Zavisima

Zdraveite!Kazvam se...,na 28 godini sum i sum alkoholno zavisima.Znam sus sigurnost za tova ot godina,imam osnovatelni podozrenia ot mnogo pove4e.Iz4ela sum vsi4ko v tozi forum/4eta tuk ot nqkolko meseca/ i v podobnite forumi v Bg i ne samo.Pia ot 17 godi6na-kuponi,zapoi,veselba...znaete kak e po tova vreme i na tia godini.Prekratih 6-godi6na vruzka predimno i nai-ve4e zaradi tova.Posledva ubiistvenoto 4uvsvo na vina,omraza kum samata men i samoobvinenia....Naistina tova be6e Vruzkata na jivota mi.Posle ve4e nqma6e kakvo da me spre da se nalivam.Ima6e povodi vseki den,vsqka ve4er..i da nqma6e-pak se nalivah.Nikoga ne sum pila prez denia,ne mi se e i pie6e,no kogato nastupi ve4erta "vlizam vuv faza" i se zapo4va goliamoto nalivane-nai-4esto vodka,jin ili kakvoto padne....Ot godina nqmam propusnata ve4er,ve4e sum postoqnno umorena i treperia.Ne moga da se kria pove4e.Nai-4esto pia sama,za da ne se izlagam pred horata,razbira se.Ot skoro imam nova vruzka,koiato e pred krah-pak zaradi tova.Tozi problem ne moje da ostane skrit dulgo,nali znaete....Iskam da spra.Priznavam,4e sum bezsilna pred alkohola,4e toi upravliava jivota mi i ne moga da se spravia sama.Use6tam,4e ako produlja taka-6te umra ili poludeq.Ne iskam da umiram,hora,mislq,4e vie moje da mi pomognete.Ne sum pila tazi ve4er i ne iskam pove4e da piq,no mi e trudno,..nevuzmojno mi e da si predstavia jivota bez alkohol.Iksam da spasia novata si vruzka i nai-ve4e iskam da sapsia sebe si...Pomognete mi,molia vi!!!!
P.S.Narekoh se Nezavsima,za6toto sum slaba i bezpomo6tna i ot men v momenta ni6to ne zavisi...ili gre6a?!?

Здравеите!Казвам се...,на 28 години съм и съм алкохолно зависима.Знам със сигурност за това от година,имам основателни подозрениа от много пове4е.Из4ела съм вси4ко в този форум/4ета тук от няколко месеца/ и в подобните форуми в Бг и не само.Пия от 17 годи6на-купони,запои,веселба...знаете как е по това време и на тия години.Прекратих 6-годи6на връзка предимно и наи-ве4е заради това.Последва убииственото 4увсво на вина,омраза към самата мен и самообвинения....Наистина това бе6е Врузката на живота ми.После ве4е няма6е какво да ме спре да се наливам.Има6е поводи всеки ден,всяка ве4ер..и да няма6е-пак се наливах.Никога не съм пила през деня,не ми се е и пие6е,но когато настъпи ве4ерта "влизам вув фаза" и се запо4ва голямото наливане-наи-4есто водка,жин или каквото падне....От година нямам пропусната ве4ер,ве4е сум постоянно уморена и треперя.Не мога да се крия пове4е.Наи-4есто пиа сама,за да не се излагам пред хората,разбира се.От скоро имам нова връзка,която е пред края-пак заради това.Този проблем не може да остане скрит дълго,нали знаете....Искам да спра.Признавам,4е съм безсилна пред алкохола,4е тои управлява живота ми и не мога да се справиа сама.Усе6там,4е ако продължа така-6те умра или полудея.Не искам да умирам,хора,мисля,4е вие може да ми помогнете.Не сум пила тази ве4ер и не искам пове4е да пия,но ми е трудно,..невъзможно ми е да си представя живота без алкохол.Искам да спася новата си връзка и наи-ве4е искам да спася себе си...Помогнете ми,моля ви!!!!
П.С.Нарекох се Незавсима,за6тото сум слаба и безпомо6тна и от мен в момента ни6то не зависи...или гре6а?!?

Здрасти! Щом в продължение на месеци си чела във форума, няма нужда да ти разтягаме локуми, нъл тъй? Първата стъпка, която е най важна, да признаеш безсилието пред алкохола си направила. Твойте думи бяха: От година нямам пропусната ве4ер,ве4е сум постоянно уморена и треперя.Не мога да се крия пове4е.Наи-4есто пиа сама,за да не се излагам пред хората,разбира се.От скоро имам нова връзка,която е пред края-пак заради това.Този проблем не може да остане скрит дълго,нали знаете....Искам да спра.Признавам,4е съм безсилна пред алкохола,4е тои управлява живота ми и не мога да се справиа сама.Усе6там,4е ако продължа така-6те умра или полудея.
Дори казваш; Не искам да умирам,хора,мисля,4е вие може да ми помогнете.
От практика знам, че когато един алкохолик пита за помощ, той не само ще го получи, но шансът за възстановяване е много по-голям от хора, който се напъват сами, по своемо, като търсят по-лесен или по-угоден начин за да преодолеят алкохолната зависимост!
Знам, че от първо няма да ти е лесно , но поне е много простичко, щот от тебе не се иска много - нищо друго освен да не пиеш днеска! Недей много да мислиш за утре, или утрешните проблеми, но ако имаш възможност да пишеш във форума, пиши и подържай връзка постоянно. Ние сме с тебе. Тука имаш доста приятели, който като на дежурсво постоянно ще те насърчаваме, и ако се налага ще ти пишем всяка минута!!!

Успех!!!

Прав е алки, същото щях и аз да ти кажа…
Като прочетох постинга ти, се разпознах в него. Видях себе си в онази пълна безизходица и бъркотия в живота ми, когато пиех.

“Не съм пила тази ве4ер и не искам пове4е да пия,но ми е трудно,..невъзможно ми е да си представя живота без алкохол.Искам да спася новата си връзка и наи-ве4е искам да спася себе си...Помогнете ми,моля ви!!!! “

Явно не си в България, щом тук е сутрин, а при теб нощ, но това е без значение. Не се страхувай да пишеш в клуба, питай за всичко - дори да ти се струва маловажно и се опитай днес да не пиеш!

Споделянето на чувствата ти, мислите и действията, които предприемаш, с хора, които са готови да ти помогнат е много важно, за да получиш нужното разбиране и подкрепа в този момент.

Вземи решението да спреш да пиеш днес – ТВЪРДО и още сега, не го отлагай за друг път.

Знай, че аз съм с теб. Ще чета тук всеки час.
Успех!

Blsagodaria vi mnogo,Emi i Alki!Zа tova re6ih da spodelia svoqta istoria,za6toto mnogo vnimatelno iz4etoh istoriata na Emi i vsi4ki slu4ki ot jivota i,koito e opisala v razli4nite si postingi.I az vidiah sebe si,Emi v tova,koeto ti si pisala.Dnes ne sum dobre!Treperia i mi se vie sviat,ne mojah da spia po4ti-budih se mnogo puti,rucete mi se potiat...Shte se opitam i dnes da ne pia....Mnogo mi e trudno.Va6ata podkrepa e neimoverno cenna za men,priqteli!Nari4am vi taka,za6toto vi 4eta ot mnogo vreme i vi 4uvstvam mnogo blizki.6te pi6a skoro pak..Boje,daje samata az mai ne osuznavam kakvo me 4aka,strah me e ot proval.....

Спокойно, всичко ще бъде наред. Знам, че ти е адски трудно в момента, но ще премине, повярвай ми. Издръж 24 часа без да пиеш. Не мисли за нищо друго.

Сега в къщи ли си или на работа?

Na rabota sum i tova mi uslojnqva ne6tata-nemoga da se skutaq ili da si vzema otpuska,mnogo e nape4eno sega pri nas.Osven vsi4ko drugo trqbva da sum koncentrirana i da rabotia hard....Pak ti blagodaria,4e mi pi6e6 postoqnno.Biah sigurna,4e moga da raz4itam na teb,na vsi4ki vas!!! Ina4e si treperia,potia si se i rabotia.....

Добре. На работа си. Може да е за добре... Обаче имай едно наум, че може да оплескаш нещата там, поради абстинентното ти състояние в момента. Концентрирано и хард е ужасно трудно постижимо, да не кажа невъзможно да се работи в такъв момент.
Моли се да издържиш днес, на всяка цена, ок?

Пий много течности - вода, сокове, айран и др. безалкохолни. Хапни един шоколад, нищо че не ти се яде в момента.

Стискам ти здраво палци! И пиши

П.С. Пиеш ли някакви хапчета?

аз пия витамини бе едно и бе комплекс. там на опаковката пише - при алкохолизъм. шоколади ям и гледам да пия много течности.
основен процент от алкохола е захар. затова като се спре пиенето и тази захар организма си я търси.
пък наскоро се оказа, че мнението на доктор Силкърт, не било вече мнение.
физическата зависимост - алергичната реакция за още и още алкохол е вече доказана.
направена е и връзка, защо при алкохолиците първо патаксват панкреаса и черният дроб.
всяка една храна или напитка се разграждат в организма чрез ензимите.
мозъкът разпознава веднага дали сме яли пържола, домат или дали сме пили вода, сок или водка.
като разпознае съответното нещо подава команда на органите, които изпускат точните ензими за разграждане на веществата в приетите храни или напитки.
ензимите, които разграждат алкохола до съставки годни за усвояване или изхвърляне се генерират от панкреаса и черния дроб.
алкохолът се разгражда на нива. докато се стигне до захар, която се усвоява и карбооксид, който се отделя. едно от междинните вещества в процеса /не съм сигурен какво беше, защото това го слушах на английски и не претендирам много/ предизвиква уникалната алергична реакция - физическата жажда за още една чаша. и така се завърта унищожителния кръг - чаша, която предизвиква жажда и жажда, която предизвиква чаша.
а панкреаса и черния дроб не могат да насмогнат на ензими. ако не произвеждат ензими, които да атакуват алкохола - организмът ще се отрови.
и точно това е един от проблемите на алкохолиците - техните панкреас и черен дроб не работят както трябва. не произвеждат достатъчно ензими и поради това не могат бързо и ефективно да разградят до безобидни съставки веществото, което предизвиква алергичната реакция.
и така патаксват панкреаса и черния дроб, а оттам и цялото тяло, което се отравя.
по този начин се обяснява защо алкохолизмът е не само болест, но и ПРОГРЕСИРАЩА болест.
с напредването на възрастта органите в тялото започват да работят все по-неефективно и така и ензимите, които имат грижата да се справят с отровите на алкохола намаляват и намаляват.
поради това алкохоликът ПРОГРЕСИВНО се уврежда и все по-бързо върви към необратимия край.
освен това така се обяснява и защо ако един алкохолик - дори спрял да пие и за десет години - ако започне след това само за няколко месеца минава границата след която е невъзможно да спре и само след няколко години съсипва здравето си и умира.
алкохолизмът върви ръка за ръка с нас и ПРОГРЕСИРАЩО увеличава своята мощ и причината се крие в това, че той се намира вътре в нас, а не в бутилките с алкохол.
намира се вътре в нас - в нашите тела и мозъци.
наздраве

"алкохолизмът върви ръка за ръка с нас и ПРОГРЕСИРАЩО увеличава своята мощ и причината се крие в това, че той се намира вътре в нас, а не в бутилките с алкохол. намира се вътре в нас - в нашите тела и мозъци."

Точно така си е. За туй е нужна промяна на "вътрешното ни аз", което трябва да изграждаме наново, за да се възстановяваме от нанесените ни aлкохолни поражения - физически, умствени и духовни, да може да станем устойчиви, така че да не се поддаваме на уловките на алкохола, който ни е размътил мозъците...

Няма страшно.Това преминава.Днес обаче не трябва да пиеш на всяка цена.
И аз имах тежък ден.Началника ме овика 2 пъти,жена ми сутринта ми иска развод.
Не се впрягам толкова.
Алкохолизма ни е следствие от духовни проблеми,но за първо време се занимавай с това да изтраеш известно време без алкохол.Утре ще бъдеш по-добре,в другиден още по- добре,след месец си о.к.,след 3 все едно не си пил.Тъй,че няма страшно.
В ден като днешния и на мен много ми се пие.
Тъй,че сме двама.
Успех!

В ден като днешния и на мен много ми се пие.
Аааа, без такива
Крис, стегни се, приятел!

Ти поне знаеш как става номера:
Утре ще бъдеш по-добре,в другиден още по- добре,след месец си о.к., след 3 все едно не си пил.Тъй,че няма страшно.

Дръж се!

Nqkoi mi izpolzva nikaAz sega sum better,priqteli!Zasiliha me qko v rabota i nqmam vreme i jelanie daje da pomislq da pia i dnes-6te rabotia mnogo,vajno e,6te pi6a pak!

За ника не бери грижи
Бачкай яко, щом е важно и не пий

Взе ли си шоколад?

Браво "Независима", и аз съм решил, каквото ще да става, за никакво пиене няма да мисля днес!
Проблема не е чак в пиенето, но кусура е дето си мислим, че не ще неможем да живеем без него. Затуй искам да ти кажа, че туй е само-заблуда. Живото без алкохол е много по-убав и задоволителен, от предишния пиянски живот.

Всеки има шанс - заслужаваш го. Помогни сама на себе си. Вярвай че ще успееш, защото аз съм сигурен в това, и не посягай към първата чаша. Кажи си; "Няма да пия днес!", "Други са успели, аз също ще успея", "Боже, помогни ми да не пия днес!"

Petuk ve4er....i nqma da pia...makar 4e imah ujasno iznervia6t i napregnat den,daje sedmica i o6te kum 17.00 h, sled kato vsi4ko priklju4i uspe6no za sega v rabotata ,mi se doiska...ama razbira se,..da piina edno-za nagrada,4e sum se spravila sus zada4kite i 4e ne sum pila ot 3 dena-goliamo postijenie..nqma 6to Za purvi put ot mnogo,bezumno mnogo petuci nqma da izlqza i da se naleq do umopomra4enie,nqma.....Predpolagam,4e nqma da umra..nali nikoi ne e umrial ot NE piene i Ne obikalqne po kru4mite.....
Vesel weekend,priqteli!
P.S.sorry za kratkite i bezsmisleni postove,no sega mi e trudno da si subera mislite i da razsujdavam mnogo adekvatno za "ne6tata ot jivota",a mislq 4e i sega ne e nai-podhodq6tia moment za men.
P.S1.Normalno li e ve4er da se 4uvstvam taka,vse edno sum pila alkohol ,v smisul ponqkoga zamaqna,ponqkoga otpusnata ili super napregnata-vse edno 6te izbuhna?

До тук добре
"....i nqma da pia...makar 4e imah ujasno iznervia6t i napregnat den,daje sedmica "

Така е, ще има изнервящи дни винаги, но това не е повод за пиене - за "награда"

"P.S1.Normalno li e ve4er da se 4uvstvam taka,vse edno sum pila alkohol ,v smisul ponqkoga zamaqna,ponqkoga otpusnata ili super napregnata-vse edno 6te izbuhna?"

Нормално е, но тези състояния преминават след няколко дни, седмица...
Аз бях така 15 дни, като първите 7 не можех да спя.

Ума не ми го побира как ходех на работа... Е, верно че нищо не можех да свърша адекватно, но пък шефовете ги нямаше и работата можеше да почака

Днес е събота, почини си, ако можеш спи повече..., намери си някакво отвличащо занимание, ангажирай си вниманието непрекъснато с разни неща, гледай да прогонваш всякакви мисли за пиене, ако се блъскат в главата ти, заглуши ги - Знаеш си.
- "Днес няма да пия! Утре ще му мисля!"

Елате в клуба на "Веслец". Сигурно ще има полза. По-добро не е измислено.

Утре в 19.00 има сбирка. Вече се виждаме три пъти в седмицата, като вторникът е за по-сериозна работа по Стъпките.

Blagodaria vi za pokanata,priqteli!Kakto ve4e pisah v posta si za Harakiri-obmislqm seriozno ideqta da doida na sbirka.Mislq,4e o6te ne sum gotova da se subera s nepoznati za men hora,a o6te-po malko da govoria za problema si pred tqh/znam,4e ne e zaduljitelno da kazvam kakvoto i da bilo/ i vupreki tova vse o6te me e strah,sram i se 4uvstvam bezpomo6tna i slaba.Eto dnes ,primerno sum si u doma,sama sum i pak onazi dqvoslka misul da piina malko me presledva,napravo vludiava.Nai-stra6noto e,4e imam alkohol u nas i moje da napravia "probiv"....eto,izdurjah 2 sedmici,po4uvstvah se nqkak malko po-silna i sigurna v sobstvenata si volia i sega,v momenta sqka6 nqkakva dqvolska mo6tna energia,vulna otviava vsi4ko tova i vse edno pak sum v na4aloto....mnogo mi e trudno,to4no sega,to4no v tozi moment mi se struva,4e nemoga ni6to drugo da napravia osven da otvoria hladilnika i da si sipq edno....Nikoga nqma da se preboria s prokletia alkohol,nikoga!!!!