за билките...

Искам да науча повече за билките (видове, коя част от растението се използва, приложения и т.н.) и за конкретното им приложение при лекуване на различни болести.

От една страна ми нахвалиха много “Българска народна медицина” на Петър Димков.
От друга страна пък не знам доколко това е фолклор.
В билковата аптека, в която ходя, ми препоръчаха “Билките в България” на Илия Ланджев и каквато книга успея да си намеря на проф. Памуков. Първият е фармацевт, вторият е лекар.

Ето какво намерих /добавям и линк не с цел реклама, а за да не копирам описанията на книгите/:

Наръчник на билкаря
Илия Ланджев
[линк]

Енциклопедия на лечебните растения в България
Билки, болести, рецепти
Илия Ланджев
[линк]

Билкова енциклопедия: Профилактика, лечение
Димитър Памуков
[линк]

Книга за билките
Авторски колектив, чужди автори
[линк]

Специализирана енциклопедия на лечебните растения в България
Богдан Кузманов, Иван Иванов, Николай Николов и колектив
[линк]


И сега се чудя как точно да ги комбинирам тези книги.

Нещата си ги представям по следния начин:
Книга, където са обяснени добре принципите на билколечението (и проверени рецепти би било добре) и книга, където са описани хубаво свойствана на билките.

Ще се радвам на отзиви и коментар.

P.S. Пуснала съм подобна тема в “Алтернативна”, но не искам да пропусна мнението на запознати с темата хора, които четат предимно в този клуб.

Millions long for immortality who do not know what to do with themselves on a rainy Sunday afternoon

Ами има една книга на Мария Требен "Здраве от Аптеката на Господ" продавана в милионни тиражи в чужди страни и също и в голям тираж в България. Мисля, че може да се намери и в библиотеките, навремето беше много популярна. Чел съм я на няколко пъти. Има мнгого добри рецепти и са описани всичкте основни билки за какво служат, разни случаи на излекуване, разкази на хора. Книгата е лека и приятна за четене, не голяма, не пише нищо излищно и е структурирана доста добре.
Също мисля, че има и още 1-2 или повече книги от същата авторка. Това е от малкото неща дето съм чел за билки, но книгата е доста добра.

Добре, научаваш повече за билките и какво правиш?
Лекуваш се?
Лекуваш ближен?
Ставаш билкарка?
Щото всеки интерес си има основа. Аз например що не уча китайски? Щото не ме интересува. А не ме интересува , щото не ми трябва.
Ако имаш (или твой близък има)някакъв здравословен проблем и лекарите са безсилни(а те обикновено са) , то сподели ...ще го обсъдим , ще помислим и ще те посаветваме......и не един и двама са се оправяли след добър съвет.
Ако ще ставаш билкарка , тогава наистина грабвай книгите!!! Аз имам всичките томове на “Българска народна медицина” на Петър Димков и мога да твърдя чеса много добре и компетентно написани...
Но по принцип считам, че билките са само помощно средство при правилно лечение и не може да се разчита само на тях за отстраняването на здравен проблем.

Моят домашен арест [линк]

"Но по принцип считам, че билките са само помощно средство при правилно лечение и не може да се разчита само на тях за отстраняването на здравен проблем."
Съгласна. Би ли обяснил какво според теб е "основното" средство т.е. какво освен билките е важно?

Да лекувам себе си или ближен ме е страх. Освен може би леки простудни състояния (във връзка с това - някой да знае начин за отърваване от т.нар. "мокра" кашлица?). Щом човек вече се е разболял нещата отиват на зле и не бих си позволила да рискувам с некомпетентна намеса. Какво е компетентна намеса обаче не знам...

Аз съм повече по профилактиката. Според мен е по-разумно да се предотврати появата на даден проблем, отколкото след като вече лошото се е случило човек да кърши ръце и да се чуди "защо по дяволите точно на мен се случва това и как да се оправям сега с него". Всъщност това е, което искам да постигна с цялата работа - да разбера от какво всъщност се нуждая, за да бъда здрава, и да избягвам максимално нещата, които ми вредят.

Да стана билкарка - едва ли. Но самата мисъл да отида в планината и да си набера Аз Лично билките, от които ще си правя чай (или поне любимите ми растения), ме привлича особено много. Ама много. Преди ме спираха няколко неща:
1 - с изключение на липата представа нямам как изглеждат растенията;
2 - не знам коя част от тях се бере и използва (насипните билки са нарязани и не става ясно);
3 - не знам къде точно да отида (дори липа не бих си брала в града), нито по кое време;
4 - страх ме е да не объркам нещо, а нямаше с кого да отида.

Сега, след като от няколко дни съм горд собственк на "Билките в България" на Ланджев, попрчетох някои неща, и ситуацията се видоизмени по следния начин:
Там мога да прочета коя част се бере и използва и на какъв етап от развитието се прави това. Продължавам да не знам как изглеждат растенията (няма снимки, но дори и да имаше, нямаше да съм сигурна, че съм попаднала на правилното растение), нито къде да ходя да си бера нещата.
Новото, което се добави, е, че след като прочетох колко важно е правилното изсушаване и съхранение за запазването на "полезните вещества" в растението май ще се наложи да се откажа - не мога да постигна необходимата температура и зависещата от нея продължителност на сушенето. А и ще трябва да го извършвам на терасата, която се намира над относително натоварена софийска улица, където въздухът е доста.. хм.. мръсен.

Предвид гореизброеното ще се наложи да продължа да посещавам билковата аптека редовно. Но задължително ще си бера поне коприва за супа, ама ха.

Относно конкретните проблеми, които искам да реша:

На първо време живо ме интересува как да си изчистя организма от токсини, как да го подсиля така, че да е по-устойчив на настинки и прочие и как след това да живея правилно, така че да не се губи добрия ефект. Това включва хранене, двигателен режим, може би дори начина на възприенаме на нещата. И ред други, за които не се сещам или за които не знам. И понеже от скоро се замислих по въпроса с идеята да практикувам (защото от около година чета различни теории за правилното хранене, някои от които са противоположни), ми се иска първо да се оргамотя, за да съм наясно с това какво правя.

Ще бъда благодарна за всякакви съвети относно прочистването на организма и повишаване на имунната защита (предвид гриповете и останалите неща, които тормозят хората през този сезон ми е доста належащо).
Тия дни намерих и прочетох книга на Николай Антонов, в която бяха описани рецепти на Димков. Харесаха препоръки точно за изчистване от токсини, за укрепване на организма и други полезни неща. Не знам обаче доколко са ефективни, както и дали трябва да се комбинират с други неща. Може да копирам и да изкоментираме, ако искате.

Хранене:
За момента опитвам да избягвам храните, за които знам, че са изкуствени (което е доста условно, защото каквото и да зачете човек има консерванти, даже киселото мляко не е това, което е било), пия си 2-та литра вода на ден, наблягам на плодове и зеленчуци, избягвам мазни храни, успешно отказвам шоколада и готовите сладкиши в полза на плодове и мед, иска ми се да разбера повече за варивата и приложението им (повечето ги знам по име само - нахут, елда, какво друго има).
Изглежда ми недостатъчно. Но пък литературата по въпроса повече обърква, отколкото помага - като доказателство прилагам следните 2 теории, на които съм попадала. Може да има и още, които да всяват още повече смут:

Едната твърди. че не е хубаво да се яде преди 12 на обед, до тогава само вода. Обяснението е, че през нощта организмът е почивал и не се нуждае от храна. Обядва се, също се вечеря, като не се прекалява. Май вечерята беше най-сериозното хранене (трябва да погледна пак). Тествах, резултатът е, че като не закусвам няколко дни подред наистина не огладнявам, сслед като обядвам не се налага да се боря със съня и изобщо се чувствам по-бодра.

Другата теория е, че се закусва най-много, за да може да се осигури енергия за през деня, обядва се по-малко и ако се пропусне вечерята най-добре. Изобщо храненето вечер бе обяснено като вредно предвид нощното спане, когато човек не се нуждае от много хранителни вещества, защото "нищо не прави".

Както виждате двата подхода се изключват взаимно. След известно объркване стигнах до компромисен вариант - до обед ям плодове и пия чаша мляко, обикновено е достатъчно. И се старая да не вечерям след 20 ч. (май беше правилно след 18 ч., но все пак трябва да се прибера от работа).

Това е май за сега. Чудя се дали да пусна отделни теми, защото насоката започна да се отклонява от темата за билките. Или тематиката не е за този клуб и не е желателно да разводнявам нещата.

Millions long for immortality who do not know what to do with themselves on a rainy Sunday afternoon

Понеже въпросите са отправени към мен , ще ти кажа какво мисля по въпроса и в какво съм се убедил през годините. Ще карам по реда по който си писала.
Понеже вярвам , че причината за всички болести е токсемията (натрупване на токсини в резултат на неправилно хранене , движение , сън , стрес и отрицателни емоции) , считам , че "основно средство" е детоксикацията на организма.
Извършва се постепенно(!!!) чрез гладуване , движение , изпотяване , положителни емоции и правилно хранене.

"Простудните заболявания" се появяват , когато организма се е зашлаковал прекалено много , не му се дава възможност да се прочиства и при най - малко външно влияние(застудяване , стояне на течение и т. н .) решава да въведе ред в себе си и започва "Взривообразно да се почиства. Всига температура (за да изгори вътрешно всички шлаки , започва да извежда слуз през лигавиците(най- вече през червата , но ако те са заети с храна и през носни , устни и дихателни лигавици) и това продължава до намаляване на на нивото на шлаки и токсини до поносимото.

Препоръчвам , при мокра кашлица , превантивно да се избягват млечни храни , защото те образуват слуз в организма, която се дислоцира в носните кухини или си стреми да напусне ортанизма през лигавицата на дихателните пътища и белия дроб.
При вече настъпило "простудно заболяване" съветвам глад - само плодови сокове, евентуално клизма (за почистване и освобождаване на оновния изход за шлаките и слузта - лигавицата на червата) , непонижаване на температурата медикаментозно , предизвикване на изпотяване (кожата е основен очистителен орган.
За профилактиката може да се напише цяла книга. Ще спомена 2-3 неща с риск да опростя нещата.
Гладуване 20- 30 дни само на вода (най - добре на пролет) Първият път да се прави постепенно по схема 2 дни глад - 2 дни захранване , 5 дни глад - 5 захранване и така нататък...При относително чист организъм се гладува директно. Може да се използва и плодово - чайно разтоварване , но то дава по- бавни резултати.
Избягване на всички заводски произведени храни. Готви си в къщи. Има стотици рецепти които се изпълняват за 20 - тина минути. Максимум сурова храна(поне 70-80 %). Пиене на фрешове вместо газирани напитки. Минимум сол.
Много движение . Плуване или нетравматизираща гимнастика(Тай -чи , Ци-гун) Изпотяване(сауна )
Грижи за кожата . Контрастни душове (последният - студен) , обтриване до зачервяване. При всяка възможност на въздух и слънце. Козметиката само изнежва кожата , затваря порите и повече вреди ...
Билкарството е тънко изкуство. Не е за всеки. Добре е да откриеш добър билкар когото да опознаеш , да му имаш доверие и да си купуваш билките от него.
Същото се отнася и за меда.
Препоръчвам употребата на единични билки , а не на миксове.

Трябва да се знае , че храната която консумираме днес "дава" енергия чак утре. Така че , това за обилната закуска е нонсенс.
Според денонощният цикъл на организма , нощта е времето през което организма асимилира храната и се чисти от токсини. Затова е правилно този период да се удължи максимално. Т.е. - ранна вечеря и късна закуска.(аз въобще не закусвам вече 13 години).

Моят домашен арест [линк]

Аз познавам в някаква степен билките, поне най-популярните и ги използвам, като непрекъснато разширявам броя им. Не знам дали има курсове, вероятно има популярни такива. Има една теория, според която най-добре човек сам трябва да си бере билките за себе си и близките си. Има още куп неща около събирането на билките, които звучат съвсем окултно, но вероятно имат значение. Аз имам известни ботанически познания и възможност да си определям растенията и затова подхождам по-смело, когато бера билки или пък откривам нови такива. Като начало можеш да започнеш с някой най-популярни неща, които наистина са повсеместно разпространени и лесни за определяне - мащерка, живовляк, подбел, шипки, жълт кантарион, бял равнец, глог, лайка. Когато започнеш да се вглеждаш в краката си, ще забелязваш все повече и повече. А едно алое, напр. е направо задължително да си отглеждаш в къщи. То си една мини аптечка. Признавам, че досега съм го ползвала само външно, но с поразителни резултати.

От къде мога да си купя алое за отглеждане в къщи? Или семена за алое?

Аз пак ще те разпитвам:). Наистина ли собствените механизми на организма за прочистване не са достатъчни, а е нужно толкова екстензивно гладуване? Например ти като живееш толкова здравословно, не би ли ти стигнало например 5 дни глад? Как разбираш от колко дни глад се нуждаеш?
Аз никога не хващам хрема. И грипът обикновено ме пропуска. Как да разбера кое е оптималното количество дни глад за мен?
Извинявай ако ставам досадна, но сега ми се е паднало да разпитвам хора с опит:).

Здравословно...мравословно...дрън - дрън...
Не живея здравословно. Принуден съм да си лягам след полунощ. Често - рано сутрин. Принуден съм да дишам цигарен дим. Принуден съм с дни да стоя на едно място обездвижен.
Такава ми е работата......мамка му....
Принуден съм да бера ядове с пияни клиенти и с корумпирани проверяващи.
Ката ден съм подложен на стрес. Организмът ми старее и го усещам на гърба си.
Затова имам нужда от гладуване. При гладуването се получава не само физичести , но и психически ефект. Чувства се прилив на оптимизъм , на вяра в справянето с проблемите, които изглеждат маловажни и лесно разрешими.
Организма се освежава, подмладява. Кожата се стяга и придобива нежност и кадифена мекота. Умът заработва по- добре.
Като наркотик е...но полезен.

Пък ти , като се чувстваш здрава , като си бодра и млада и като не ти харесва изживяването - не се мъчи.

Моят домашен арест [линк]

Не се отглежда от семена, а се дели старо растение. Има два вида алое, които са с доказан лечебен ефект и именно от тях се правят и препарати, и концентрати, продавани като хранителни добавки. Едното е Aloe vera (Истинско алое) и Aloe arborescens (Дървовидно алое). Второто е по-популярно в България и рецептите на Петър Димков визират именно него. Имам ги и двете и пролетта мога да ти дам. От истинското алое имам само две растения и вероятно пролетта ще го деля. За сериозни заболявания е за предпочитане старо растение - 3-5 годишно, с каквото в момента не разполагам, тъй като старите отиват за баща ми,който има онкологично заболяване. За всякакви други нужди - козметични, разни възпаления, които се налагат външно, може да се използва и по-младо растение. Дървовидно алое понякога изнасят бабите по пазарите, но то е топлолюбиво и едва ли може да се намери този сезон.

Mnogo shte sym ti blagodarna ako mi dadesh na prolet - nqmam predpochitaniq da e novo ili staro rastenieto.

Между другото , моята съпруга е алергична към алоето...
Тъй че , в началото внимателската...

Моят домашен арест [линк]

За млякото и млечните храни - тази година сериозно се заех да постя, така че те автоматично отпадат. Да видим какъв ще е резултата. Иначе моята кашлица е остатъчна, от един бронхит тази пролет, но малко като застудее и кашлям - не много, но е досадно и искам да се справя с проблема.

За детоксикацията - имаше при Димков рецепти за чай за целта, може да пробвам. Колкото до гладуването - ще почета още малко за лечебния глад и най-вероятно ще пусна нова тема.

Заводските храни май е трудно да се избегнат - поне хляб, мляко и млечни храни няма от къде другаде да се вземат. Също като съм на работа нямам особено голям избор - отивам някъде и ям примерно супа или салата или нещо готвено, неясно как и при какви условия. А през деня точно огладнявам и няма как да пропусна (закуската я пропускам, защото бързам, за вечерно готвене съм изморена, а и не ми се яде много вечерта и я карам на салата и нещо леко и в резултат на всичко това на обед наистина съм много гладна, а тогава се налага да ям навън).

Газирани напитки не пия от много време, замених ги с чай, минерална вода, айран и приготвен от мен сок и съм много доволна. Солта също я избягвам максимално.

Билкарството наистина трябва да се остави на тези, които го разбират. Аз само проявявам интерес - все пак е хубаво да имам някаква представа какво точно пия. Иначе май вече съм се доверила на хората в аптеката, където си купувам нещата, и за момента поне съм доволна. Не така стоят нещата с чая обаче, където положението е трагично откакто почина човекът, от когото купувахме мед до сега. Купувам мед, няма нито аромат, нито вкус, каквито очаквам и не знам какво ще се прави.

Millions long for immortality who do not know what to do with themselves on a rainy Sunday afternoon

Подсети ме пролетта и ще ти дам. А дали си алергична можеш да провериш, като натриеш съвсем малък участък от кожата си с пресен сок. То към какво ли няма алергии в днешно време, така че трябва да се внимава, макар аз за пръв път да чувам за подобна алергия.

Az nqmam nikakvi alergii, taka che edva li kym aloeto shte otkriq takava. Shte te podsetq proletta - mersi predvaritelno.

Да бе...и аз се изкорах....Тя никога е нямала алергии към нищо...
еднъж опита някакъв крем с алое и се изприщи ...решихме , че е от някоя химия в крема... После стоматолог и препорйча екстракт от алое против пародонтозата - инжекционно във венците....е тогава стана страшничко!
И след това внимателно ... за проба... с натриване на кожата сок от алое...
пак изприщване....
Нищо не разбрахме , вдигнахме рамене и от тогава избягва алоето...

Моят домашен арест [линк]

Е , пости....чудесно! Само че , трябва да си наясно че , с едни пости нещата няма да се оправят като с магическа пръцича. Даже може и да се влошат. Човек наблюдава себе си внимателно , но ако не разбира какво става с него по време на гладуване , често си вади погрешни изводи.
Тоз "бронхит" за който пишеш го разбирай като опит на организма ти , въпреки теб самата да се изчисти от гной и слуз. Бих могъл да предположа , че вместо да подпомогнеш прочистването с глад ,клизма(за да се отвори път на шлаките да напуснат организма през чревната лигавица), сауна , масаж със спирт , чайове и изпотяване (за вътрешно изгаряне на токсините и за успешното извеждане на част от тях през кожата) ти си вземала някой хапове против "бронхит", хранила си се въпреки евентуалната липса на апетит за "подсилване на тялото" си приемала амидофен за сваляне на евентуална температура ...Затова и сега кашляш...
До 25 годишна възраст боледувах всяка зима по 2-3 "грипа" и поне по една "ангина" и "пневмония" ...
Изпивах кофи с илачи и не се оправях...
От 30- та си годишнина не съм боледувал от"простудни заболявания" с едно - две изключения в резултат на неправилен начин на живот (никой не е безгрешен, де...).
Няма простудни заболявания! Трябваше ми време , много експерименти и грешки за да го разбера.
Сега мога да се представя на точно определена дата с гнойна ангина пред който си щете доктор. Много е лесно...просто се тръгва по обратният логически ред на нещата...
Заводски храни не ям...мляко - само кисело - домашно заквасено , козе(в него няма слуз и можеш често да го консумираш) ... понякога и прясно безсолно козе сиренце...
Ауууу , какъв мед ми носи един приятел!!! Елексир ! Варненци да се обаждат , ако нямат от къде да се снабдяват...
Детоксикация с чай ми се струва мъъъъничко насилствено. При глад организма сам си свършва чудесно работата...
И изобщо , не бива да се боиш от думата ГЛАД Той се бил мноооого чест гостенин от зората на човечеството , че и сега. И смея да твърдя , че от глад нищо няма да ти се случи... Даже напротив . Понякога човек се тъпче с всякакви храни , а организма му фактически гладува...
И да се прави разлика между лечебен глад и принудителен такъв! Психологическият фактор е решаващ. Едно е да гладуваш и да знаеш ,че можеш да се нахраниш когато ти се ще , а съвсем друго - да гладуваш и да не знаеш кога ще има храна и дали изобщо ще има!
Също да се прави разлика между кратък лечебен глад(до 40 дни само на вода) и дълго принудително недохранване...от второто наистина се мре...

Моят домашен арест [линк]