давайте съвети

днеска бях при акушерката и тя ми обясняваше толкова неща 4е аз половината ги забравих.Та за подготовката на гърдите за кърмене ставаше въпрос .Някой може ли пак да ми обясни за тези масажи с хавлия как стават и след това ли се маже с крама който ми предписаха.Много ще съм благодарна.

Значи "масаж" е много силно каzано...напълно досттъчно е сутрин или вечер докато си вzимаш душ да се обтриваш с влажно кисе zа баня (или там както се каzва)...прави се беz да натискаш, драzниш и т.н. zърната...ако се появи неприятно усещане спираш, zащото могат да се получат контракции...после посушаваш и мажеш с кремчето...също може да ги оставяш максимално време открити и да не носиш сутиен zа да zагрубеят връхчетата от търкането с дрехите ти.

Привет, на мен също ми казаха да си обтривам гърдите, но не ми споменаха за никакво кремче, моля ви споделете за какво точно става дума.
Благодаря и леко бременеене

Гармастан - може да се мажат зърната два месеца преди раждането за подготовка и след това - след всяко кърмене /ако има нужда, разбира се/.

Има нов вариант на Гармастана - който между другото съм ползвала при първата бременност и съм много доволна. Новото е Лансинох и това което го прави по - предпочитан е, че няма нужда да се мие. Докото Гармастана трябва да се измива добре преди кърмене с вода и сапун. Но не съм сигурна откога трябва да се започне да се маже.