мъж. Какво се е случило, не знам, както и не знам защо моят приятел ме е оставил сама в безпомощно състояние.... Но вече знам, че трябва да взема мерки. Не знам само дали да кажа на приятеля ми какво се е случило или да изчакам да го информират доброжелатели. Проблемът ми е, не че не мога без да пия, а просто че не знам кога да спра. Това зависимост ли е?

Прочетох доста от форума и разбрах, че съм зависима. И че това без едно можем, но само с едно не можем е болестно състояние. Имам нужда от помощ. Надявам се да ми подадете ръка. Поздрави и приятна вечер.

Здравей Ина!
Знам как се чувстваш сега, чувство за вина, безпомощност и гняв, насочени към теб и околните, съчетани с жажда и гадно чувство в устата.
Дори да не съм права 100%, припомних си аз как съм се чувствала в подобни ситуации. И заричането ми , че този път е за последно и че никога повече няма да пия. Само че това ми обещание се изпаряваше в момента в който се почувствах по-добре физически, или когато поредната ми пиянска простотия ми се разминаваше или - най-добре - когато никой не разбираше какво съм натворила този път.
Успях едва тогава, когато спрях да пия заради себе си, и то само днес. Не утре , не никога, а само днес. Така немисля за вчерашните дни, значи не ме смазва чувство за вина, нито мисля колко тъжен ще е целият ми живот без алкохол, защото живея само днес, та как бих могла да мисля за целият ми живот?Голям товар ми падна от гърба, като разбрах, че не е нужно да правя планове колко ще изпия на рождения ден на едикой си, та да не се напия, или как след работа в петък ще изпия само чаша вино. Знам, че не трябва да посягам само към първата чаша - не втората, не десетата, а първата. И то само днес! Каквото и да се случва!
Ще успееш, аз можах, значи и ти можеш! Успех!

Усмихни се, има изход!

Здравей Ина и добре дошла!
Мисля, че последните ти преживявания са за теб добър момент да спреш. В АА казват, че човек за да спре да пие, трябва да стигне дъното си и да се оттласне от него.
Добре, че вече си осъзнала проблема си.
Попаднала си сред хора, които със сигурност ще те разберат, защото опитът на всички тук е в една или друга степен подобен.
Остани с нас.
Разкажи малко повече за себе си.

Добре дошла, Ина. Пиши, тук ще ти помогнат. Разказвай повече за чувствата си.

Здравей Ина! Не бих могъл да дам някакъв съвет или мнение,защото нямам нито опит , нито квалификация .Но поне мога да споделя , че спрях всякакъв алкохол точно заради липсата на граница Може би не си пристрастена, но че си зависима е ясно. По-добре звучи "ние зависим един от друг". а и по-нормално... Когато преминах през безпаметно наливане със събуждане на неизвестно място ( няколко пъти ) - не се стреснах така ,че да спра пиенето ,както не ме стреснаха и шокиращите разкази на "доброжелателите" и отвратителния ми вид ......УЖАС. Може би трябва да преживееш всичко това много пъти ,за да разбереш себе си. Дано не е прекалено късно.Както виждаш проблема е болест. Благодаря на всички! лека и трезва вечер.

Здравей, Ина! Аз започвам от днес, ако имаш желание, присъединявай се, заедно ще ни е по-лесно да преодолеем първите трудни дни и тези мили хора във форума винаги ще ни подкрепят, вярвам в тях! Никой освен тях няма да ни разбере, да помогне и да даде съвет, как да се справим с тази смъртоносна болест. Ако имаш скайп, обади ми се на chayka2095.

Здравей, Ина !
Ясно е, че алкохола ти пречи. Има такива хора, които могат да пият и с мярка и за удоволствие. За добро или не аз и всички ние не се вписваме в тези рамки. Почнем ли - няма спиране. И аз съм имал синини и рани от падания, удари ...

"...не че не мога без да пия, а просто че не знам кога да спра..."

Написали са ти го вече- просто не започвай. Тогава няма да има какво да спираш. А и ти сама си го осъзнала. Това е най-важното.
Останалото е въпрос на търпение, последователност /в непиенето/ и вяра.
Всичко ще дойде на мястото си, ако ти го пожелаеш. Това зависи от теб.

Пожелавам ти успех !

п.п. И трезвите понякога се удряме и ни остават синини. Поне при мен се случва.

Ина, я се опитай да спреш. Станалото, станало. Дано поне човекът до теб да е бил читав, а не някой орунгел. А на приятеля- нито дума. Ако разбере, тогава ще му мислиш. Ама ти си по- добре от мен, имаш вариант- да не разбере. При мен всичко е точно обратно на твоя случай. Аз като "слънчасам" и все на познати налитам. И на другия ден за моите "горещи" подвизи не са разбрали само новопристигналите в София чуждестранни туристи. Събуждам се сам- ясно, жената спи в хола, а тя не обича да сменя леглото си. Лошо! Помня всичко, без детайлите, обаче. Много лошо! Как можах точно на Х да се пусна. На всичко отгоре жена ми не може да я понася! Ужас! Сега с богатото си въображение ще има да ми вменява действия, каквито й дойдат наум. Край! Ще се предавам и повече никакъв алкохол!
За синините- аз пък се претрепвам само в светлите периоди. То, комай съм си спънат по принцип и имам чувството, че се спъвам и на шарка от мозайка.

Здравейте Петя и Ина!
Осъзнаването на проблема е първата крачка за решаването му. Останалото е въпрос на търпение, последователност /в непиенето/ и вяра, както е казал Коко по-горе.
За сега нямам какво да добавя. Стискам ви палци! Пишете тук, питайте за всичко, което ви интересува, без да се притеснявате.

Успех!

Благодаря ви.Разкошни сте.С вас съм.Много целувки.Лека и трезва вечер.

Добро утро Ина!
Добър ден ще е днешният понеделник. На теб пожелавам да е още по-добър. И трезвен! Както вече са ти казали моите, нашите приятели, важен е той, днешният ден. Новак съм от около 90 дни и успявам по много простичък начин: просто за днес си казвам, че няма да пия, ще остана чист. Спокоен и работоспособен. Отговорен към себе си и другите! Разумен! Пожелавам го и на теб. Също още лека и спорна седмица, в края на която спокойно можеш да се похвалиш със своята десет дневна трезвост. Успех!

Здравейте, приятели. Още веднъж ви благодаря за подкрепата и милите думи. В момента се чувствам зле, измъчвана от угризения и чувство за вина от "подвизите " си. Но от друга страна факта, че най-после признах пред себе си и пред вас ме прави малко по-силна. Понеделник е чудесен ден за ново начало. Ще опитам да изляза с приятели и да не пия. Днес. Имам желание да посетя сбирка на АА, но мисля че все още не съм готова. Има време за всичко. Пожелавам ви спорен и трезвен ден.