super dieta

vsi4ki koito iskat da otslabnat da vidiat dietata na rene zeluegar vrozali momi4eta kazvam vi super e izklu4vash vaglehidratite za 1 mesec ot menuto si i iadesh vsijko ostanalo rezultata e zashemetiavasht kazvam go ot opit na 4ovek koito e probval mnogo dieti

Всъщност говорите за белтъчната диета на Аткинс, много популярна през 70-те години на миналия век. Благодарение на литературата и добавките за отслабване д-р Аткинс е милионер, но всъщност самият той умира от хипертония и други увреждания, т.е. самият той е жертва на диетата си. Многото белтъчини в диетата водят до бъбречни заболявания. Дори има холивудски знаменитости, които са осъдили създателите на тази диета - примерно Роби Уилямс. По принцип ограничаването на един вид продукти (в случая въглехидратите) не се отразяват добре на организма.

tazi dieta e super naistina i savsem ne stoi6 gladen.Mnogo godini sam pazila razlicni dieti,no ot tazi prosto sam priqtno iznenadana.Gubqt se naistina dosta kg.

Освен белтъчини има и мазнини, а въглехидратите са силно намалени само през първите 14 дни. Лично при мен диетата действа, а и при Рене Зелуегер всички виждат резултатите. Съгласна съм, че чисто белтъчните диети са много натоварващи за бъбреците, но тук принципът е друг. При намалено приемане на въглехидрати организмът се присобява да гори мазнини, което при намаляване на теглото е супер тъй като се губи минимално мускулна маса. Аз си правих изследвания преди диетата и след нея, никакви драстични разлики, напротив показателите бяха леко подобрени, но това може би се дължи на свалените килограми.

А как се отразяват мазнините на целулита? Аз също свалих доста кг с БВД, но целулита ми се увеличи като за световно. А сега?