Солети?

Здравейте на всички.
Ще се радвам ако някой отговори на моето питане. А то е - мога ли да си похапвам солети в ограничени количества. Опитах НВД режим, но нещо май не е подходящ за мен. Сладко не ям въобще. Месо също.От всичко друго мога да се откажа но не и от зеленчуци на салата със зехтин, ябълки и солети. Как ви изглежда един такъв режим? Мога да се храня с тези три неща неограничено време.

Защо не пробваш разделното хранене,там можеш да хапваш и само плодове и зеленчуци.И можеш на 1 хранене да приемаш сдолети

аз наистина не виждам нищо лошо да си хапваш зеленчуци, ябълки и солети. е пробвай от време на време да хапва6 и друго освен солети, но поне по пакетче на ден можеш без притеснение...а от ябълките и салатите в никакъв случай не се отказвай. а и да ти кажа аз какво открих за себе си - най-добре е когато слушаш тялото си. аз най-лесно отслабвам с ориз. при теб това може да са солетите. така че давай както си си решила и без притеснения

Когато вярвам докосвам звездите.

Така... По една точка няма никакъв спор - солетите не са качествена храна - все едно набиваш хляб, при това бял. Обаче има и друго - засищат дори и в малки количества. Мен като ме хване лигнята, си хапвам, даже установих, че и в момента имам 2 пакетчета у нас, ама тц - НВД и толкоз.
Та да си подредя мисълта - не е проблем да ги ядеш (ако не унищожаваш промишлени количества), но не забравяй, че нямат никаква хранителна стойност и не са най-добрият избор в дългосрочен план. (При все това, определено водят по точки пред разните му кубети, чипсове, снаксове и т.н.т.)

Видях, че си споменала салатите - сега са ни паднали, трябва да им видим сметката. Преди 2 години баща ми отслабна 20 кг за нула време без никакъв глад (той обича да си похапва) - салата, ама салати ви казвам - гигантска купа зелена салата с краставици и репички, понякога с варени яйца, понякога - с пилешко, понякога - чиста. Или домати, краставици, чушки и сирене. Той е на принципа - дайте ми домати и сирене и хич и не ме търсете. Салатите, дето той си правеше, направо ми приличаха на основно ястие :) Огромни, огромни, шарени, а ако решиш да им сметнеш калориите (ако не им бухне половин пиле вътре, разбира се), едва ги докараш до трицифрено число... И сега май пак почва такъв режим, че се претегли и установи, че си е върнал 6-7 кг от ония 20. Така че това е изпитан метод и работи. Сега и аз се специализирам в салатите. Обаче баща ми не беше хапнал хляб, тестени работи или сладко цяло лято. Тогава почна от 107-108, смъкна на 87, сега бил 93.

Благодаря ви за отговорите.
Аз от как се помня все съм гладна на диета и все дебела. Но преди известно време установих, че като си похапвам от всичко в ограничени количества има ефект. Свалям бавно, но сигурно. Само със солетите не мога да се преборя....
Просто ме засищат и се чувствам нахранена.

съгласна съм че солетите се правят от бяло брашно, което не е мн полезно, но като се вземе предвид колко добре са препечени и това колко малко са в едно пакетче не мисля, че можем да ги наречем вредни. освен ако не се прекалява разбира се, ама то с каквото и да прекалиш все е вредно.

Когато вярвам докосвам звездите.

Препеченото по-малко вредно ли е?

Иначе и аз не бих казала, че солетите са вредни.

100 гр. солети = около 400 кал.
Нали го имаш предвид това?
Какво значи "неограничено количество"? Никъде няма такова щастие.

aaa,ne ne!SOLETI-ne!!!!!!!!!abe tova si e po-kalori4no ot beliq hlqb be,du6a!nedei taka!Nablegni na salatite i qica,kis.mlqko!aKO TI SE HRUSKA NE6TO-vzemi pe4ena soq -mn e doeti4na i e samo belt14ini,ili pu6ena bezsolna leblebiq-YSPEH!!a,i portokali i greipfruti e po-dobre ot qb1lki,de