HELP!
9 отговора
1000 прегледа
Re: HELP!
mojesh zdravoslovno da svalish 4 kila i da gi zadurjish no zavisi i ot tova ti kolko si daini pove4e informaciq za sebe si rust kila vuzrast?
Re: HELP!
Според мен можеш да свалиш най-много 6 или 7кг. , обаче трябва доста да се постараеш!Кажи колко си кила в момента и колко кила искаш да станеш?Но в никакъв случай не се отчайвай!


Re: HELP!
Ami kum 70. Ne sum si postavila cel - vuzmojno poveche! No blagodarq za podkrepata - opredeleno ima znachenie...
Re: HELP!
Да, твоето тегло е наднормено!Идеалното ти тегло е 58кг. , значи трябва да свалиш 12кг!!! А това до 24 май е невъзможно!Най-подходящата диета за теб е цял ден на плодове(без банани),вода и чайове.Можеш да си позволиш и 1 кофичка кисело мляко. Нищо повече! И започвай диетата бързо защото нямаш време!