Сецване на кръста

Като сме се отворили на медицински теми - нека някой да каже какво трябва да прави човек, ако насред преход в пущинака вземе че си сецне кръста, а се налага да се придвижи на собствен ход?

Не ми се е случвало, но винаги може да се случи - ако не на мен, то на някой край мен - и винаги съм се питал какво трябва и какво не бива да прави човек в такъв случай...
Ако групата е малка, не винаги другите са в състояние да вземат товара ти, още повече ако си сам!

Какво трябва да направи човек още в първите минути, за да не се задълбочи проблема и ако може - да се оправи, преди да продължи?
Ако не се оправи, но може да ходи - как да прецени риска, за да реши какво ще прави с багажа в раницата - все-пак в раницата рядко има нещо излишно и всичко може да потрябва, особено ако в последствие (по тази или по друга причина) се окаже, че не може да се добере до хижата същия ден и трябва да прекара нощта на открито... А и екипировката все-пак си е скъпа, на никой няма да му се иска да изостави палатката, спалния чувал и т.н. ако не е крайно наложително.

Да посадиш дръвче...

Ми ако си изкълчи врата? Или скъса и двата ахилеса? Ами ако си счупи и двата крака и двете ръце едновременно? Дайте съвет, моля!

Тук стана изродско


Митко, друже, в описания случай на помощ идват молитвите. Препоръчвам православни и протестатски, защото те са подходящи за сецнат кръст на майната си с раница и сам. Аллах помага на счупен крайник, а Буда е особено благосклонен към хора с много скъпа екипировка

Делово. Със сецнат кръст човек не може да си носи раницата. Или поне е лудост и свръх опасно да опитва - вероятността за дискова херния се покачва в геометрична прогресия с всяка крачка. Не че със сецнат кръст може да се ходи много-много.

Наскоро преживях това. Ето защо съветвам всички да избягват сецнатия кръст, прерязани главни артерии, падане от 40 метра, свръх тежки алергии, скоротечни бронхопневмонии и др. готини неща в планината.

Човек не е безсмъртен. И планината не е спешно отделение в Johns Hopkins Hospital.



Поздрави,
Ясен

Красотата ще спаси света...

Ето защо съветвам всички да избягват сецнатия кръст, прерязани главни артерии, падане от 40 метра, свръх тежки алергии, скоротечни бронхопневмонии и др. готини неща в планината.



[линк]

Определено ме разсмя.

Ако иде реч за атеист какво се прави в случая? Или сигурно за нула време става религиозен? Като сме подхванали възможностите...

Пчелата пак е решил да сади дръвчета някъде и затова му трябва съвет, ако стане сакатлък. Сигурно изнася дръвчетата в палатката на гръб, щом и нея споменава. Само хвала за такива субекти на дървения алпинизъм.



Човекът е Човек, когато е на път!

Атеистите да мрат!
Като си нямат кой да се погрижи за тях.

Почти нищо не мога да ти препоръчам за сецнат кръст. И нищо което да подейства веднага и да ти помогне да продължиш, с раница или без. Чукай на дърво да не ти се случва. Веднъж ми си случи в Свищов, както си лежах в леглото. Болката е адска, нито можеш да лежиш, нито да стоиш седнал, нито прав, да не си си помислил пък за раница. Едва осъмнах. Съквартирантът ми ме натовари на едно такси и ме закара в болницата, където ми предписаха Mydokalm за пиене и Indomethacin за мазане. Долу горе за около седмица болката постепенно отшумя. Така че ако си в планината и имаш тези две лекарства, пиеш, мажеш и ако не умреш от глад и студ след около седмица можеш лека по лека да се добереш до цивилизацията.
Сигурно има и други лекарства, просто на мен ми мина от тези. Не е лошо да имаш и някакво обезболяващо - Solphadein или Aulin или аналгетици някакви. Не че ще ти мине от тях, просто по-малко ще се мъчиш.

Днес нещо "не ми е ден" и не знам защо, но все не можех да се разсъня...
Обаче вие двамата с Ясен така ме разсмяхте, че има вероятност и след още 1-2 ваши постинга да стана напълно работоспособен
П.П. ето защо шефа трябва даже да е доволен, че от време на време си убивам времето тук

П.П. (2) Ако все-пак обаче някой знае нещо по същество, нека не се притеснява да го напише. Ако пък толкова се притеснява да не му се присмеете - може и на бележка. Обещавам при изрична молба от негова страна да публикувам тук мнението му без да цитирам източника

Да посадиш дръвче...

Виж по-долната бележка, единствено с това мога да помогна. Не се присмивам, това си е горчивата истина, сецването си е сериозна работа. Какво очакваш да кажа, което да подийства веднага - "Вземи някоя кака да ти го намести".
Или то може и това да е причината за сецването.

По принцип нещо не съм голям ентусиаст относно обезболяващите - нали точно болката е червената лампичка, която ти светва и те предпазва да не прекрачиш прага на физическите възможности на организма си...

Конкретно за сецването и дископатията - изхождам от това, че сигурно има някои елемнтарни (и същевременно безопасни!) правила, които биха помогнали да се преодолее по-бързо състоянието вместо да се задълбочи. И примерно да си на крака за два-три дни вместо за седмица, а при най-леките случаи - да продължиш след кратка пауза, като си спестиш усложненията.

Например веднага да се остане легнал неподвижно известно време; да се провесиш хванат с ръце за някой клон; може да има някое специално упражнение, което да способства прешлените да си дойдат само по-лесно на местата (но такова нещо може да каже само истински специалист, какъвто тук може-би няма да се намери)...
В същото време има движения, които категорично трябва да се избягват, защото могат да навредят. Но точно те вероятно винаги са свързани с болка, затова може и да не се налага да се изброяват изрично.

П.П. Спасе, благодаря ти за коментара. Не бях го прочел когато писах отговора си към Андон. За индометацина съм чувал само добри неща (освен това, мисля и че не е скъп) и явно е добре да си го има човек в аптечката винаги.

Да посадиш дръвче...

Ясене, ако (не) знаеш само колко си прав за някои неща...

Да посадиш дръвче...

Понеже ми се случвало няколко пъти това с кръста, та:
1. Който го е болял кръст, пак ще го боли. Който не го е, може и да не го заболи, ама...
2. Кръстът се сецва обикновено изведнъж, но може болката да се увеличава и постепенно, което пак води до същото. Често болката се предхожда от настинка, дори и лека. Положението се утежнява от неудобните легла с пружини по хижите. По-добре нар!
3. Аз винаги нося вълнен пояс през зимата, особено ако съм на ски.
4. През лятото го слагам в раницата, евентуално ако хване студ или за през нощта. По принцип болката намалява от топлото, защото схванатият мускул се поотпуска, а и кръвообращението се подобрява.
5. На походи над един ден вземам Аулин, за да мога все пак да стигна до някое селище на собствен ход, където да ми сложат някаква инжекция.
6. Естествено раницата се зарязва или я носят другите, а ти си намираш щека или тояжка за подпиране.
7. Много помагат масажи, правени от специалист, но вече има и добри инжекции, стига да можеш да си я сложиш сам. Невролозите ги знаят.
Лоша работа е, дано не се случва все пак!

След цялата пледоария на тази тема не ми остава друго освен да издигна лозунга: До всеки турист медицинска сестра.
Хайде със здраве!

И кой ти каза , че причината е схванат мускул????

Никога не е рано да стане късно...

Танче, ти турист ли си или медицинска сестра?
или и двечките едновременно? :)

И двете, но си имам достатъчно пациенти.
За оправянето на кръста си намери някоя колежка

Аз също съм си сецвал кръста, но не на планина, а в цивилизацията и то просто от навеждане да взема едно топче за тенис на маса.
Затва за да не стават такива неща просто СТЯГАЙТЕ добре кръстните колани на раницата (естествено не до кръвоспиране) и правете плавни движения. В планината няма за къде да бързаш.

По добре си водете и рехабилитатор(ка)с вас за по сигурно.

И ти бъди здрав, друже!
Ясен

Красотата ще спаси света...

Сецването на кръста произтича от това, че или междупрешленната пихтиеста маса леко или, както е при херниите, доста е изскочила навън, образно казано, или защото особено при хората с изкривявания на гр. стълб има леко разместване на прешлените, а може и шип да расте.
Всички тия израстъци по принцип не пречат до момента , в който се допрат до някой от многото нерви, които излизат от гръбначния стълб. Подразненият нерв се възпалява и боли с тъпа болка, но понеже е свързан и с някой мускул, мускулът се съкращава и не може да се отпусне и оттам именно е острата болка. Затова много помагат масажите, първо отпускат мускула, второ, ако са направени от добър специалист могат и освободят нерва от притискането. А медикаментите, които помагат срещу болката обичайно имат и противовъзпалително действие, както е аулинът, така че в един момент се отърваваме от болката.