MС и йога

Покрай сестра ми изчетох много сайтове за МС и открих, че много се препоръчват занятия по йога, като съпътстващи основното лечение. Имаше и много разкази на хора с подобрена физическа активност след по-продължителен период на практикуване (включително и прохождане).
Аз бях започнала да се занимавам с йога преди това, бях видяла какво добро влияние оказва тя не само във физически аспект и успях да я убедя да започне. От една година тя ходи на йога и виждам, че вече е с доста по-добра физическа издръжливост, не се изморява толкова лесно, по-спокойна и уравновесена е, развила е повече и положителното си мислене, което е изключително важно за всеки.
Затова Ви препоръчвам да започнете да практикувате йога. Може да Ви бъде единствено от полза. Успехи!

Успехи и на вас !
Бих препоръчала на повече хора да предприемат такава стъпка.

Малко нежност и много обич никога не са излишни...