kakvo stava ?

Zdraveite....10 dni biah na dieta(ot 9 do 18) i na 17 -petuk ve4erta imah adski bolki v korema (kudeto mi kazaha 4e e Gastrita ) i sega po4ti vseki den pak imam leki bolki v korema !!!I do kolkoto razbrah si e gastrit mai...a predi tva nikak ne sum boleduvala !!! Vupreki tva ot onzi den pak nekva dietka s oveseni qdki,med,hliab bonus,zele,kis. mliako i samo tva mi e v menuto,a i qbulki ???kajete ne6to po vuprosa...a iskam pone do kraia na april da svalia ot krakata i nai ve4e dupeto !!! mersi

Както си го подкарала и с язва можеш да се сдобиеш. Безконтролното гладуване, хаотичните диети и другите глупости само разбиват стомаха и развалят почти фатално метаболизма. Знаеш ли какви калории да приемаш?! А балансираното количество протеини и въглехидрати, за да не се забавя горенето?! то ако беше толкоз лесно, нямаше да има специалисти, всички щяхме да хрупаме зелки. Обърни се към инструктор да ти направи свестна хранителна програма.

Абсолютно,не се лъжете по сичко което го пише по весниците и списанията,по някога можеш да си влошиш здравословното състояние с някои измислени диети.