Дишане на силата

Това, което ще ти покажа най-напред, са прости движения, които трябва да правиш всеки ден — продължи тя. — Отнасяй се към тях винаги като неотменна част от живота ти. Първо ще ти покажа един вид дишане, което е било пазено в тайна поколения наред. Това дишане отразява дуалистичните сили на творение и разрушение, на светлина и мрак, на битие и небитие.
Тя ми каза да изляза от пещерата и после с леки движения ме насочваше как да седна с леко наведен напред гръб и с колене, притиснати с всичка сила към гърдите. Ходилата трябваше да бъдат стъпили на земята. Ръцете ми трябваше да обгърнат прасците, а дланите да са здраво сключени на нивото на коленете или, ако предпочитам, да притискат лактите. Тя леко насочи главата ми да се отпусне, докато брадичката ми докосна гърдите.
Трябваше да напрягам мускулите на ръцете си, за да държа коленете да не се раздалечават настрани. Гърдите и коремът ми бяха силно притиснати. Докато навеждах силно брадичката си надолу, вратът ми изпука.
— Това е дишане на силата — каза тя. — Може или страхотно да те разтърси, или да те накара да заспиш. Ако ти се случи второто, когато се събудиш, прибери се вкъщи. Между другото тази пещера е точно зад къщата. Тръгни по пътеката и за две минути си там.
Клара ме инструктира да вдишвам късо и плитко. Казах й, че това изискване е излишно, защото в такова положение можех да дишам само по този начин. Тя ми каза, че ако освободя макар и съвсем частично натиска на ръцете си, дишането ми ще се нормализира. Но не това е целта. Възложи ми да продължа плиткото дишане поне десет минути.

Ей това е от книжката на кака ви Тайша. Намира се в началото някаде така, че се надявам че и по-мързеливите от вас дет ги мързи да четат до края са го прочели.А и книжката е има за без пари в интернет.Въпроса е ако сте попаднали на него дали сте го пробвали? В продължението пишеше, че Тайша е заспала като пън и кат се събудила се чуствала заредена с енергия в супер кондиция.Самото упражнение и е дадено съвсем в началото на нейното обучение..Реших да го пробвам,да видя какво ще стане?То си е доста неконфортно, но някаде 15-20 минути го издържах... то горе в цитата си го пише това, че ефектите са два – или заспиваш веднага или те разтърсва-страховито,но кой да чете внимателно?.Смятам да се досещате с идиотите какво се случва ....второто – разтърсване...правих го преди заспиване – уж..какво ти заспиване като се опулих и облещих и оцъклих, тази нощ не мигнах, лошото беше, че контрола отстъпи на заден план и къде се дяна не го знам ...Уткачих ... целия този прилив на сила не беше употребен за нищо съществено, но беше повече от впечатляващ....поне при мен, за това сега ви питам и вас да кажете, ако сте го прабвали какво сее е случило? Преполага се че освен моментално заспиване или разтърсване може да има и нулев ефект, при някои пълни дървета...

Ти с каква цел го пробва?

Звучи мноо,яко ше зема да го прбвам.

Недей да го пробваш детето ми, ще вземе да ти изтрещи мозъчето и после няма да можеш да ходиш на училище.Що не вземеш да се консултираш с мама и тати първо.
П.С. А в днешно време вие дечицата пушите ли я тревицата ?

Tи да не педагок бе?Я се земи се скрии.Ше пуша трева колкото си искам.

Ама ти си било лошо дете. Е пуши я като искаш, то никой не може да те спре.Само, че този чичко Кастанеда вземи го разкарай, че е много кофти чичко. Я поразгледай съседните теми, че с него някой батковци даже млади са се усмъртили зарад него
П.С. Ако бях баща ти такова нещо щях ти свра в тревичката, че да я откажеш веднъж завинаги

Плиткото дишане с горната част на дробовете, активизира трета чакра, на която една от функцийте и е да освобождава сила. Дори и без да се свиваш по този начин ефекта пак ще е същия, ако дишаш по този начин. Би трябвало да знаеш, че начина на дишане е доста важен и голяма част от пътя се върви точно с използване на различните видове дишане. Препоръчвам ти да се запознаеш с тях и да ги изпробваш, вярвам ще има и други изненади

Leben und leben lassen !

Слаба ми е паметта, та би ли ми казал в коя книга пише за чакрите?

Добре си се ориентирал приятелю.Дишането в важно..Само, че Кастанедко не му обръща много внимание в писанията си и правилно прави.Измененията в дишането са факт, но с това учение са на заден план, трябва просто да се достигат с измененията на съзнанието.Аз пък реших да обърна плочата и да дам и другата алтернатива, току виж била полезна за някой. Веднага подплътявам с един пример за пълното йогииско дишане. Ми пробвал съм го да го правя, но пълна греда човече.Как с горно , средно, долно... издишане..уу ми не мога и не мога, греда и пак греда. А това дишане е просто дишането на второто внимание, братчетата йоги го могат и така задействат сигурно второто внимание....а кастенедианеца пък как го прави, ми фокусира вниманието си в слънчевия сплит, което активизира второто внимание, което веднага включва пълното йогииско дишане и ет ти как става....две различни учения с два коренно различни подхода постигат съвсем еднаква цел...в България актьорите ги учат на долно дишане, за мощен и изкъртващ глас....смях...такива злета са, че и за години не могат да се научат.Така, че практики много и различни за различни хора, различно се усвояват.Признавам, че не съм чел и незнам много за дишането, така че ако обичаш ела се изтърси пак тук в тая тема и кажи нещо за някое дишане дет трябва да успокоява, синхронизира и балансира чакрите...щот мойте понякога така се развихрят, развъртат и става неква бесна турболенция и имам чуството, че ше вземе да ми излети някоя от тях или ще се счупи или повреди..пък все още не са измислили чакробалансьор.
За финал само да кажа, че тия промени във физическото тяло и изменията в него при изменения на съзнанието трябва да се следат и познават от прикривачите, ма тук сме саммо долни боклуци затънали в блато.
А тия сънувачите, може ли да са такива отнесени омотници бе, на някоя сънувачка и пу.......а да и оближеш, пак може да не усети.

Дъхът и дишането според дон Хуан са от върховно значение за магьосниците от древно Мексико. Те разделят дишането на три вида — дишане с горната част на дробовете, дишане със средната част на дробовете и коремно дишане (фиг, 17, 18, 19). Дишането чрез разширяване на диафрагмата те наричали животинско дишане и старателно го прилагали, както казваше дон Хуан, за дълголетие и здраве.



Според дон Хуан Матус много от здравословните проблеми на съвременния човек могат лесно да бъдат преодолени чрез дълбоко дишане. Той твърдеше, че съвременният човек има склонност да диша плитко. Една от целите на магьосниците от древно Мексико била посредством магическите движения да приучат тялото си да вдишва и издишва дълбоко.
Затова особено се препоръчва при движенията от Тенсегрити, които изискват дълбоко вдишване и издишване, те да се извършват, като се забавя поемането и изпускането на въздуха, за да може вдишванията и издишванията да бъдат по-продължителни и дълбоки.
Друг важен момент при Тенсегрити, свързан с дишането, е, че движенията обикновено се изпълняват с нормално дишане, освен ако не е посочено друго в описанието на всяко конкретно магическо движение.

Моето лично мнение за дишането е следното:
Всяко ниво на съзнание изисква определен вид дишане. Това е единственото възможно дишане на това ниво. Смяната му води до загуба на цялото състояние.
Да се експериментират различни видове дишане след като си в определено състояние е като да се учиш да плуваш, когато попаднеш в средата на водата.
'Ученето' на даден вид дишане има стойност, ако знаеш кое е следващото ниво на съзнание, което гониш и искаш да задържиш. Трябва учител, който е минал по този път.
Самото дишане не води до състоянието - независимо, че има такива твърдения.

В отговор на:

---

Трябва учител, който е минал по този път.

---

остана само да кажеш кой е тоя път, че да си търсим учител

Аз от време на време изпусна някоя скоба и стане ей така quote].
Пътя по който ще ти трябват тези дишания бе палавник.

Тили крово го каза, аз ли нищо не разбрах?

Щом има някакви видове дишания, някакви състояния и учител, който да се следва, значи това учение си има име. Та точно името на учението исках да знам.

Нямах предвид конкретно Учение. Това важи за всички Учения. Което и име да сложиш ще подхожда.

точно там е проблема, че не мога да се сетя за учение при което на всяко състояние отговаря определено дишане.

Понеже обичаш нещата черно на бяло.
"Психична подготовка и ситуативна психична готовност"
"Психология на екстремалните ситуации"
"Моноструктурни методи за психична регулация и въздействия"

Благодаря за информацията за мен беше полезна.
Я кажи сега по обяд ти ли се спука от смях ? Щот имаше тука някой дет се хилеше като изоглавен..аз се опитах да се задържа сериозен, обаче някой ме повлече здравата и за двата крака, после кой кого влачеше не стана ясно, но падна голям смях. И не ги слушай тези дето ти разправят как трябва да се смееш, точно така трябва да се смее, човек който е годен да носи знания. Таа тъй - Ти ли беше спукания от смях ?

И на мен ми звучи много странно, сядам си в къщи на тъмно, щото нямам пещера като Тайша, и пробвам някакво дишане, просто ей така за тръпката. Важно е да се знае до какво състояние на съзнането води конкретното дишане. Тайша специално говори доста за дишенето, което се използва при т.нар.преглед на живота. За същото дишане споменава и Кастанеда.

Признавам си - с това тотално ме закопа!