Днес започвам -15 дни

Здравейте, момичета днес 18 .06. 06 започвам , по режима на Емилова/Ковачева - редуване на чай и плодове.След зашеметяващия резултат от диетата на Майкъм, съм решила да не се отпускам ,а напротив да продължа да свалям гадните кг. От толкова време започвах диети и нищо 1-2 дни и край,но сега ще успея, ще редувам диетите които съм си набелязвала от толкова време и все не намирах воля да ги захвана .Но стига вече .Смятам след 6-7 седмици пак да направя Майкъл. АКО има желаещи да започнат с мен ,моля да се присъединят. Ще се радвам

здрасти миленка!
бих те подкрепила и аз, но смятам, че драстичните диети не са за мен.
По-рано мн харесвах д-ката, но сега мисля, че това нейното е времено решение не проблема. Примери мога да ти дам колкото искаш - много от известните и от неизвестните хора ходили при нея се връщат към стария начин на живот и не защото не искат да са слаби, а защото не може цял живот да си сотанеш на H2O чай и плодове, така че внимавай, то така или иначе след захранването не можеш да продължиш на нейния режим и със сигурност ще си върнеш половината от сваленото, затова не се мъчи, поне аз не бих го направила.
Стафан Данаилов е доборо доказателство, Десислава също- някъде или гледах или четох не си спомням понеже чалга не гледам, но заради диетата се заслушах, та тя казваше, че това е само когато иска да излегжда добре и, че после винаги си ги качва и това е нейния начин за отслабване, обаче така само си тормозиш коремчето:)
по-добре си приемай зеленчуци, белтъци, танцувай например ако това ти харесва и си свиркай
но ако я издържиш споделяй от време на време за да те подкрепяме, понеже е доста драстична

Само да те опровергая, че аз съм 'типичният' пример на човек, подлагал се на режима на Ковачева и задържал килограмите си БЕЗ да си ги връща. Хората си връщат килограмите, защото си връщат и стария начин на живот. Така че ги остави Стефан Данаилов и Десислава, всеки сам е отговорен за действията и постъпките си. Важното е да има информираност, желание и дисциплина. Освен това, този метод се нарича 'гладолечение', а не 'временна диета за отслабване'... Поздрави.

П.С. Извинявай, Миленка, че ти наспамих темата. Вярвам в теб и в успеха ти, знам че ще бъдеш желязна!!! Успех от мен :-)

Fortune favours the brave

е аз не мога да повярвам, 4е не си ка4ила, както и да е - и аз това казах не че се връщат към стария начин на живот, просто не може да си винаги на такъв режим. но както виждаш съм й пожелала успех, а не съм я спряла да я прави!
знам, 4е е гладолечение и по принцип, за да се спазва, тъй като е много драстична трябва да се консултира с лекар, тя сама го каза! /д-р Емилова де :)/
и е предназначена за хора с наднормено тегло и здравословни проблеми.
дала съм си мнението, а не какво да папка :))

[image][/image]

Да, де, нали за това си даваме мнениятя- за да има аргументи и да поддържаме някакъв градивен спор

Тук си права, веднъж почнеш ли с гладолечението, трябва да правиш редовно малки поддържащи курсове, това Е начин на живот. Аз го правя, благодаря ти за недоверието, но момичетата тук, които пишат отдавна, ми вярват и са наясно как стоят нещата с образоваността и опитът ми с гладолечението. Не съм много в крак с популярността на д-р Емилова, тъй като живея в чужбина на този етап, но съм запозната с принципите, по които работи. Аз също не бих препоръчала да се гладува без надзор, макар и да не съм лекар. За това и споменах, че всеки си има глава на раменете и сам решава какво и как да прави, защото народът е казъл- каквото си посееш, такова ще пожънеш. Поздрави :)

Fortune favours the brave

Здравейте момичета ,
Polito , благодаря за милите думи и за подкрепата, да ние сме от много време в клуба и който ни познава знае ,че при нас щом сме казали ,че сме свалили значи е вярно .Когато нямам воля даже ме е срам да пиша и да давам съвети ,защото не се чувствам готова да давам съвети на хора борещи се и успявайки да сварят и да спазват диети. Но сега съм твърдо решена да се боря. Днес мина първият ден не ми беше трудно ,може би, защото ми беше писнало да ям при диетата на Майкал. Избрах плодовете и чая, защото това е другата диета от която съм сваляля доста кг. Аз ЩЕ Я направя и ще ви пиша какви са резултатите. Благодаря ви за това, че ми давате сили да успея

Привет !
И аз съм с теб от днес!
Успех ина всички дано издържим 15 дни до края!

Данооо,данооо...ДаноооООООО

Здравей Иckaм,
Радвам се, че заедно ще се борим
мина първият ми ден днес съм - 1 кг. Много съм горда от себе си ,че издържах.
Спазвам всичко стриктно без прегрешения. Знаеш ли какво и харесвам на тази диета сваля се много ,а най-хубавото и е, че като я започнеш и колкото повече напредват дните неможеш да спреш и да се наядеш с нещо извън диетата ,защото следва захранване .УСПЕХ и не се предавай. Пиши и чети това е начина за да се справиш когато ти е трудно преди да решиш да хапнеш нещо сети се за мен аз вярвам .че можеш и ти си моята упора.

Най-сърдечно желая успех!!!
Аз съм на този режим 7ми ден, не знам колко ще продължа - карам ден за ден, но се надявам да стигна до 15. Свалила съм няколко кг - не знам колко - не се тегля, по дрехите си съдя. Истинската ми цел е прочистването на организма, напоследък много пих и пуших какво ли не, решила съм да прекратя това и да подготвя организма си за забременяване. Е, а и хубаво е да се чувстваш по-лека и красива през лятото :)
Стискам палци и на себе си, и на вас! Ще успеем! ;)

Привет,Миленче!

И аз се радвам , че си имам другарче в твое лице е борбата (тъй безмилостна и жестока)......
Реших този път да не се тегля всеки ден ,а само в края на седмицата.Така че,тогава ще давам отчет.

На мен са ми особено критични първите 3 дни и разбира се захранването,но се надявам да издържа - после е по-лесно.

Имам да смъквам 15 кг.
И съм решила твърдо да ги преборя...Не съм си поставила конкретно време за постигането на тази цел ,но искам да е възможно най-бързо..

Продължаваме напред и ..без прегрешения

Здравейте ,момичета днес премина ден -2 без прегрешения .Да ви кажа не ми де яде нищо друго -- а само плод --е все пак съм първи дни. Аз се меря сутрин и затова ще напиша дали нещо съм свалила-----утре. Днес ме мъчи гадното главоболие ,но аз си знам ,че е неизбежна .
Иckaм
Знам че щом искаш ще успееш.... Вярвам в теб.

Идвам с подркепление

Да не кежеш ,че съм егоистка


for you :



аз държа фронта все още

Здравей, мила и аз съм на линия - 1 кг още .Днес съм на пъпеш, а вчера хапнах диня. БРАВО НА ТЕБ по леко ми е като знам, че там в тази мъничка страна една дама е със мен

Привет ,Миленче !

Да знаеш,че съм с теб...
И следя за прегрешения

за сега не съм сторила нито едно...държа се..
Малко ме мъчи главобол,но е в реда на нещата...

Продължаваме напред

Минавам да се отчета..
Все още се държа и се топя ,надявам се

Здравей те ,тук съм и продължавам вече съм-5 кг. Бях много заета и нямах време да пиша. На сутрин в 6 .30 ч.----с още 3 приятелки катерим планинити 1.30ч.--- ходене. Вече влизам в дрехи за които само си мечтаех. Промяната при мен е видима. Много съм щастлива

Ей,привет!!!!!

Почти си помислих,че си ме изоставила

Много се радвам за успеха ти!!1

Само така !!! Продължаваме напред...

Аз ще се меря чак накрая

И дори си мислех да продължа до 20 дни ,но ще видя по-натам как ще се чувствам...

Сега ми е по-лекичко и хвърчащо

как успяхте да определите към кой тип спадате - става дума за книгата на Майкъл Търмънд.
Аз прочетох сканиранато в първата тема, но така и не успях да се ориентирам що за тип съм.
Кофтито е че сега и линка не ми се отваря, но ще пробвам довечера у нас - явно пропускам нещо / в едно друго клубче ми подсказаха, че има някакъв тест/.

Миленка, като ти прочетох постинга и ми стана супер ведро и слъчево, макар и навън вече да е тъмно:))
поздравления! Продължавай все така!

колко килца си "минус" вече?

Здравейте всички !!!

Миленка, искам да те питам нещичко - колко кг беше като започна диетата на Майкъл Търмънди на колко я спря?

И още нещо - пушиш ли? Защото най-забраненото нещо в програмата на Лидия Ковачева е .... пушенето. Иначе, повярвай ми, има ефект режима й - била съм 20 дни на кафе, ябълки /за мен ябълката е царицата на плодовете/, вода и ..... ЦИГАРИ.

И ако си доволна от М.Т. защо почваш още диети - за да има за какво да се пише в клубчето ли?