ПИЛАТЕС

Здравейте.

Все по-често започвам да срещам думата "пилатес", но дори и не знам какво точно значи и защо точно така се казва.

Според мен това си е ... чиста каланетика - тренирала съм известно време отдавна и по снимките, които открих - май няма разлика.
Та, защо "пилатес".

Ще се радвам някой да ми отговори!

otidi v data.bg и оттам си свали филмчета за пилатес, аз тренирам обаче е само една серия и не знам дали има др, а пък тази вече почна да ми писва. уж хубаво било пък де да видим, ще се похваля ако забележа нещо




----------------------------------
покажете ми само един норнален и аз ще го променя

Преди година и половина бях отказала цигарите за 1 год., свалих си пилатес и почти всяка вечер маах краци - серията за дупе и крака, и се чувствах много добре, дори съчетано с разделно хранене не качих нито килограм, напротив бях свалила 4-5 и изглеждах добре - поне другите така твърдяха. Така че, аз съм доволна.

[линк]

Здравейте,аз също съм голям привърженик на Пилатес.Преди 1 год. ходех 2-3 пъти седмично и се чувствах супер....Това,което зная от инструкторката е,че е разработена от Джоузеф Пилатес-система от упражнения за възтановявяне на спортисти прекарали травми ,сега е доста по-популярна....упражненията са м/у йога,каланетика и аеробика....оформянето на мускола е по дължина,за разлика при фитнес тренировки...не зная дали съм се изразила точно,но не
съм професионалист в тази областАко имате Време играйте.....,зная,че не е това оправдание,но аз нямам Време,за което много съжалявам...Лек ден

ЗЗЗ Благодаря ти за информацията. Да, ясно се изрази и разбрах разликата между каланетика и пилатес.
Поздрави