Тема за .............

и аз го мислих да отварям пак нова тема, но нещо се заблеях.mirmingi , как си ти ? Радвам се да те видя тук. Аз нали видя нищо, но няма да спирам. . Успех !


Момичета да обясня, ако гледате внимателно форума ще видите,че има една тема от веселка със същото име. Ако сте решили да спорите го правете на лични. моля.

Тук съм, но няма нищо за хвалене Имам малко проблеми, но ги боря От понеделник тръгвам пак на аеробика. Замислям се сериозно да пиша на дядо Коледа за крос-тренажор
Килца съм качила, обиколки на талията също, за радост - на дупето още не съм.
Продължаваме заедно,нали!

няма спор, че продължаваме и аз качих ама си и угаждах много няма да го крия. Аз мисля да направа и пълнолунието и почвам и аз от понеделник, но не аеробика а каланетика.. Е във вторник няма да е хвалим кой знае колко, но поне да има нещо. Целувки и успех!

Хайде дойде си и вторник 07.11. Аз пак не съм мръднала, но сигурно щото ще ми дойде. Как е резултата при Вас? Късмет !

Здравейте.))
И аз се отчитам - с никакъв резултат ако трябва да сме точни.
Не съм мръднала вече от 5седмици.
Успех на всички останали!

Аз съм страхотно изненадана от резултата ми Имах едни 4 кила, дето не искаха да ме оставят. И днес, като се качих на кантара,се оказа,че са си отишли. Просто ей така, без да усетя. След толкова време никакво мърдане, после леко покачване в сантиметрите и никаква диета - този резултат! Явно, момичета, имаме нужда от промяна в режимите и всичко си идва на място! Та, аз се амбицирах отново и от днес ще карам известно време на овесени ядки с плодове и млекце. Надявам се така да си оправя стомахчето, което се е спекло и ми трови нервите втора седмица. А после ще се съветвам с вас как да продължа!
Целувки и успех!

ПП: Цвети, с теб съм! Само не трябва да се предаваме!

Поздравления за резултатите ти, това е чудесно.)))
И успех от тук нататък с избраният от теб режим.)

Благодаря! Успех и на теб!

благодаря за подкрепата не съм се отказала. и ако престана и да се тъп4а и да клинча може и аз дасе хваля другата седмица. А ти си с един чудесен резултат. Браво ! Продължаваи така!

:( и аз съм като теб спокойно явно и ние сме в застой но ще огрее слънце и при нас. успех!

е, то бива, бива застой, ама това моето вече не се търпи.)))
хората по 1-2седмици, а аз вече 5та.)
много ми се иска да направя едно гладуване 5дни, но няма как да стане. на работа съм, а вечер като се прибера не мога да се сдържа да не си хапна някой зеленчуци. а и през деня основно 1-2ябълки хапвам. Ще чакам явно отпуската.)))
Успех и на теб.)

И при мен никакво мърдане напред. Ще попроменя малко режима, та да видим какво ще стане...
УСПЕХ, момичета!

Здравейте, искам да се включа и аз ;)

168см./61кг тази сутрин, цел 56кг. до 8ми декември и 54-55кг. до Нова Година.
Искам да се чувствам мацка на студентския празник и искам поне една Нова Година да започна без да си обещавам че на следващата ще съм много по-слаба. Ех :)

Иначе преди си бях сторйна, но реших че трябва още да отслабвам и от всичките тези диети храненето ми сега е абсолютно разтроено :( Решила съм да свалям килограми с НВД без да се вманиачавам, както и с много спорт. Днес например, като първи ден, правих упражненията си вкъщи и сутринта и вечерта, надявам се утре да съм вече 60кг...

успех на всички, пишете, защото е много интересно и стимулиращо ;)

целувки
П>С>Извинете че се повтарям и в предната ви тема, не бях видяла че има нова ;)

"Carpe diem, seize the day"

Е, здрасти пак! Аз пък не видях,че си открила тази
Стискам палци да постигнеш целите си! Мисля,че НВД-то е добър вариант, но аз още го чета и не мога да го подкарам, но ще видим
Успех!

Здравейте, сладурки! Как е положението при Вас? Аз най-после имам някакво мърдане . Днес кантара отчете - 1кг. Не е зле, а и ме амбицира да продължа. Стискам Ви палци и успех, дано да има с какво да се похвалите.

Здравейте и от мен.))))
Отчета за тази седмица, свалени 1.5кг, почти два, но все още стрелката на картара не се е установила точно на 2кг.))) Надявам се и тази седмица да продължа с това темпо.)
Успех на всички!

Момичета, при мен много доволно -1,5 . Супер се чувствам! Пожелавам го и на вас!


ПП Цвети, няма ли начин да я изтриеш другата тема? Аз съм mirmingi, но смених имиджа

Браво на теб, поздравления.)))
А с какъв режим ако може да кажеш накратко.)))
И при мен най-сетне мръдна картара след повече от месец застой. Направо се бях отчаяла.)

Браво на теб! Страхотен резултат!

Ми, и аз като теб, не съм на строга диета. Имам доста повече прегрешения, обаче . Все се каня да започна някой наистина сериозен режим, но не мога да се разбера с Волята си (моята определено е отпуска) За последната седмица съм сигурна, че ми помогна пиенето на гореща вода (въпреки,че бях оплюта от някои,че това е тъпо). 2-та литра вода, които съм си дала задачка да изпивам, са - гореща вода. Бях се зарекла да съм на овесени ядки, но го спазвах само на обед
В общи линии, това е!