Майтапче за "Зоната" 8-)

тук

Делите чинийката на 3 равни части,
запълвате едната с нискомаслени протеини,
другите 2/3 със позволени въглехидрати.

Готово: Вече сте в зоната. Няма броене, няма дяволи

Обаче не пише какъв диаметър да е чинийката, щото аз у нас имам най-разни и ...

Ха-ха, милите ми те, хамериканци

Fortune favours the brave

Знаете ли какво представлява "Зоната"?
Сега се регистрирах и прочетох това-онова което се дискутира.Останах изумен.Защо си съсипвате здравето?Никой няма да ви го върне?
Какви са тези диети?Един яде въглехидрати на воля,друг протеини на воля...Трети по 200 гр.пилешко,че и 60 гр.сирене...Боже................